Да реально. Я уверена в том, что как только появится самостоятельность и самореализация в здоровом ключе, то эта чушь уйдет из головы.
Тебя пока только смирение поможет.
И каждый раз , когда у тебя реакция возмущения или недовольства пойдет - подумай на что ты злишься, и почему именно сейчас это работает против тебя.
Быть может, ты злишься на те договоренности , которые сама "подписала".
Ты ждёшь постоянно осуждения, хотя его может и не быть, реагируешь но то, что тебя возможно и не касается
Но.
Ты жила под страхом и риском негативных оценок, и поэтому твоя психика тебя защищает таким образом - проще ничего не говорить, но лишь бы не получить негатива.
Отсюда и недоверие.
Тебя много какой хрени может зацепить, к тому же которая к тебе не относится