Острый бред наркобольной

[Lana ✿ܓ]

Какой же красивый цвет у нового айфона .цена конечно ) практически как моя ежемесячная зарплата

 

[Evgeniy]

Какой же красивый цвет у нового айфона .цена конечно ) практически как моя ежемесячная зарплата

ты её дразнишь чё ли?)))

 

[Tony_Rush]

Какой же красивый цвет у нового айфона .цена конечно ) практически как моя ежемесячная зарплата

Всё равно в чехле будет

 

[Lana ✿ܓ]

ты её дразнишь чё ли?)))

Так чего дразнить то ) я его тоже не могу себе позволить .Если конечно не найду желающего ,который захочет сделать мне приятное ))))

 

[Lana ✿ܓ]

Всё равно в чехле будет

прозрачный чехол))

 

[Искатель]

К какой цели именно? Я туплю по ходу)

Придумаешь реальную цель, например:
Хочу телефон за 40К.

И расписывает шаги, которые нужно пройти для достижения этого телефона.

Деньги
Откладывпть деньги, что б на жизнь хватало попутно
Работа
Устроится на работу, пройти отбор, подойти под требования
Обучится этим требованиям

Выбрать работу , временную или с возможностью роста карьерного

Ну и так далее.


Даже если хочешь курочку на обед с картошкой - курочку нужно где-то раздобыть или вырастить из яйца или цыпленка.

Нужно обучиться как это делать

Разделать, приготовить

Картошку купить или вырастить,
Подарить по рецепту, рецепт раздобыть или у кого-то научиться

Нужна тарелка ложка вилка нож, это тоже где-то нужно всё раздобыть.


Вот в таком ключе определи себе цель реальную. И распиши этапы через что тебе предстоит пройти

 

[Искатель]

Так чего дразнить то ) я его тоже не могу себе позволить .Если конечно не найду желающего ,который захочет сделать мне приятное ))))

Ярику намекни, а то всё сердечки шлёт.
Яблоки нужно слать!)

 

[Наталиッ]

Мой вынос мозга больше связан с тем, что есть ограничения после лечения,

А зачем ты воспринимаешь их как ограничения?
Вот смотри.

Знаешь ли ты зачем нужна дисциплина и что это такое? Давай расскажу.
Смотри, с точки зрения физиологии, дисциплина - это свобода! Звучит абсурдно, соглашусь. Но!

У человека физиологически есть всего два процесса: воз.буждение и торможение.
когда организм находится в состоянии возбуждения, так или иначе начинается стресс, ибо при возбуждении выделяются такие гормоны как кортизол и адреналин (для двигательной активности). Длительное нахождение этих гормонов в крови вызывает стресс.

Ну так вот, отсутствие дисциплины=хаотичный процесс= воз.буждение=стресс
А вот дисциплина - это торможение! Торможение - это всегда благоприятно для организма, тебе же нравится спать и нежиться с утра в кроватке?
Ну так вот, соответственно, при торможении никакие гормоны стресса не выделяются, наоборот приостанавливается их выработка.
соответственно, дисциплина=торможение=спокойствие=свобода!

вот так вот.

плюс! Для чего зависимому человеку нужна дисциплина?
Смотри, иногда кажется, что ты полон мотивации к выздоровлению, уже даже какое-то время живешь в трезвости, и тут вдруг! Идёшь на работу, на которую привык опаздывать, и понимаешь, что очень хочешь употребить. Такую мысль могут подогнать тебе гормоны, если ты совершенно не дисциплинирован, а может просто возникнуть ассоциативная тяга. Ну так вот, закралась к тебе такая мыслишка. И что будешь делать?
Если обладаешь дисциплиной, то пойдёшь на работу и отгонишь эту мысль, а коли дисциплины нет, да и опаздывать привык, можно и к барыге забежать, ниче страшного))))

 

[Наталиッ]

А зачем ты воспринимаешь их как ограничения?
Вот смотри.

Знаешь ли ты зачем нужна дисциплина и что это такое? Давай расскажу.
Смотри, с точки зрения физиологии, дисциплина - это свобода! Звучит абсурдно, соглашусь. Но!

У человека физиологически есть всего два процесса: воз.буждение и торможение.
когда организм находится в состоянии возбуждения, так или иначе начинается стресс, ибо при возбуждении выделяются такие гормоны как кортизол и адреналин (для двигательной активности). Длительное нахождение этих гормонов в крови вызывает стресс.

Ну так вот, отсутствие дисциплины=хаотичный процесс= воз.буждение=стресс
А вот дисциплина - это торможение! Торможение - это всегда благоприятно для организма, тебе же нравится спать и нежиться с утра в кроватке?
Ну так вот, соответственно, при торможении никакие гормоны стресса не выделяются, наоборот приостанавливается их выработка.
соответственно, дисциплина=торможение=спокойствие=свобода!

вот так вот.

