RV Кира - Бросаю алкоголь, сигареты, нужна помощь. Раньше употребляла наркотики(недолго).

[Viktoriia]

Что сегодня заметила. Когда я начинаю говорить о прошлом. О прошлой ее свекрови.

Мама, зачем вы это делаете????
Зачем вы вспоминаете, говорите об этой женщине, да еще и называете ее свекровью? Вы их в своих фантазиях уже поженили? Не свекровь она ей, и очень хорошо, что Киру от упоминания о ней уже воротит. Нужно уметь вычеркивать весь мусор из своей жизни, раз и навсегда.

 

[ЛераКря]

Но четкого списка дел на день до сих пор нет. Может сесть на стул задремать. А я с отцом в это время в другой комнате. Может на диван сесть задремать. Уже не часто. Но бывает.

Кира, Хочешь спать- встаешь и идешь в холодный душ
Здоровее будешь и бодрее
План работы с вечера делай, оценивай объем работы на предстоящий день исходя из размера рассказов
Давай ка перед сном пиши : итог по рассказам, план на следующий день + планируй одно новое дело для наращивания нейронных связей к примеру "завтра я попробую приготовить кекс" "завтра я попробую нарисовать кота" "завтра я напишу целый лист левой рукой" "завтра я выучу 10 английских слов". и вечером отчет так же
Будем тебя дисциплинировать

 

[ЛераКря]

Мама, зачем вы это делаете????
Зачем вы вспоминаете, говорите об этой женщине, да еще и называете ее свекровью? Вы их в своих фантазиях уже поженили? Не свекровь она ей, и очень хорошо, что Киру от упоминания о ней уже воротит. Нужно уметь вычеркивать весь мусор из своей жизни, раз и навсегда.

Я так поняла, что это не про бывшего соупотреба, а про бывшего мужа

 

[Viktoriia]

Я так поняла, что это не про бывшего соупотреба, а про бывшего мужа

А их зачем вспоминать? Они хорошие, светлые, трезвые люди? Насколько я помню там с мужем была та же песня, если не ошибаюсь. Правильно, не надо мусолить всё это, все уже случилось, надо жить дальше и заполнять голову новой полезной информацией, а жизь - новыми, интересными Трезвыми людьми. Это не быстро, зато перспективно.

 

[ЛераКря]

А их зачем вспоминать? Они хорошие, светлые, трезвые люди? Насколько я помню там с мужем была та же песня, если не ошибаюсь.

Это да. Ну я к тому, что это фактическая свекровь, а то мне это слово тоже в глаза бросилось, не так поняла сначала.

 

[ЛераКря]

Вы их в своих фантазиях уже поженили?

Во, я к этому

 

[KuprinaKira]

Мама, зачем вы это делаете????
Зачем вы вспоминаете, говорите об этой женщине, да еще и называете ее свекровью? Вы их в своих фантазиях уже поженили? Не свекровь она ей, и очень хорошо, что Киру от упоминания о ней уже воротит. Нужно уметь вычеркивать весь мусор из своей жизни, раз и навсегда.

это про прошлую свекровь. Я была официально замужем. Это было уже давно. Бывший муж уже умер ,когда жил с другой женщиной. Она про неё вспоминает. Она общается с ней. По телефону. она в другом городе живёт.

 

[Viktoriia]

Во, я к этому

Да, я поняла, ошиблась значит. Я просто до сих пор под впечатление от той назойливой "родни", думала опять.

 

[KuprinaKira]

Мама, зачем вы это делаете????
Зачем вы вспоминаете, говорите об этой женщине, да еще и называете ее свекровью? Вы их в своих фантазиях уже поженили? Не свекровь она ей, и очень хорошо, что Киру от упоминания о ней уже воротит. Нужно уметь вычеркивать весь мусор из своей жизни, раз и навсегда.

ну там тоже неблагополучная семья, все выпивают.

 

[Viktoriia]

ну там тоже неблагополучная семья, все выпивают.

Ну и все, не надо их мусолить. Работайте над своим будущим.

