Продолжаю лечение от соли после ребцентра, Аля Delete

[DonЯgon]

Пишешь уважать себя и других. У тебя самой то как с этим?

Может ли кто нибудь повлиять на твою самооценку?

 

[DonЯgon]

Может ли кто нибудь повлиять на твою самооценку?

Что в твоем понимании есть ЛК?

 

[Kora]

привет! поняла.

Точно поняла?
Пол часа обьясняла тебе одно, а ты понимаешь совсем другое...

 

[DonЯgon]

Что в твоем понимании есть ЛК?

Упавшая корона. Теперь ты понимаешь чем чревато фантазировать? Питать иллюзию?
Нах тебе эта реальность? Иллюзия же прикольно) Сама себе надумала и живешь не паришься)?

 

[Аля Delete]

Что лучше? Быть простой и доступной? Либо высокомерной фифой?

+_- ни одно ни другое. лучшее из худших выбирать не буду, так как что то, что другое одно и то же.

 

[DonЯgon]

Упавшая корона. Теперь ты понимаешь чем чревато фантазировать? Питать иллюзию?
Нах тебе эта реальность? Иллюзия же прикольно) Сама себе надумала и живешь не паришься)?

Что хочешь сказать ниразу не падала корона? Пример вспоминай!

 

[Аля Delete]

Как у тебя с ресурсом имиджа?

пока не знаю. если брать внешний вид, одежду, то всегда по разному. то хочу мешковатую одежду носить, то хочу платье с туфлями, то еще что то.
но я не совсем понимаю, что имеется ввиду под словом имидж. объясни пожалуйста.

 

[Аля Delete]

Пишешь уважать себя и других. У тебя самой то как с этим?

так себе. раньше уж точно могу сказать, что не уважала совсем ни себя, ни других. но сейчас начинаю менять свои взгляды. плохо получается даже если брать мое общение с мамой. но по сравнению с тем, что было уже получше.

 

[DonЯgon]

пока не знаю. если брать внешний вид, одежду, то всегда по разному. то хочу мешковатую одежду носить, то хочу платье с туфлями, то еще что то.
но я не совсем понимаю, что имеется ввиду под словом имидж. объясни пожалуйста.

Ну все верно. Внешний вид, как ты следишь за собой, причесочки, ноготки, фигурка и тд.
Пример аддикции в ресурсе имиджа у тебя есть? Думай. Ну или у кого то замечала?

 

[Kora]

Привет. В твоем случае это не корона, а элементарное не уважение к чужому мнению.
Границы же ты не льешь, ты просто стоишь на своем, если даже твое ошибочно, хотя всего лишь нужно прислушаться и проанализировать, что тебе говорят)

Привет.
Вот сегодня, разговаривали. Читая другие темы, заметила что лечащиеся, приводят примеры своих кривых мыслей, или ловят себя на них, т е улавливают их и присекают. Что не вижу этого у Али. Спросила почему делится этим, но что она опять эмоционально говорит, что делится. И что ее обижает то что я не вижу ее успехов и работы. Что другие в темах не расписывают так тщательно.
А посыл мой был в том, что бы училась улавливать нехорошие мысли и смогла с ними справится в дальнейшем.

 

[DonЯgon]

так себе. раньше уж точно могу сказать, что не уважала совсем ни себя, ни других. но сейчас начинаю менять свои взгляды. плохо получается даже если брать мое общение с мамой. но по сравнению с тем, что было уже получше.

Скажи, что на твой взгляд мешает? Чего не хватает, чтобы не было так себе?

 

[Аля Delete]

Может ли кто нибудь повлиять на твою самооценку?

да не всегда. зависит. даже не знаю как написать нормально. было время, когда зависила сильно от оценки других, но последнее время, даже в рц меня не трогали мнения других о внешности(например).

 

[Аля Delete]

Что в твоем понимании есть ЛК?

независимость от других людей. это когда человек может сам себе быть опорой, поддержкой, не зависит от оценки окружения, да и сам может здраво себя оценивать.