плюс! Для чего зависимому человеку нужна дисциплина?
Смотри, иногда кажется, что ты полон мотивации к выздоровлению, уже даже какое-то время живешь в трезвости, и тут вдруг! Идёшь на работу, на которую привык опаздывать, и понимаешь, что очень хочешь употребить. Такую мысль могут подогнать тебе гормоны, если ты совершенно не дисциплинирован, а может просто возникнуть ассоциативная тяга. Ну так вот, закралась к тебе такая мыслишка. И что будешь делать?
Если обладаешь дисциплиной, то пойдёшь на работу и отгонишь эту мысль, а коли дисциплины нет, да и опаздывать привык, можно и к барыге забежать, ниче страшного))))

Это сам Павлов сказал в книге «условный рефлекс».

 

[Evgeniy]

Ярику намекни, а то всё сердечки шлёт.
Яблоки нужно слать!)

хаааа. и вот мы видим тему "падарок" а там фотка Ланы ,ведро яблок и записка на стволе от яблони "Лане от Ярика"))))

 

[Наталиッ]

Насколько долгосрочной должна быть цель?

Начни с маленьких и простых.
Не ближайшие месяц, 3 и полгода
Достигай их
Цели должны быть реальными, измеримыми и конкретными , с точной датой дедлайна
Самооценка вверх полетит, как только начнешь галочки напротив целей ставить.

 

[Мариана]

воооот ,а когда это осознаёшь становится легче. но тут загвоздка иминно в осознании! я тебе не просто так задавал вопросы выше. ты способна жить без сматфона. так ведь ? так!
а теперь растолкуй свои истерики о сматфоне. не для меня и всех тут прудствующих, а для себя. так сказать проведи следственную связь.

Ну если отстраниться от эмоций то я веду себя в этом плане как ребенок, который хочет все и сразу и немедленно. А чуть что не так - то вселенская трагедия.

 

[Мариана]

А зачем ты воспринимаешь их как ограничения?
Вот смотри.

Знаешь ли ты зачем нужна дисциплина и что это такое? Давай расскажу.
Смотри, с точки зрения физиологии, дисциплина - это свобода! Звучит абсурдно, соглашусь. Но!

У человека физиологически есть всего два процесса: воз.буждение и торможение.
когда организм находится в состоянии возбуждения, так или иначе начинается стресс, ибо при возбуждении выделяются такие гормоны как кортизол и адреналин (для двигательной активности). Длительное нахождение этих гормонов в крови вызывает стресс.

Ну так вот, отсутствие дисциплины=хаотичный процесс= воз.буждение=стресс
А вот дисциплина - это торможение! Торможение - это всегда благоприятно для организма, тебе же нравится спать и нежиться с утра в кроватке?
Ну так вот, соответственно, при торможении никакие гормоны стресса не выделяются, наоборот приостанавливается их выработка.
соответственно, дисциплина=торможение=спокойствие=свобода!

вот так вот.

плюс! Для чего зависимому человеку нужна дисциплина?
Смотри, иногда кажется, что ты полон мотивации к выздоровлению, уже даже какое-то время живешь в трезвости, и тут вдруг! Идёшь на работу, на которую привык опаздывать, и понимаешь, что очень хочешь употребить. Такую мысль могут подогнать тебе гормоны, если ты совершенно не дисциплинирован, а может просто возникнуть ассоциативная тяга. Ну так вот, закралась к тебе такая мыслишка. И что будешь делать?
Если обладаешь дисциплиной, то пойдёшь на работу и отгонишь эту мысль, а коли дисциплины нет, да и опаздывать привык, можно и к барыге забежать, ниче страшного))))

У меня с дисциплиной проблемы) Я вообще ходячий хаос, с концентрацией лютые проблемы. Как организовать себе дисциплину когда ты гипертим и постоянно отвлекаешься? Подскажи, ты разбираешься в этом)

 

[Мариана]

Начни с маленьких и простых.
Не ближайшие месяц, 3 и полгода
Достигай их
Цели должны быть реальными, измеримыми и конкретными , с точной датой дедлайна
Самооценка вверх полетит, как только начнешь галочки напротив целей ставить.

Ну я пишу план дел на день, будь то работа, уроки или просто дела, которые приносят радость или пользу. Но.. я быстро загораюсь и быстро гасну, это прям пропасть.

 

[Evgeniy]

Ну если отстраниться от эмоций то я веду себя в этом плане как ребенок, который хочет все и сразу и немедленно. А чуть что не так - то вселенская трагедия.

нуууу, да. а если капнуть глубже. к чему может привести такая эмоциональная давка на саму себя?

 

[Lana ✿ܓ]

хаааа. и вот мы видим тему "падарок" а там фотка Ланы ,ведро яблок и записка на стволе от яблони "Лане от Ярика"))))

)))))))) ведро сморщенных яблок

 

[Evgeniy]

)))))))) ведро сморщенных яблок

ааааа,ну да ,они пака даедут ,точно сморщатся)))))

 

[Мариана]

нуууу, да. а если капнуть глубже. к чему может привести такая эмоциональная давка на саму себя?

К нервному срыву, а за ним и к старой тропинке

 

[Evgeniy]

Ну если отстраниться от эмоций то я веду себя в этом плане как ребенок, который хочет все и сразу и немедленно. А чуть что не так - то вселенская трагедия.

ещё вопрос. ты употребляла при стрсовых ситуациях?

 

[Мариана]

ещё вопрос. ты употребляла при стрсовых ситуациях?

Да