как восстановиться после того, как бросил травку

[Flow]

Всяких же бывает)) Гречневых и прочих извращений) Я давненько не пекла, мои выпрашивают, а мне в выходные лень вставать на час раньше, чтоб напечь. Надо исправлять.

В аптеке купи кальцид. Дешево и сердито, лучше ничего нет у нас с кальцием. Желтенькая такая баночка.

Юль, у тебя интернет хороший, безлимитный?)

 

[Flow]

Все хотят!)

Всем нельзя, я не вывезу) тебе могу отправить))))

 

[Волкова Юлия Владимировна]

Юль, у тебя интернет хороший, безлимитный?)

Ага, я с компа сейчас.

 

[Flow]

Ага, я с компа сейчас.

Ок, сейчас) слабонервных рядом нет?

 

[Волкова Юлия Владимировна]

Ок, сейчас) слабонервных рядом нет?

Есть))) Но она маленькая пока)

 

[Rina]

Золофт Вам случайно не в Соловьевке выписали?

В СМ клинике на ст. м. Балтийская

 

[Rina]

Психотерапевта Веронику Андреевну я Вам по секрету рекомендую сменить(знаю этого врача лично, у нас с ней общий холдинг. Просто у неё немного другая узкая специализация).

А какая у нее узкая специализация?

 

[Rina]

Ещё у меня большое подозрение, что сертралин - не то, что Вам нужно. И больше был прав невролог, выписывая транквилизатор.

А при каких случаях прописывают сертралин? Не знаю, назначают ли сертралин при недостатке серотонина, но серотонин у меня в норме был по результатам анализов в августе, на момент назначения золофта

 

[Rina]

Рина, а депра, выходит усилилась, после того как ты решила с мужем разойтись? До того, идея фикс его спасти тебя держала, или что?

Если сравнивать состояние до назначения золофта и сейчас, после его отмены, то сейчас хуже стало.
Не то чтобы это была идея фикс "его спасти", просто я думала весь последний год, что вот еще чуть-чуть и все наладится. Его употребление мне видилось не основной проблемой, а чем- то временным. Я верила до последнего, что он сам бросит и в то, что он вменяемый человек. Только после знакомства с сайтом я поняла, что это была иллюзия.
Если так проанализировать, то последние три года я что-то пыталась делать, чтобы решить проблемы, а сейчас я вижу, что все эти попытки и старания привели к заднице. И отсюда ощущение бессмысленности действий.
Что касается конкретно депрессии, то это какой- то итог десятилетия, когда я предпринимала попытки, чтобы быть счастливой, но те представления о счастье, что у меня были, не состоялись, ни в какой сфере жизни.

 

[Волкова Юлия Владимировна]

А при каких случаях прописывают сертралин? Не знаю, назначают ли сертралин при недостатке серотонина, но серотонин у меня в норме был по результатам анализов в августе, на момент назначения золофта

Сертралин - это действующее вещество золофта. И работает он исключительно с серотонином. Работает с навязчивыми состояниями, с тревогой тоже, но слишком мягко, на мой взгляд. Все зависит от степени выраженности. Вы говорите о постоянной тревоге. А ставят почему-то астено-депрессивное расстройство.

 

[Flow]

Если сравнивать состояние до назначения золофта и сейчас, после его отмены, то сейчас хуже стало.
Не то чтобы это была идея фикс "его спасти", просто я думала весь последний год, что вот еще чуть-чуть и все наладится. Его употребление мне видилось не основной проблемой, а чем- то временным. Я верила до последнего, что он сам бросит и в то, что он вменяемый человек. Только после знакомства с сайтом я поняла, что это была иллюзия.
Если так проанализировать, то последние три года я что-то пыталась делать, чтобы решить проблемы, а сейчас я вижу, что все эти попытки и старания привели к заднице. И отсюда ощущение бессмысленности действий.
Что касается конкретно депрессии, то это какой- то итог десятилетия, когда я предпринимала попытки, чтобы быть счастливой, но те представления о счастье, что у меня были, не состоялись, ни в какой сфере жизни.

Понятно. Ну мне 32 почти. И тоже ничего не состоялось. Ни семьи, ни определенного места в жизни. Если начать расковыривать, то это кошмар, я просто не думаю о плохом, думаю о том, что впереди. Хотя... Куда идти тоже не очень понятно, двигаюсь маленькими шажками. Но двигаюсь же. Это главное. Всё будет хорошо, гони дурные мысли прочь... Музыка светлая выручает ещё)

 

[Rina]

У меня ещё творческий кризис. Не могу себя заставить рисовать.

Та же шляпа, не рисовала очень давно. Можно сходить на наброски обнаженной натуры. Вот здесь по субботам проводит преподаватель из Суриковки Расписание занятий

 

[Rina]

И работает он исключительно с серотонином. Работает с навязчивыми состояниями, с тревогой тоже, но слишком мягко, на мой взгляд. Все зависит от степени выраженности. Вы говорите о постоянной тревоге. А ставят почему-то астено-депрессивное расстройство.

То есть он повышает серотонин?

 

[Flow]

Та же шляпа, не рисовала очень давно. Можно сходить на наброски обнаженной натуры. Вот здесь по субботам проводит преподаватель из Суриковки Расписание занятий

А там можно в абстракционизме правополушарном свое видение обнаженки выражать?))

 

[Волкова Юлия Владимировна]

То есть он повышает серотонин?

Он его не повышает. Он препятствует его быстрому захвату.

 

[Rina]

Вспомнил :( так вырубало когда курил ещё :( а когда не курил и с целой не вырубало :(

а почему, кстати, после отмены гашиша бессонница?

 

[Волкова Юлия Владимировна]

То есть он повышает серотонин?

Делает так, чтоб его не становилось слишком мало за короткое время.

 

[Волкова Юлия Владимировна]

А какая у нее узкая специализация?

Она очень хороший специалист, но ее конек - шизотипическое расстройство.

 

[Rina]

Так да, он способствует выработке серотонина, но на самом деле это не работает)))))

Я последние несколько лет ем бананы, финики, миндаль и все, что советуют от депрессии в интернете. )
Вот что действительно классно было, но не из сферы еды, мне как-то назначали уколы Панкло В 12. После них было состояние как будто лампочку внутри зажгли) Но длилось недолго. Жаль их все время делать нельзя

 

[Rina]

Хочу на концерт, но боюсь, что там могут упоротые быть. Если пойду, вооружусь группой поддержки, как экзамен будет...а то одичала немного

а на какой концерт?