 

[Аля Delete]

Точно поняла?
Пол часа обьясняла тебе одно, а ты понимаешь совсем другое...

поняла.

 

[Аля Delete]

Упавшая корона. Теперь ты понимаешь чем чревато фантазировать? Питать иллюзию?
Нах тебе эта реальность? Иллюзия же прикольно) Сама себе надумала и живешь не паришься)?

да, упадет корона и сладко не будет. чем больше растет корона, тем громче падает. потом человек после упавшей короны по моему может и в депрессию впасть... узнает, что на самом деле из за короны он стал никому не нужным, узнал, что на самом деле он не царь, а просто обычный человек, чем то лучше, чем то хуже других, узнает, что он на самом деле заколебал партнера в край, а может даже и сделал из него сухаря, и всё, депрессия(
да и из за короны человек просто теряет уважение не только других, но и свое к себе.

 

[Аля Delete]

Ну все верно. Внешний вид, как ты следишь за собой, причесочки, ноготки, фигурка и тд.
Пример аддикции в ресурсе имиджа у тебя есть? Думай. Ну или у кого то замечала?

ааааааа. во, теперь поняла. раньше с этим было плохо. ну последнее время. я то перед колледжем мылась, опрятной была, но дома на дистанционке я просто даже не мылась днями, а голову неделями, воняла.... и это даже перед наркотой.
но с рц начиная, я стала опрятной. моюсь каждый день, ногти аккуратные, чистые, подстриженные, волосы мою два раза в неделю, опрятные, утром расчесываю их и в хвостик, фигура нормальная, не жирная, не худая сильно, просто нормальная эстетичная. одежда в которой хожу по дому постоянно чистая, пахну хорошо.
если я поняла вопрос, то аддикция у меня к телу своему. я полюбила свое тело, но все же постоянно в голове "недостаточно худая" или "я поправилась". раньше вообще ныла, что я жирная, хотя не была такой совсем. теперь просто замечаю то, что поправляюсь или худею, но чтобы прям грустить, то нет. жалуюсь на то, что поправилась в изоляции, но это больше в шутку что ли, не загоняюсь, знаю, что все равно похудею.
раньше еще была аддикция к макияжу, не могла выйти за хлебом без того, чтобы хотябы брови наркасить. а теперь смотрю на себя в зеркале и думаю "такой дурой была, ведь такие прекрасные брови у меня, а я их красила".
у бывшей подруги Евы тоже были проблемы в плане штукатурки. у нее ПРЕКРАСНОЕ ЛИЦО, но она ПОСТОЯННО красилась, постоянноооо. я говорила ей, что она без мэка лучше выглядит, чем накрашенной. нет, она умела красится, но без штукатурки ей лучше было. но она прям плакала иногда из за внешности.

 

[Аля Delete]

Скажи, что на твой взгляд мешает? Чего не хватает, чтобы не было так себе?

просто сдержанности. я сначала плету, а потом думаю или рассуждаю. я то могу сдерживать себя, я понимаю, но иногда даже не понимаю того, что начинаю говорить более грубым тоном. вот это паттерн нарко-алкашный.

 

[Аля Delete]

итог дня:
день прошел нормально.
написала норму по изложениям, работала в других темах.
слушала сегодня классику, прикольно было мыть посуду под классику, прям оживляет.
поняла, что алкоголь и нарко вообще убивали во мне опрятность, мне раньше все равно было на внешний вид, когда я дома, а теперь наоборот, ухаживаю за собой.
смотрела хороший фильм "молодая жена", завтра уже досмотрю.

 

[Аля Delete]

спокойной ночи!

 

[DonЯgon]

просто сдержанности. я сначала плету, а потом думаю или рассуждаю. я то могу сдерживать себя, я понимаю, но иногда даже не понимаю того, что начинаю говорить более грубым тоном. вот это паттерн нарко-алкашный.

Привет. Ну ты уже не нарко алкаш, так что паттерн этот искореняй, прострелил, по чувствовала, поняла, присекла и так постоянно. Дальше на автомате уже это будешь делать.