Класс для уроков Lanabaaa

[Lana ✿ܓ]

Давай от эго стартанём. Эго это твоя сущность, это ты сама, твои чувства, эмоции, амбиции, взгляды. Как я понял, автор хочет сказать, что отношения с партнером нужно формировать фокусируясь на том, кем ты в данный момент являешься и в какой обстановке находишься. В противном случае твои ожидания в конечном итоге не будут соответствовать реальности. И то, что на курортном отдыхе было круто в реальной среде твоего обитания может не соответствовать твоей сз, а это не даст нормально развивать отношения.

@Kuku , есть , что добавить?

Типа объективно оценивать себя и тогда не будет иллюзий насчет себя и другого человека?Важно прокачивать свое объективное мнение о себе ..и не фантазировать субъективное (того чего нет в тебе )..так ?)

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «подключение ресурсов(на примере ресурса секса)»
В статье говорится,что не нужно вытягивать щипцами с.екс от партнера ,нужно уважать желание и другого человека .Относится к с.ексу с уважение значит не пытаться подходить к нему рационально,быть сексуальным значит отключать голову ..В других ресурсов важен разум и воля ..а в ресурсе с.екса важнее инстинкты и чувствительность.
Пример :Я не вытягивала щипцами с.екс от партнера ..ну бывали ситуации ,что не могла отключить голову и расслабиться во время этого с партнером ..Короче я не считаю себя богом в сексе и так же не считаю это занятием ничтожным

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «как подключиться к ресурсу»
Правильно подключиться к ресурсу это когда нужно установить с ресурсом отношения по типу баланса ,это когда с обеих сторон есть польза и удовольствие .Эгоцентризм это главное качество ,которое мешает подключится к ресурсу .
Пример :Например в работе ,когда пыталась управлять кафе ,я ничего хорошего не могла внести ..ресурс не дал себя использовать,потому что навыков не было,поэтому и не была там нужна ..Например с бывшим мужем ,не сложилось ..скорее и там я не учитывала его интерес.и была вечно недовольная .
Короче надо управлять тем ресурсом ,где я могу быть полезна ,и кто во мне заинтересован..так же и для себя это учитывать .делать то что приносит мне пользу..Спорт,карьера,родные ,друзья..и просто быть хорошим человеком..жить счастливой и трезвой жизнью ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «прокачка ресурсов»
Настоящая мотивация это не волевая ..а спонтанная ..мы должны понимать .что прокачивая ресурс не стоит ожидать сразу результата ,что тут нужно трудится и все потихоньку получится ..тогда появится желание и силы идти до конца ..надо реалистично оценивать свои результаты .Не быть в короне инфантильной,хотеть получить все и без труда ..
Пример :у меня так бывало раньше .я занималась немного спортом .вставала на весы и психовала ,типа да ну вес стоит ..и реально в такие моменты мотивация пропадает .так как на силе воле занималась ..Теперь понимаю..Нужно прокачивать ресурс ,понимая что все сразу не бывает ,и требует время и усердно работать..и тогда все получится..и да главное не перетрудится ,адекватно оценивать свои силы

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «спонтанное подключение»
В самом прокаченном ресурсе не важно как он подключился .спонтанно или волевым путем ..Но сам ресурс не может существовать только на силе воле ,там обязательно должна быть спонтанность,само желание ..
Пример :Я например по своему желанию лечусь ..так как понимаю что это мне нужно ..на силе воле раньше я занималась спортом ,и действительно не имея самого желание ,быстро пропадала мотивация .