 

[KuprinaKira]

Кира, Хочешь спать- встаешь и идешь в холодный душ
Здоровее будешь и бодрее
План работы с вечера делай, оценивай объем работы на предстоящий день исходя из размера рассказов
Давай ка перед сном пиши : итог по рассказам, план на следующий день + планируй одно новое дело для наращивания нейронных связей к примеру "завтра я попробую приготовить кекс" "завтра я попробую нарисовать кота" "завтра я напишу целый лист левой рукой" "завтра я выучу 10 английских слов". и вечером отчет так же
Будем тебя дисциплинировать

то есть пробовать что-то новое. постоянно.

 

[ЛераКря]

то есть пробовать что-то новое. постоянно.

Именно.
Как на счет итогов и плана каждый вечер ?

 

[KuprinaKira]

Именно.
Как на счет итогов и плана каждый вечер ?

итоги буду писать, чтобы видеть что сделала.
План напишу сегодня, ну что там писать, готовку, чтение, уборку? и что то +новое. Но что даже придумать не могу. Закостенелый мозг.

 

[Tony_Rush]

Проветривай почаще

 

[IraidaK]

А их зачем вспоминать? Они хорошие, светлые, трезвые люди? Насколько я помню там с мужем была та же песня, если не ошибаюсь. Правильно, не надо мусолить всё это, все уже случилось, надо жить дальше и заполнять голову новой полезной информацией, а жизь - новыми, интересными Трезвыми людьми. Это не быстро, зато перспективно.

Согласна. Кира останавливает когда я начинаю говорить о таком.

 

[IraidaK]

Тоже верно, пусть человеком становится. Не "не нарк" а "Человек" ))
Меня мама сегодня учила вещи складывать ровно))

Она вообще вещи не умеет складывать. Надо учить.

 

[ЛераКря]

итоги буду писать, чтобы видеть что сделала.
План напишу сегодня, ну что там писать, готовку, чтение, уборку? и что то +новое. Но что даже придумать не могу. Закостенелый мозг.

Давай каждый вечер новый план на завтра
К примеру:
" Я сегодня сделала задание по 8 рассказам, и посмотрела такой то фильм, настроение было такое то.
Посмотрела рассказы на завтра, из них 3 коротких, а дальше большие так что планирую сделать минимум 6 за день + цель на завтра приготовить блинчики"
И вечером:
"план перевыполнила, сделала 7, блины приготовила, все получилось, посмотрела рассказы на завтра- ставлю план 9 штук и цель попробую нарисовать закат"

Таким образом ты научишься расчитывать свое время, не переоценивать себя, будут ежедневно наращиваться новые нейронные связи, качаться ресурсы

А мама может писать тебе каждое утро: Кира, сегодня ты должна - помыть посуду, прибрать шкаф в ванной, помыть зеркало (например) и вечером писать сделала ты или нет + комментировать твои задания самой себе "Кира готовила блины, вышло вкусно, сегодня не агрессировала"

А то у вас там вечные непонятки и проблемы, пишите мало

 

[ЛераКря]

Она вообще вещи не умеет складывать. Надо учить.

Никогда не поздно)

 

[KuprinaKira]

Получается есть внешний локус контроля и внутренний? Внутренний это когда человек понимает, что в жизни всё зависит от него, а внешний -это когда думает что судьба предопределена. Хороший локус контроля это понимать что с тобой происходит. что от тебя зависит. правильно?

 

[Viktoriia]

Получается есть внешний локус контроля и внутренний? Внутренний это когда человек понимает, что в жизни всё зависит от него, а внешний -это когда думает что судьба предопределена. Хороший локус контроля это понимать что с тобой происходит. что от тебя зависит. правильно?

Если что, их не два одновременно, он один, и важно где он у тебя находится, внутри или снаружи, он может перемещаться. Внутренний локус - это опора на себя, на свою ОЗ. Внешний - это опора на других людей, на внешние ресурсы и обстоятельства. Правильно я пишу, @ЛераКря? Исправь, что не верно.