Пол жизни в наркокумаре - жгу мосты

[Пересвет]

беспонтовые мысли, как и в течение дня

о чем беспонтовые мысли?

 

[Мариана]

о чем беспонтовые мысли?

о том что все бестолку, что я ничего не хочу, вина за прошлое, депресняк. закапываю себя короче. эмоциональный фон такой. + недомогание

 

[Мариана]

о том что все бестолку, что я ничего не хочу, вина за прошлое, депресняк. закапываю себя короче. эмоциональный фон такой. + недомогание

мысли нытика

 

[Пересвет]

Похоже.

Я делал так, писал изложение от руки , а потом его наберал в компе

Это отличный вариант, требует трудолюбия.

 

[Ярoслав]

беспонтовые мысли, как и в течение дня

Зато твои

 

[Ярoслав]

Это отличный вариант, требует трудолюбия.

Я хз . Мне хотелось таким образом больше вникать и разбираться в теме. Понять,что со мной твориться, почему я как ло.х , постоянно возвращаюсь к наркоте.

 

[СветланаАртем]

Отлично. Так скоро и в режим войдешь. Какие мысли с утра?

@Mmwtf ты со мной не разговариваешь?

 

[Мариана]

@Mmwtf ты со мной не разговариваешь?

я же ответила тебе, какие

 

[СветланаАртем]

беспонтовые мысли, как и в течение дня

Мариан, так давай проговаривать. Сама же видешь, когда разбираем, легче становится тебе. Пока в себе гоняешь их, выходит накручиваешь себя, тягу разгоняешь.

 

[Мариана]

Вывод: наркоман просто болен. Стоит это понять и меняться, стоит понять природу болезни и чувство вины уйдет

Пример: Испытываю навязчивое чувство вины, которое диктует мне «да и сдохни ты вовсе». Были попытки передоза, спасал толер. Сейчас вижу что «передоз» это тоже разрешенное себе употребление под предлогом вины и безнадеги.

 

[Мариана]

Мариан, так давай проговаривать. Сама же видешь, когда разбираем, легче становится тебе. Пока в себе гоняешь их, выходит накручиваешь себя, тягу разгоняешь.

я уже вижу что эти мысли лживые, но других пока не могу себе налепить. мысли все те же, о том что все хреново, и жизнь говно и я тоже, и вообще трава не расти.

 

[СветланаАртем]

я уже вижу что эти мысли лживые, но других пока не могу себе налепить. мысли все те же, о том что все хреново, и жизнь говно и я тоже, и вообще трава не расти.

Вот смотри уже видешь, это же шаг вперед! А значит уже лучше, чем просто "хреново". По мере понимания всего кошмара произошедшего с тобой, будет приходить понимание, что еще не все потеряно и вся жизнь впереди. Но на это нужно время и твоя работа.

 

[Мариана]

Вывод: этот обман себя и окружающих самый бестолковый, тк голос совести не заткнешь, в каждом заложено «хорошо и плохо». Чем без конца оправдываться, лучше прекратить бессмысленный спор и лечиться.

Пример: в ответ на критику я говорила- «да ты просто не был(а) на моем месте. Может быть на моем месте, в кумарах вы б вообще убили за дозу. И человек на все способен ради того, что ему дорого. Тогда что лезете ко мне, если у нас ценности разные?»

 

[Мариана]

Вывод: Наркоманов нельзя предоставлять самим себе тк это только все усугубит и пополнит их ряды

Пример: употребляя наркотики я правда веду себя отталкивающе. Иногда я отталкиваю людей чтобы не мешали употреблять. Сейчас лечусь принудительно. Что из этого выйдет – хз.

 

[СветланаАртем]

Вывод: Наркоманов нельзя предоставлять самим себе тк это только все усугубит и пополнит их ряды

Пример: употребляя наркотики я правда веду себя отталкивающе. Иногда я отталкиваю людей чтобы не мешали употреблять. Сейчас лечусь принудительно. Что из этого выйдет – хз.

А ты сейчас что употребляешь?

 

[СветланаАртем]

@Mmwtf ты пишешь, что в употреблении отталкивала от себя людей, как это происходило? Осознавала, что делаешь больно близким?

 

[Мариана]

А ты сейчас что употребляешь?

ничего. на опиатах сидела.

 

[Мариана]

@Mmwtf ты пишешь, что в употреблении отталкивала от себя людей, как это происходило? Осознавала, что делаешь больно близким?

осознавала

 

[Мариана]

Вывод : наркоманы такие же люди, как и все остальные, и у них те же потребности. Прекратить употребление, прекратить заменять все потребности веществом, лечиться и жизнь наладится

Пример: я не искала чьего-то одобрения, я вообще попробовала впервые одна, никому не сказав. Мои потребности на тот момент находились во фрустрации и я решила сузить круг своих проблем до одной единственной. Наркотик мне заменял все и всех.

 

[СветланаАртем]

ничего. на опиатах сидела.

Так и пиши "когда употребляла", "вела себя", "отталкивала". Это твое прошлое, а не настоящее.