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «поглощающие ресурсы»
Есть ресурсы индивидуальные и коллективные -это имидж-любовь ,экономика-с.екс ,учеба-альтруизм ,семья -работа ,искусство-дружба ,здоровье-транс ..От коллективных ресурсов зависит какие у нас границы и как хорошо наш локус ..и если индивидуальный ресурс контроля слаб ,то противоположный ему ,коллективный ресурс , если подключен ..начинает нас поглощать ..Оба ресурса должны быть работать почти всегда одновременно и опора больше на индивидуальный ресурс .
Пример :ни имея знания ,часто пыталась помогать ..Тем самым делала только плохо другим ..Или в любви ..не имея прокачанный имидж (фокус был ни на себе,а на партнере ) я полностью растворилась в нем ,и смотрела на себя глазами партнера ..и так же в сексе с бывшим -ни имея стабильность,финансовые ресурсы ..спустилась ко дну ..унижалась ..зависала от его настроение и то что он хочет ..мое желание не воспринималось

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «Начало прокачки»
Прокачивая ресурсы,чтоб результатом мы были довольны и мотивация держалась ,то нужно это делать с благодарностью и объективно, не завышая планку ..
Пример :Так и есть .когда я ожидала большего и смотрела на вещи не объективно ..то после неудачи мотивация пропадала ..А нужно понимать ,без труда ничего не получится и все сразу не бывает ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «Включить ресурс»
Каждый ресурс требует особого отношения и почти все нуждаются в потоке спонтанности .Это создать обстоятельства в которых появится поток … когда человек хочет прокачать свои ресурсы через волевые усилия и попытки ломать себя ,тем хуже у него это получается..пропадает желание .Включить ресурс получится если мы объективны к себе ,не будем спешить с результатом ,перестанем думать что нам кто то должен .
Пример :это я когда я села на диету раньше ,без труда хотела добиться идеального тела ,а получила слабость и не рельефное состояние фигуры ..и естественно я разочаровалась ..Нужно создать обстоятельства..если хочешь прокачать свои ресурсы ..например хочу любви ,то для начала мне нужно развивать себя ,наружное и внутреннее состояние и также финансовая стабильность в жизни.Тогда и все остальное приложится

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «как отличить прокачанный ресурс от непрокачанного»
Прокачанный ресурс легко отличить от не прокачанного по настройкам эго .Эго это наша самооценка,локус контроля ,спонтанность и воля .Когда ресурс прокачен то человек видит свою самооценку и локус -реалистично и стабильно ,спонтанность и воля -постоянной и изобильно .Человек с прокачанными ресурсами знает и может управлять и достигать желаемого ..
Пример :мне нужно прокачивать многие ресурсы ..например внешность ..этот ресурс получается у меня внешний и это мешало мне прокачивать внутренний ..я пользовалась внешностью ,и не развивала себя внутри ..думала и так всем нравлюсь и зачем учится и работать ..добьюсь всего через внешность …а сейчас понимаю ,внешность с годами улетучится и уже останется то что у меня внутри ..А для этого нужно работать над внутренними ресурсами..тогда и старость не страшно встречать и себя будешь любить в любом возрасте..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «настройки в разных ресурсах»
Тут говорится что когда у человека одни ресурс прокачен а другой нет ,то это не хорошо ,в жизни это не будет приносить пользу ,только вред ..поэтому нужно все свои ресурсы прокачивать .
Пример :у меня тоже многие ресурсы нужно прокачивать ,например ресурс имиджа ,искусства , ..есть работа ,ну нужно еще большего ..учебой заняться ,чтоб заниматься тем ,что мне действительно нравится..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 37
Комиссарова «о внутренних ресурсах»
В статье если я правильно поняла ,говорится что внутренне ресурсы нужно прокачивать связывая с внешними ресурсами…социальные отношения это внешние ресурсы ,а внутренние ресурсы это наши навыки и способности .Человек должен прокачивать свои внутренние ресурсы взаимодействую с социумом .
Пример :ничего не понятно и я запуталась ..простыми словами скажу,что я из этого поняла ..Вот например хочу быть уверенной в себе и в завтрашнем дне (это внутренние ресурсы ) то для этого мне нужно улучшить свои материальные ресурсы (внешние )..правильно поняла ?

