RV Кира - Бросаю алкоголь, сигареты, нужна помощь. Раньше употребляла наркотики(недолго).

[Tony_Rush]

Я сижу на изоляции. Становлюсь нервная,раздражительная. Засыпаю ночью только. У меня нет доступа к социальным сетям. Нет сим карты.

Наладь режим. Не позднее 23.00 отбой, 7.00 будильник. Чем раньше засыпаешь, тем лучше восстановится гормональная система. Родители должны следить за режимом, будить по графику.

Контроль над доступом - на родителях. Твоим словам пока веры нет. Доступ только на этот сайт. Необходимо настроить родительский контроль.

Теперь, начинай писать изложения по каждой статье, начиная с первой по порядку. Прочитала, закрыла, пишешь изложение, затем пример из жизни, и вывод по прочитанному. Посмотри, как другие пишут.
В день 7-10 изложений. Необходимо для развития мышления и закрепления прочитанного. Изложения - лучший тренажёр для твоего закостенелого мозга. Это твоя основная работа сейчас.
В свободное от изложений время занимаешься бытовыми обязанностями - уборка, готовка.

Как поняла?

 

[Забег 21]

Здравствуйте, родители не пьют алкоголь. Отец раньше пил,не пьет четыре года. Мама независимая. Нет никаких пожарных лестниц. Только лень появляется. Раздражение какое то. Я так понимаю и электронную книгу с психологическими книгами отдать матери. Раз нельзя их читать. Мама включается в процесс.

Нет, Кира, никаких психологических книг! Хочешь читать книги, бери художественную литературу из рекомендуемых книг. Ссылку дать?
Прокачивай свою мораль, а копаться в себе и ковырять душевные раны не нужно, пользы это никак не принесёт. Убрать!

 

[KuprinaKira]

Наладь режим. Не позднее 23.00 отбой, 7.00 будильник. Чем раньше засыпаешь, тем лучше восстановится гормональная система. Родители должны следить за режимом, будить по графику.

Контроль над доступом - на родителях. Твоим словам пока веры нет. Доступ только на этот сайт. Необходимо настроить родительский контроль.

Теперь, начинай писать изложения по каждой статье, начиная с первой по порядку. Прочитала, закрыла, пишешь изложение, затем пример из жизни, и вывод по прочитанному. Посмотри, как другие пишут.
В день 7-10 изложений. Необходимо для развития мышления и закрепления прочитанного. Изложения - лучший тренажёр для твоего закостенелого мозга. Это твоя основная работа сейчас.
В свободное от изложений время занимаешься бытовыми обязанностями - уборка, готовка.

Как поняла?

Да все поняла.

 

[KuprinaKira]

Нет, Кира, никаких психологических книг! Хочешь читать книги, бери художественную литературу из рекомендуемых книг. Ссылку дать?
Прокачивай свою мораль, а копаться в себе и ковырять душевные раны не нужно, пользы это никак не принесёт. Убрать!

Спасибо)

 

[Tony_Rush]

В настройках профиля укажи ники родителей.
Родителям сделать то же самое.
Отца тащите на форум, чего он закрылся в скорлупе, как маленький.

 

[Tony_Rush]

Хочешь читать книги, бери художественную литературу из рекомендуемых книг.

Литература пойдёт после работы со всеми статьями.
Сейчас основная задача наркоманки - изложения по статьям с примерами и выводами. Работы хватит с головой.

 

[Cook]

Здравствуйте, родители не пьют алкоголь. Отец раньше пил,не пьет четыре года. Мама независимая. Нет никаких пожарных лестниц. Только лень появляется. Раздражение какое то. Я так понимаю и электронную книгу с психологическими книгами отдать матери. Раз нельзя их читать. Мама включается в процесс.

Здравствуйте. Что на счёт остальных вопросов?
Этаж какой?
Возраст родителей?
Пароль на компьютере?
Цепь?

 

[Tony_Rush]

Дату "бросил" ставь с начала изоляции.
И нет у тебя никакой психиатрии, кроме временных псих. диагнозов вследствие употребления ПАВ. Твои перепады настроения - это последствия употребления, гормоналка сейчас в раздрае и мысли дурацкие. Восстановится всё.

Будешь делать, как говорят - через 3 месяца выйдешь человеком, не узнаешь себя.
На вопросы отвечай, когда задают. Если что будет непонятно, интересуйся.

 

[IraidaK]

В настройках профиля укажи ники родителей.
Родителям сделать то же самое.
Отца тащите на форум, чего он закрылся в скорлупе, как маленький.

Посмотреть вложение 16699

муж в интернете вообще не сидит, только в шахматы играет.

