Для начала докупить все необходимые лекарства. В плане мыслей: пресекать любую размышления в том направлении. Да и некогда мне думать об этом)) полностью распланировали с женихом культурную программу на все выходные.
тоже не плохо))
а если стрессовае ситуация как поведеш себя?
аот как обычно пример с себя,я сам себе загонял в стрессовую ситуацию и до сих пор загоняю,так вот кто мне предложит,как предложит,как подойдет !!короче ты понимиаеш эти закидоны саупотребителей)
я всю эту ситуацию визиализировал.вплоть до запахов,погоды солнеце снег метель и т.д.
а когда очутился там в этом регули... стрессе,
искали
находил
вопросы и их мне не меньшее 50и
100 ответов почему и зачем мне это нужно!!!
и не фига мне это не надо!!!
ответы,по моему это из психологие,изучал в вузе или читал на досуге где то!!но это работает,на кумарах это проходил,предлогали 2 раза
я просто уходил
благо возле моей двери это было!!
просто будут ситуаций когда предложеть либо расклеешься.но ты будеш ужне готова к этому......
если подойдет пробуй!!
и кстати и поэтому у каждого спрашиваю кто как сорвался планы и т.д. может новое для меня будет и бывает!!
все мы не в состояние контролить,но хотя пытаемся!!