Ты же больной был, нах себя гнобить?
Стыдно, стрёмно это да, такое должно быть.
И вообще вместе того, что бы на чувстве вины себя драконить, пусти энергон в нужное русло. На лечение.
Я помню у меня было такое(самобичевание)
И я как то наоборот думал в том направлении, как всё исправить, как стать человеком, подняться в глазах близких людей.
Работал над собой. А, если сидеть и скулить , пилить себя, то результата не будет.
И ещё.
Хорошие слова мне подруга на лечении сказала.
Будь говорит ты в ясном уме врядли бы такую дичь исполнял.
Так что это всё болезнь. Понимаешь?