 

[IraidaK]

Здравствуйте. Что на счёт остальных вопросов?
Этаж какой?
Возраст родителей?
Пароль на компьютере?
Цепь?

4 этаж, 56 лет, у нее нет доступа к социальным сетям.

 

[IraidaK]

По состоянию. Нервная , срывается имею ввиду голос повышает . Не довольная ходит .

 

[KuprinaKira]

Дату "бросил" ставь с начала изоляции.
И нет у тебя никакой психиатрии, кроме временных псих. диагнозов вследствие употребления ПАВ. Твои перепады настроения - это последствия употребления, гормоналка сейчас в раздрае и мысли дурацкие. Восстановится всё.

Будешь делать, как говорят - через 3 месяца выйдешь человеком, не узнаешь себя.
На вопросы отвечай, когда задают. Если что будет непонятно, интересуйся.

Лень такая. Жесть.Хочется постоянно спать и есть.

 

[Vorobey]

Лень такая. Жесть.Хочется постоянно спать и есть.

Сопли в кулак, соберись и работай над собой, никто не говорил что будет просто, не жалей себя, делай изложения, пиши сюда все мысли, сомнения, вопросы, мы будем тебя поправлять и приводить твою голову в порядок. Какие у тебя мысли?

 

[Vorobey]

Тебе даны интсукции и статьи, читай и соблюдай, тогда совсем скоро будешь чувствовать себя намного лучше. Тебе сейчас нелегко, это нужно перетерпеть. Первое время тебя поколбасит, гормонам нужно придти в порядок, чр 2 недели станешь более ясно думать и лучше себя чувствовать, если будешь делать как говорят и не лениться. Ты должна свой алко-наркоманский поттерн перестроить, на это нужно время и усилия. Отписывайся здесь, выкладывай что на душе, самой легче станет и мы увидим картину более ясно, и сможем лучше тебе помочь

 

[Vorobey]

По состоянию. Нервная , срывается имею ввиду голос повышает . Не довольная ходит .

Держите вкурсе.
Читайте статьи и ставьте её на место отталкиваясь от того что узнали, нельзя ей давать право с вами так обращаться. Будьте тверже, дали по шапке, посадили за форум и пусть она работает здесь и пишет здесь. Не потакайте ей и не давайте вами манипулировать, она сейчас не может здраво мыслить

 

[Забег 21]

Кира, ещё во вторник ты пила. Чего ты ожидала. Старайся придерживаться графика, если пока тяжело, дай себе ещё два-три дня на то, чтобы больше отдыхать. Однако, включайся в работу и себя раскачивай по нарастающей. Плохое настроение - это характерный и очень распространённый признак отмены.
Алкоголизм очень долго свербит в мозгах, особенно если мысли не умеешь переключать, для этого и рекомендуется плотный график работ.

 

[KuprinaKira]

Тебе даны интсукции и статьи, читай и соблюдай, тогда совсем скоро будешь чувствовать себя намного лучше. Тебе сейчас нелегко, это нужно перетерпеть. Первое время тебя поколбасит, гормонам нужно придти в порядок, чр 2 недели станешь более ясно думать и лучше себя чувствовать, если будешь делать как говорят и не лениться. Ты должна свой алко-наркоманский поттерн перестроить, на это нужно время и усилия. Отписывайся здесь, выкладывай что на душе, самой легче станет и мы увидим картину более ясно, и сможем лучше тебе помочь

Мысли такие,что меня ждёт большая работа. Так как не привыкла сама готовить что-то,убираться. Всегда кто- то за меня делал всё, парень например любил убираться в квартире). Согласна с тем,что у менЯ деградация личности,я пишу наркоману,который сидит в СИЗО и говорит,что бросит наркотики, напоминает историю в чем то Леры,только он у нее законопослушный. Открыла статьи, такая думаю о боже как тяжело писать изложения. Я так отстала,мне 28,а я осталась в 17-18лет.

 

[IraidaK]

Держите вкурсе.
Читайте статьи и ставьте её на место отталкиваясь от того что узнали, нельзя ей давать право с вами так обращаться. Будьте тверже, дали по шапке, посадили за форум и пусть она работает здесь и пишет здесь. Не потакайте ей и не давайте вами манипулировать, она сейчас не может здраво мыслить

Спасибо . Буду пробовать .

 

[ЛераКря]

Нервная , срывается имею ввиду голос повышает . Не довольная ходит .

Все споры, конфликтные ситуации пишите сюда, тут обсуждайте.

 

[IraidaK]

Спасибо .Буду пробовать всякие варианты .