vovan86 имбицил- погорел на воровстве тазиков

[oksana]

Привет! У меня по началу такой жесткий пресс был, что я первые дни вообще не думал, как бабка отшептала))) а потом как то сразу начал применять антирефлекс. Согласен здесь раньше паровоза погнал.

Родственники ,которые помогают в лечении ,очень разными бывают. В статье описываются разные ситуации, иногда человек один остаеться дома. Маруся, все и для всех предусмотрела. У тебя жена конечно молодец, не подведи.

 

[vovan86]

Посмотри ответ в статье . Спорт первые два месяца под запретом-тоже в статье.
На физическом уровне — от тяги отвлекает массаж, душ, спорт. Вообще, витамины, свежий воздух и физическая нагрузка — полезны для выработки серотонина. Чем вы активней — тем лучше настроение. Но не переборщите! Никаких спортзалов месяца два, иначе инфаркт или инсульт схлопочете. Под физической нагрузкой имеется ввиду — посильная помощь по дому, не более. Пролежни налёживать тоже не обязательно 3 месяца.
Читай внимательно!

у меня уже 4-й месяц чистоты, гормональный фон почти в норме и от физ нагрузок я получаю удовольствие, особенно после тренировки в душе

 

[Мишаня_конченый]

Ка

у меня уже 4-й месяц чистоты, гормональный фон почти в норме и от физ нагрузок я получаю удовольствие, особенно после тренировки в душе

Какой тренировки? Сколько у тебя время сейчас?

 

[Kuku]

у меня уже 4-й месяц чистоты, гормональный фон почти в норме и от физ нагрузок я получаю удовольствие, особенно после тренировки в душе

я тебе уже писала - хоть 10 лет чистоты. Пока не был убран рефлекс, у тебя остается наркоманское мышление. Да, гормоны ЧАСТИЧНО пришли в норму, но есть одно большое НО - пока рефлекс не потушен, у наркомана выделяется и так много гормона стресса, который провоцирует тягу - кортизол + адреналин и норадреналин, если ты добавляешь к этому серьезные физические нагрузки, ты только усугубляешь эту картину, потому что спорт сам по себе подразумевает кортизол. И теперь представь, что происходит с гормоналкой наркомана. У тебя едва успокоились гормоны благодаря тому, что ты не употреблял, но это незначительно, если все это время не работал с рефлексом. Ты не контролируешь сам выброс гормонов. Не сам наркотик провоцирует выделение гормона, а именно мысли, рефлекс, тяга это делает. Дальше будет статья про это.

 

[Kuku]

у меня уже 4-й месяц чистоты, гормональный фон почти в норме и от физ нагрузок я получаю удовольствие, особенно после тренировки в душе

сильные нагрузки не надо, без больших весов

 

[Мишаня_конченый]

сильные нагрузки не надо, без больших весов

Бле, одни спортсмены на форуме, уже во вторую тему сегодня захожу и думаю, что форумы попутал.

 

[Kuku]

Бле, одни спортсмены на форуме, уже во вторую тему сегодня захожу и думаю, что форумы попутал.

я тоже сначала хотела спортом заниматься. А сейчас заплыла на Котячьих харчах)
Будет, значит, йога)

 

[Мишаня_конченый]

я тоже сначала хотела спортом заниматься. А сейчас заплыла на Котячьих харчах)
Будет, значит, йога)

Ну йога тоже нагрузка та ещё, я в РЦ первый раз думал сдохну. И от смеха тоже, кошка-коровы, епты))

 

[Мишаня_конченый]

Я

я тоже сначала хотела спортом заниматься. А сейчас заплыла на Котячьих харчах)
Будет, значит, йога)

Я тебе напомнить кое-что хотел. Не догадываешься?

 

[Kuku]

Ну йога тоже нагрузка та ещё, я в РЦ первый раз думал сдохну. И от смеха тоже, кошка-коровы, епты))

есть разная йога) и, если заниматься ею правильно, то не должно быть никакого стресса, все плавно, аккуратно, спокойно. МОжно под звуки ручья, например)

 

[Kuku]

Я

Я тебе напомнить кое-что хотел. Не догадываешься?

Не томи, не люблю в угадайку)
для этого надо все варианты писать, которые пришли на ум, и могут выглядеть нелепо)
это связано со скорой "выпиской" Кота?)

 

[Мишаня_конченый]

Почему жены уже больше суток нет на форуме, х.уй забила? Пусть КФ занимается?

 

[Мишаня_конченый]

Не

Не томи, не люблю в угадайку)
для этого надо все варианты писать, которые пришли на ум, и могут выглядеть нелепо)
это связано со скорой "выпиской" Кота?)

Нет. Про то, что наши иконы самые красивые)) пам пам пам пам пампампарам))

 

[КОТ - котеевич]

и занимаюсь спортом с собственным весом.

Реально, одни спортсмены. Качаются, а потом не понимают, что сними происходит, почему так нервы шалят? Со спортом не жести, зарядка, легкая разминка, все. Тебе сейчас нагружать себя нельзя.

 

[Kuku]

Не

Нет. Про то, что наши иконы самые красивые)) пам пам пам пам пампампарам))

Ахахаха))
Че, Анька напевает?))
мы почти каждый день вспоминаем ее, я пою ее на проповеди Виктора (да простит меня Виктор=) )

 

[Мишаня_конченый]

Ахахаха))
Че, Анька напевает?))
мы почти каждый день вспоминаем ее, я пою ее на проповеди Виктора (да простит меня Виктор=) )

Ща, видимо, начнёт. Тоже эту страницу смотрит)) Я то не дома.

 

[КОТ - котеевич]

Бле, одни спортсмены на форуме, уже во вторую тему сегодня захожу и думаю, что форумы попутал.

Спорт это хорошо, но не на лечении.

 

[Kuku]

у меня уже 4-й месяц чистоты, гормональный фон почти в норме и от физ нагрузок я получаю удовольствие, особенно после тренировки в душе

Вован, так у тебя какой спорт?
чем заниматься в изоляции планировал?

 

[GGG]

особенно после тренировки в душе

я один прочитал не так как надо ? )

 

[Evgeniy]

Ка

Какой тренировки? Сколько у тебя время сейчас?

я вот как и скуривом про тренировки не соглашусь. точне соглошусь лишь в том случаи, пока торчь минимум две не дели не проспица, а потом можно потихоничка с зарядки начинать делать каие либо физическте упрожнения.

например. ни все живут в кв.
5-10 этажных дамах. многие живут в часных домах и держать скатину, не только нарика,))) а поросят, кур, коров и так далее. в конце концов туже баню затопить нужно дров на колоть, лапатай помахать в огороде, да короче кто жевёт в таких дамах тот прекрасно понимает, что это ни унитазы мыть в панэльном доме. что там нагрузки бл.ять почти как у спорцменов. навоз по таскай ка, землю, где-то сарай подшаманить, сено для коровы покидай ка. так, что спорт ребята это тоже с мотря с какой стороны смотреть.

одно дело когда нарк вчера с марафона вышел и ему реально минимум 2нидели надо спать и есть чтоб в себя немного прийти.

веть почему не льзя заниматся спортом? нагрузка на оргоны, в первую очередь сердце. потому и надо начинать с зарядки. зарядка ни кому ни повредит. но только после двух нилельного сна.
я ещё раз говворю, те кто живёт в часном доме. им ни какой спорт не нужен. там и так физ нагрузки на ровне со спорцменами.