Наркоманка со стажем 6 лет снова начинает лечение

[ValeriaKeller]

Конечно, иди отдыхай.
Важно соблюдать режим и ложится спать в 22-23. Рекомендую в 22:30 вырубать комп(если конечно в данный момент не участвуешь в диалоге) и готовится ко сну, можно по дому что то сделать.

да, я вот посуду помыла, чтоб на ночь не оставлять, поели арбуз с Аселей, ем сегодня весь день, всё что есть в холодильнике не могу наесться никак

 

[ValeriaKeller]

спокойной ночи всем

 

[Assel]

Уже давно должна скрутить, в конце изоляции назад поставишь или ручки с ключем

Принято.

 

[Ядумал]

да, я вот посуду помыла, чтоб на ночь не оставлять, поели арбуз с Аселей, ем сегодня весь день, всё что есть в холодильнике не могу наесться никак

Не стоит, контролируй жор. Не хватало еще проблем с желудком . Помни ты сейчас на иждевении и лечишься за счет Асели, такчто по скромней веди себя и нападки на холодильник прекрати. Трех разовое питание , кашки, овощи вот отличный и бюджетный рацион.

 

[Ядумал]

спокойной ночи всем

Доброй ночи

 

[Assel]

Доброй ночи

Перед сном можно ставить аудиокнигу ей?

 

[Мортик]

у нас уже 21:14, а я всего 9 статей сделала, осталась еще 1 и оставшиеся уроки, сегодня всё сделать ?

Как успеваешь. Отбой в 23:00, подъем в 9. Следовать режиму нужно, точнее, привыкать к нему.
Уроки можешь завтра начать делать

 

[Ядумал]

Перед сном можно ставить аудиокнигу ей?

Какую?

 

[Мортик]

Перед сном можно ставить аудиокнигу ей?

Да, только какую? Не психологию

 

[Assel]

Какую?

Какую посоветуете? Можно с форума?

 

[Ядумал]

Какую посоветуете? Можно с форума?

Из списка рекомендованных можно любую все хорошие.
Соммера или кропоткина, под них быстро уснет)

 

[DonЯgon]

нет особо. А что касаемо моего личного телефона наркотики брались вообще не через него, я знала, что Асель его проверяет. у меня на нем даже телеги не было, всё делалось через корпоративный.

Не стоит, контролируй жор. Не хватало еще проблем с желудком . Помни ты сейчас на иждевении и лечишься за счет Асели, такчто по скромней веди себя и нападки на холодильник прекрати. Трех разовое питание , кашки, овощи вот отличный и бюджетный рацион.

Так там курорт арбузы все дела))
Вошь даже каши гречневой не заслужила.

 

[DonЯgon]

Из списка рекомендованных можно любую все хорошие.
Соммера или кропоткина, под них быстро уснет)

Так это итак в уроках будет. Пусть перед сном статьи еще раз на себя прикинет, закрепит инфу. @Assel просто по общайтесь.

 

[DonЯgon]

Так там курорт арбузы все дела))
Вошь даже каши гречневой не заслужила.

@Assel за что лайк? Ты прекращай, чтобы она на расслабоне плавала.
Или считаешь она заслужила, тем что лечиться стала и норму по статьям выполняет?

 

[Assel]

@Assel за что лайк? Ты прекращай, чтобы она на расслабоне плавала.
Или считаешь она заслужила, тем что лечиться стала и норму по статьям выполняет?

Нет, конечно, я так не считаю.

 

[DonЯgon]

Нет, конечно, я так не считаю.

А она?

 

[Assel]

А она?

По дому она все сделала, моет посуду за собой, держит в порядке свой стол, готовила кушать сама, убирает за собой - это правила которому она должна следовать. По статьям занималась целый день. На расслабоне ли она? Не могу сказать, то, что говорю делается. Просто все это делала она спокойно, без агрессии, не раздражалась.

у нас однокомнатная квартира, в целом не так много дел по дому.

распорядок дня ей нужно составить, можете помочь с этим?

 

[DonЯgon]

По дому она все сделала, моет посуду за собой, держит в порядке свой стол, готовила кушать сама, убирает за собой - это правила которому она должна следовать. По статьям занималась целый день. На расслабоне ли она? Не могу сказать, то, что говорю делается. Просто все это делала она спокойно, без агрессии, не раздражалась.

у нас однокомнатная квартира, в целом не так много дел по дому.

распорядок дня ей нужно составить, можете помочь с этим?

Блин. Ну я с вечера планировал день вплоть до перекуров.
Писал сколько времени я планирую затратить на статьи, изложения, обед, ужин итд.
Потом по ходу дня сверял время фактическое, сколько было реально затрачено и где выбился по графику. Так было видно, где лажаю. Лично мне именно чтение давалось тяжко.
По сути это вообще хороший навык уметь грамотно распределять время, нигде не пригорает, все четко. Да и в жизни пригодиться

 

[Assel]

Блин. Ну я с вечера планировал день вплоть до перекуров.
Писал сколько времени я планирую затратить на статьи, изложения, обед, ужин итд.
Потом по ходу дня сверял время фактическое, сколько было реально затрачено и где выбился по графику. Так было видно, где лажаю. Лично мне именно чтение давалось тяжко.
По сути это вообще хороший навык уметь грамотно распределять время, нигде не пригорает, все четко. Да и в жизни пригодиться

Спасибо большое. Завтра составим распорядок дня, чтобы четко следовать по ним. Я пойду заниматься дальше, а вам доброй ночи

 

[Ядумал]

Блин. Ну я с вечера планировал день вплоть до перекуров.
Писал сколько времени я планирую затратить на статьи, изложения, обед, ужин итд.
Потом по ходу дня сверял время фактическое, сколько было реально затрачено и где выбился по графику. Так было видно, где лажаю. Лично мне именно чтение давалось тяжко.
По сути это вообще хороший навык уметь грамотно распределять время, нигде не пригорает, все четко. Да и в жизни пригодиться

Так и нужно по сути, научится планировать и следить за временем