 

[Ярoслав]

Урок 37
Комиссарова «о внутренних ресурсах»
В статье если я правильно поняла ,говорится что внутренне ресурсы нужно прокачивать связывая с внешними ресурсами…социальные отношения это внешние ресурсы ,а внутренние ресурсы это наши навыки и способности .Человек должен прокачивать свои внутренние ресурсы взаимодействую с социумом .
Пример :ничего не понятно и я запуталась ..простыми словами скажу,что я из этого поняла ..Вот например хочу быть уверенной в себе и в завтрашнем дне (это внутренние ресурсы ) то для этого мне нужно улучшить свои материальные ресурсы (внешние )..правильно поняла ?

Правильно. Общественные отношения являются внешними ресурсами для развития личности. Через общество и социум мы формируем навыки, применяя которые , опять же в социуме мы получаем удовлетворение и уверенность в себе.

 

[Lana ✿ܓ]

Правильно. Общественные отношения являются внешними ресурсами для развития личности. Через общество и социум мы формируем навыки, применяя которые , опять же в социуме мы получаем удовлетворение и уверенность в себе.

Ты такой умный

 

[Ярoслав]

Ты такой умный

Тьху! Я пошел отсель

 

[Lana ✿ܓ]

Тьху! Я пошел отсель

Что значит отсель ?)

 

[Ярoслав]

Что значит отсель ?)

Отсюда)

 

[Lana ✿ܓ]

Отсюда)

Ах вот ты как )))ща как начну прямо тут ))))

 

[Ярoслав]

Ах вот ты как )))ща как начну прямо тут ))))

)))

 

[Маруся]

Ярик, в задании требуется один из вариантов расписать с абсурдно страшным вариантом. Где это у неё, хоть раз?

 

[Ярoслав]

Ярик, в задании требуется один из вариантов расписать с абсурдно страшным вариантом. Где это у неё, хоть раз?

Урок 3 часть 3
Распишите 3 возможных варианта развития события, описанного ниже. Один вариант должен быть доведён до абсурда и до самого худшего, страшного исхода, какой только может быть.

Вы нашли на улице кошелёк с большой суммой денег.

1.Бумажник оставляю не трогаю -хотя могла бы отнести в полицейский участок.

2.Или отношу бумажник ,а деньги от туда забираю,утверждая нашла пустым

3.Забираю бумажник домой ,деньги себе ,бумажник сожгу

Урок 6 часть 3
Распишите 3 возможных варианта развития события, описанного ниже. Один вариант должен быть доведён до абсурда и до самого худшего, страшного исхода, какой только может быть.

Вы проспали и катастрофически опаздываете на работу. Денег на такси - нет. Денег на счету телефона - нет. А успеть надо вовремя, так как, у вас сегодня очень важная сделка.
-все равно вызвала бы такси ,у любого прохожего можно попросить позвонить ..и просто не платила бы таксисту флирт включила и дала свой номер ,обещала ,что оплачу позже
-вышла бы на дорогу чтоб поймать машину одев короткое платье ,любой мужик остановит и довезет
-а если не согласен мужик довести и мне прямо очень надо ,сделала бы вид что у меня есть холодное оружие и с угрозами заставила бы его довести ,а после ничего страшного ,будет лишь штраф от полиции

Урок 9. Часть 3
Распишите 3 возможных варианта развития события, описанного ниже. Один вариант должен быть доведён до абсурда и до самого худшего, страшного исхода, какой только может быть.

Вы давно работаете на одном месте, вам всё нравится. Тут к вам в коллектив пришёл новичок, который вам понравился. Но он не находит общий язык с начальством и ему грозит увольнение.
-Поговорю с начальством
-Если не прокатит ,то постараюсь настроить весь коллектив против него и устроить бунт
-применять буду угрозу ..шантаж что скажу его жене ,мол он приставал ко мне ..а если не женат он ,то что в полицию пойду и напишу заяву ,о том что он пытался изнасиловать