Очень удобно, "год сидел и сейчас сижу" так почему бы за одно не покачать мне нервы 24/7,почему бы не проораться, не оскорбить меня? Так тебе легче??!! Дома работы мало??!! Ты не знаешь чем себя занять вместо того что бы жалеть себя и выносить мне мозг?! Начинать можно с уборки и заканчивать ремонтом. Глядишь и полегчает тебе!! И мне!!
это твое ключевое заблуждение, Леша. Отсюда твоя вина, червоточина гложет.
И кри все мои от вины от того, что сделать ничего не могу, вот и ору и крою всех матюками, потому что руки связаны. Я не знаю как объяснить. Ору от безысходности от своей безпомощности. Состояния словно инвалид, был человек, а теперь лежит овощ, мозг работает, а тело не слушается и вот от этого выть хочется!
Хорошо Вика.
Нужно переварить, знаю, что правы! Нужно дальше работать!
заявление на развод там лежит еще?)
Да самое страшное Куку в том, что понимаю все, а сделать собой не могу ничего(((
можешь. Просто привык не делать ничего с собой в эти моменты. Это еще один рефлекс - лаять, когда бьют по больному. А это надо в себе ломать, на этом надо останавливать свое внимание, задумываться, что служит причиной твоего всплеска эмоций. Если трудно закрыть свой рот и не говорить ничего в момент психа, если ты все понимаешь - уходи в другую комнату подумать. Потом возвращайся остывший и пытайся разобрать все по полкам. Главное тут понимать - что и для чего ты делаешь, определить для себя, насколько для тебя это важно и ценно. Я импульсивная, понимаю, о чем ты говоришь - трудно удержать говно, когда оно из тебя льется, но это не означает, что не надо пытаться и говорить себе, что ты не можешь себя сдержать. Ты можешь, просто плохо стараешься и жалеешь себя.
кстати, сейчас стало намного меньше моментов, когда меня что-то цепляет. У тебя так же будет, работай над собой и своими мыслями. Не на словах, а на деле. Задавай себе вопросы постоянно, почему я вспылил? Что стало истинной причиной? И помни, что то, что тебе кажется истинной причиной в момент гнева, чаще всего таковой не является
Вот и мы оба здесь импульсивных, а временами так несет, что тормоза нет уже не у кого, а рот закрыть вообще не думаешь в этот момент из его такие помои летят, что потом сам когда успокоился, сидишь думаешь и волосы дыбом становятся, а проблема как обычно из мухи слона получается. Согласен здесь надо, преодолеть раз, второй, третий рот свой заткнуть и все придет в норму, но это пиз....с как тяжело! И понимаю какой смысл от жалости, когда жалеешь сам свое же говно!!!
Не легкое это дело, да, делать в себе абгрейд!!!!
нельзя просто заткнуть рот, если тебя что-то не устраивает. Так этот гной будет в тебе копиться, копиться, пока не бомбанёт, забрызгав всё и вся. Нужно просто учиться справляться с тем, что тебя не устраивает, правильно. И понимать, что кричать не имеет смысла, это лишь будоражит нервы и заставляет оппонента тоже кричать - это обычная психозащита = нападение. А диалога не получится, решения проблемы не получится. Ты сможешь увидеть корень проблемы лишь при пристальном рассмотрении - а на это банально нужно время. И, если в момент конфликта это время тратить на крик, то ты упускаешь самое важное. И получается лишь бесцельная ссора. Безо всякой выгоды. В то время как в ссорах нужно приходить к чему-то общему, тем более в семейных - только так они будут приносить пользу как тебе, как твоему оппоненту
