Продолжаю лечение от соли после ребцентра, Аля Delete

[DonЯgon]

что нужно отделить границы

А как ты будешь отделять границы? Что для этого нужно делать?

 

[Аля Delete]

А как ты будешь отделять границы? Что для этого нужно делать?

уважение к другим и самоуважение. направить локус на себя, то есть искать опору в другом и не зависеть от него. иметь хорошую самооценку, уметь смотреть на себя со стороны и оценивать здраво, ну как оценил бы другой человек.

 

[Аля Delete]

уважение к другим и самоуважение. направить локус на себя, то есть искать опору в другом и не зависеть от него. иметь хорошую самооценку, уметь смотреть на себя со стороны и оценивать здраво, ну как оценил бы другой человек.

нормальная самооценка дает понять где мои границы и где границы другого

 

[DonЯgon]

уважение к другим и самоуважение. направить локус на себя, то есть искать опору в другом и не зависеть от него. иметь хорошую самооценку, уметь смотреть на себя со стороны и оценивать здраво, ну как оценил бы другой человек.

Как поднять свою СЗ в глазах партнера?

 

[Аля Delete]

Как поднять свою СЗ в глазах партнера?

самое главное уважать партнера и его границы. и иметь самоуважение. опираться на себя, а не липнуть к партнеру.
да и нужно прокачивать ОЗ, чтобы и СЗ начала расти.

 

[Аля Delete]

итог дня:
день прошел хорошо.
написала норму по изложениям, поработала у себя и в других темах.
играла сегодня с малым в машинки на перегонки. хоть ему только годик исполнился, но уже на перегонки играет, меня это очень удивило, забавно так). когда он видел, что я впереди, то он ускорялся и опережал меня))).
начала петь песню "только мы с конем по полю идем", маме понравилось, да и мне тоже, не ожидала даже, первый раз попыталась эту песню спеть. и есть данные, развить бы их дальше. но как то пою так.. дома. хотя в колледже выбирали таланты, а я промолчала, ну и просрала возможность как то развиваться в этом направлении... сейчас дошло. но ничего, обязательно смогу наверстать, главное хотеть и действовать.

 

[Аля Delete]

спокойной ночи!

 

[Kora]

итог дня:
день прошел хорошо.
написала норму по изложениям, поработала у себя и в других темах.
играла сегодня с малым в машинки на перегонки. хоть ему только годик исполнился, но уже на перегонки играет, меня это очень удивило, забавно так). когда он видел, что я впереди, то он ускорялся и опережал меня))).
начала петь песню "только мы с конем по полю идем", маме понравилось, да и мне тоже, не ожидала даже, первый раз попыталась эту песню спеть. и есть данные, развить бы их дальше. но как то пою так.. дома. хотя в колледже выбирали таланты, а я промолчала, ну и просрала возможность как то развиваться в этом направлении... сейчас дошло. но ничего, обязательно смогу наверстать, главное хотеть и действовать.

Ничего не забыла?

 

[Аля Delete]

доброе утро!

 

[Аля Delete]

Ничего не забыла?

что?

 

[Kora]

что?

Тебя вчера ничего не смутило?

 

[Аля Delete]

Тебя вчера ничего не смутило?

ты про то, что я накричала, что мне не все равно?

 

[Kora]

ты про то, что я накричала, что мне не все равно?

Ну это тоже, ты вчера 2 раза повышала голос на меня. Я себе такое позволяю, в отношение к тебе. Даже когда чем то не довольно или отчитываю тебя. Я повышаю голос?

 

[Аля Delete]

Ну это тоже, ты вчера 2 раза повышала голос на меня. Я себе такое позволяю, в отношение к тебе. Даже когда чем то не довольно или отчитываю тебя. Я повышаю голос?

когда еще повысила голос?

 

[Аля Delete]

Ну это тоже, ты вчера 2 раза повышала голос на меня. Я себе такое позволяю, в отношение к тебе. Даже когда чем то не довольно или отчитываю тебя. Я повышаю голос?

мне было обидно, что ты сказала, что мне по..х.уй, поэтому закричала. я тогда почувствовала прям что горю изнутри. ты это сказала так раздраженно, что я виновата, хотя не понимала в чем.

 

[Kora]

когда еще повысила голос?

Думай вспоминай

 

[Аля Delete]

Думай вспоминай

напомни пожалуйста, реально не могу вспомнить.

 

[Аля Delete]

мам, прости, я буду стараться больше не повышать голос.
поступила низко очень, буду сдерживать себя.
понимаю это только слова.
прихерела значит, когда позволила поднять голос.
приземляюсь на землю. прости.

 

[Kora]

мам, прости, я буду стараться больше не повышать голос.
поступила низко очень, буду сдерживать себя.
понимаю это только слова.
прихерела значит, когда позволила поднять голос.
приземляюсь на землю. прости.

Надеюсь это не на публику. И уже начни контролировать свои эмоции.

 

[Аля Delete]

Надеюсь это не на публику. И уже начни контролировать свои эмоции.

прости, хорошо. но если вдруг, то сразу говори об этом мне,длай замечание и на место ставь, а не молчи. вот и получилось как сегодня, вчера ты промолчала, а сегодня мы обе забыли что да как. я буду пресекать, но все же, говори сразу.