Продолжаю лечение от соли после ребцентра, Аля Delete

[Аля Delete]

доброе утро!

 

[Слава Л.]

Привет А-ля
Урок 33 гномы

Ты пишешь, что равнодушен, и что коронованный одевает корону. Так вот как раз не думает что равнодушен, если бы так думал то и не лез бы, колпаки надевает корона, чтобы кормиться, а коронованный не понимает, что он в короне. Поэтому её так и сложно снимать
Расскажи как по твоему можно увидеть и снять корону?

 

[Аля Delete]

Привет А-ля
Урок 33 гномы

Ты пишешь, что равнодушен, и что коронованный одевает корону. Так вот как раз не думает что равнодушен, если бы так думал то и не лез бы, колпаки надевает корона, чтобы кормиться, а коронованный не понимает, что он в короне. Поэтому её так и сложно снимать
Расскажи как по твоему можно увидеть и снять корону?

чтобы снять её и увидеть нужно сначала понять, что человек равнодушен к тебе. если этого не понять, то корона будет, если поймёшь, то будет легко снять корону.

 

[Слава Л.]

чтобы снять её и увидеть нужно сначала понять, что человек равнодушен к тебе. если этого не понять, то корона будет, если поймёшь, то будет легко снять корону.

А чтобы это понять, что нужно сделать?

 

[Аля Delete]

А чтобы это понять, что нужно сделать?

снять корону)
наверное посмотреть на ситуацию со стороны.

 

[Слава Л.]

снять корону)
наверное посмотреть на ситуацию со стороны.

Нет Аля, как раз коронованный и смотрит на себя со стороны, и ищет плюсы, о чертить границы нужно, понять, что у человека есть свое мнение, что он тебе ничего не должен, понять где общая территория а где его, так что нужно чтобы отлипнуть!?

 

[Аля Delete]

Нет Аля, как раз коронованный и смотрит на себя со стороны, и ищет плюсы, о чертить границы нужно, понять, что у человека есть свое мнение, что он тебе ничего не должен, понять где общая территория а где его, так что нужно чтобы отлипнуть!?

нужно иметь хороший локус контроля. то есть уважать границы другого человека и уметь защищать свои. то есть нужно понимать и осознать, что у каждого есть свои границы за которыми не надо заходить. тем самым ты поймешь, что человек равнодушен к тебе и ты сможешь снять с себя корону.

 

[Слава Л.]

нужно иметь хороший локус контроля. то есть уважать границы другого человека и уметь защищать свои. то есть нужно понимать и осознать, что у каждого есть свои границы за которыми не надо заходить. тем самым ты поймешь, что человек равнодушен к тебе и ты сможешь снять с себя корону.

Где локус должен быть? На ком надо сосредоточиться, чтобы снять корону?

 

[Аля Delete]

Где локус должен быть? На ком надо сосредоточиться, чтобы снять корону?

внутри, так как внешний локус это уже нарушение границ.
на себе.

 

[Слава Л.]

внутри, так как внешний локус это уже нарушение границ.
на себе.

Как дела-то, как мама, ругаетесь, нет? Часто поправляет тебя?

 

[Аля Delete]

Как дела-то, как мама, ругаетесь, нет? Часто поправляет тебя?

по сравнению с тем, что было раньше, то дела намного лучше)
не ругаемся с мамой. бывают недопонимания и споры, но не ругаемся. пытаемся больше обсуждать ту или иную ситуацию.
бывает поправляет. я вот сначала отнекиваюсь, мол "это не так" но потом подумаю и соглашаюсь с мамой. должна научиться не отнекиваться, а просто выслушать и потом делать выводы. а я сначала "нет" а потом думаю.

 

[Слава Л.]

по сравнению с тем, что было раньше, то дела намного лучше)
не ругаемся с мамой. бывают недопонимания и споры, но не ругаемся. пытаемся больше обсуждать ту или иную ситуацию.
бывает поправляет. я вот сначала отнекиваюсь, мол "это не так" но потом подумаю и соглашаюсь с мамой. должна научиться не отнекиваться, а просто выслушать и потом делать выводы. а я сначала "нет" а потом думаю.

Я тоже так же по началу, говорил потом думал. Как с тягой, триггерит, бывает?

 

[Аля Delete]

Я тоже так же по началу, говорил потом думал. Как с тягой, триггерит, бывает?

честно - нет. давно не было тяги. последняя тяга была еще давно, когда первый раз посмотрела фильм и там бухал алкаш водку. а так меня начинают как то раздражать уже в каждом фильме какой то алкаш или вообще то, что выпивка кажется нормой.

 

[DonЯgon]

да, я полностю с тобой согласна. я и маме говорила, что мне стыдно за своё поведение со своими бывшими партнёрами. поэтому я буду стараться изо всех сил не быть такой.

Привет. Побежишь перед ними извиняться?

 

[DonЯgon]

Якогда замечания ей делала, что нельзя так, в упор меня не слушала.

А зачем ей было слушать? Она же королевишна)

 

[Аля Delete]

Привет. Побежишь перед ними извиняться?

привет. нет. я этого не сделаю. что было, то было. я не правильно себя вела в отношениях и я буду стараться в дальнейшем не вести себя как конченая высокомерная эгоистка. да и ворошить то, что уже давно было не вижу смысла.

 

[Аля Delete]

А зачем ей было слушать? Она же королевишна)

была.
у меня есть возможность измениться и я это делаю.
я осознала своё конченное поведение и это по моему уже шаг, дальше буду шагать в правильное направление.

 

[Kora]

была.
у меня есть возможность измениться и я это делаю.
я осознала своё конченное поведение и это по моему уже шаг, дальше буду шагать в правильное направление.

Дома тоже не забывай об этом. А то иногда память отшибает. )

 

[Аля Delete]

итог дня:
день прошел нормально.
вчера перед сном не могла успокоится. думала о своём поведении с бывшими и вообще о моём отношении к людям и у меня началась истерика. уснула поздно, так как не могла успокоится. не решалась об этом сказать маме, но так горит, что решился всё же написать об этом. я понимаю, что раз осознала, то я должна взять это для себя как антипример, идти дальше и исправиться/не делать такого больше и относиться к людям так, как хочу, чтобы ко мне относились, но меня грызёт всё равно, ведь столько лет я жила в такой короне, реально королевшина. и ведь я могла дать людям приятные эмоции, чувства, воспоминания, а давала я людям только дерь.мо, которое сидело в меня все эти годы. я срала людям в душу. с бывшими, с мамой, с дедушкой, с соседями, с учителями, с бывшими друзьями, с родственниками я вела себя эгоистично, я хотела, чтобы я получала, уважение, любовь, понимание, поддержку, а сама не давала в ответ ничего. просто занималась потребительством. да моя корона была настолько велика, что мне просто не было видно за ней реальность, я видела только одно - своё превосходство.
я хочу меняться, и меняюсь. но смотрю в прошлое и не вижу ничего светлого. только дерь.мо, которое давала в ответ на хорошее ко мне отношение. сегодня весь день меня грызли эти мысли о моём поведении и была какой то потерянной.

***
замечаю, что почему то вдруг начинаю держать осанку. ну как почему то... когда не держала осанку, то у меня спина болела и как то неосознанно начала держать спину ровно. (я вообще правильно написала? осанку можно ,,держать,,?)
досмотрела сегодня прекрасный фильм, завтра уже оценку героям дам.

 

[Аля Delete]

Дома тоже не забывай об этом. А то иногда память отшибает. )

ничего, прогресс есть, останавливаться не буду.