Дневник Кики: хочу избавиться от пищевой зависимости и похудеть

[Правдоруб]

ну это сложно, прийти и назваться психом.
где ты видела алкоголиков или наркоманов, которые без труда смогли себя так назвать?
до последнего отнекиваются.
также и я:))

Значит не хочешь быть стройной.
Вот и не ной тогда)

 

[Кики]

Вот и не ной тогда)

кстати, мне кажется, что ты не правильно определяешь слово "нытье"

 

[Люси]

в программе там есть эти продукты, уже кто-то посчитал до нас :)

Так все калории в основном в жире. Невозможно на видопределить сколько жира в мясе. Сколько остальных полезных или вредных веществ. Типа сырых овощей, молочки, вареных овощей реально. Ну крупа еще. Сложные блюда - высчитать нереально. И взвешивать порции на весах?
Эти все рационы рассчитываются в больницах. Нужно просто примерно есть больничный рацион.))) пустой супчик, ниочемную кашку, невкусную солянку. Вареное мяско кусочек.
Заморачиваться с подсчетами это работа целая...

 

[Люси]

шоколадки не кусать, а резать ножиком на маленькие кусочки и запивать их.

Обычные плитки разделены же)
Порезать каждый квадратик еще? ))

 

[Люси]

Люси, не обращай внимания на эту провокаторшу

Я пока не худею, у меня в планах просто быть здоровой , так что слушай её)) Дело говорит, жрать надо меньше и невкусно)

 

[Правдоруб]

Я пока не худею, у меня в планах просто быть здоровой , так что слушай её)) Дело говорит, жрать надо меньше и невкусно)

Рыба на гриле, шашлык из свинины, курица (любая ее часть запеченная, варенная), говядина. Любые овощи (любого способа приготовления), сыры, фрукты и т.д.
Ну если это не вкусно, то извиняйте)

 

[Люси]

Рыба на гриле, шашлык из свинины, курица (любая ее часть запеченная, варенная), говядина. Любые овощи (любого способа приготовления), сыры, фрукты и т.д.
Ну если это не вкусно, то извиняйте)

Шашлык из свинины, тем более на углях- вредно не только худеющим , но и всем. Шашлык только на дровах и по праздникам.
Остальное вкусно, если рецепторы не привыкли к чипсам, гаировкам и постоянным десертам, конечно.

Сыры натуральные , мясо хорошее, рыба стоят довольно дорого, поэтому наедаемся дряни дешевой вкусной. Лучше меньше да лучше.

 

[Кики]

форум с такой злой методикой, а даже поругать не можете, чтобы проняло...
куда это годится??
все самой делать приходится

 

[Кики]

Посмотреть вложение 1725359896136.png

Посмотреть вложение 1725359921407.png

Посмотреть вложение 1725359965714.png

 

[Кики]

Посмотреть вложение 1725360138529.png

Посмотреть вложение 1725360212128.png

Посмотреть вложение 1725360275546.png

 

[Кики]

Посмотреть вложение 1725361422818.png

Аватар не получается поменять :))
пишет - ошибка сервера.

 

[Кики]

Посмотреть вложение 1725361632234.png

 

[Правдоруб]

Посмотреть вложение 31311

Лена, да не смешно это. Ты себя до такого хочешь довести? Так вперед, дерзай. Здесь на фото реально человек больной, а тебе стыдно должно быть смеяться над больными.

 

[Кики]

Лена, да не смешно это. Ты себя до такого хочешь довести? Так вперед, дерзай. Здесь на фото реально человек больной, а тебе стыдно должно быть смеяться над больными.

я смеюсь не над больными..
а что кто-то придумал такую подпись, который вот точно также ищет способ, чтобы его проняло.
Поэтому себя унижает.

 

[Кики]

хотя может и хейтер, ругает полных женщин.
И на больную женщина вообще не похожа, она получает удовольствие от торта.
По фотке это видно.))

 

[Маруся]

Пугалку себе помещу
Самые толстые люди.

Ты лучше парализованных помести! Большой вес - прямой путь к инсульту! Скорей и срочно худей!

 

[Маруся]

Сбежала считай от внуков.
Сношенька по видео показала, что там два младших сделали дома, ходили дрались еще петухи, старший кричит: бабушка, можно я к тебе?
Средний Сашуля истерику устраивает, он и плакать начинал, когда сын его забирал.
Она сама там на нервах.

Слушай, да шли на хер эту хитрюгу. Подумаешь какая. Прям, бабушка. Нету бабушки, до свидания. Бабушке некогда и бабушка жить хочет, а не мозг выносить. Вот так и говори прямо.

 

[Кики]

Ты лучше парализованных помести! Большой вес - прямой путь к инсульту! Скорей и срочно худей!

Тебя очень останавливает эта информация?
Посмотреть вложение 1725371530919.png
Тоже инсульт присутствует.
Ты уже бросила?

Если бы было все так легко..
Это работает периодами. бывают вспышки, а потом снова ежик уходит в туман.
хотя что я тебе объясняю?
сама же знаешь)))

 

[Кики]

а еще в вейпах содержится:

Что нам известно?​

Несмотря на все эти сложности, существуют некоторые совпадения между результатами исследований, проведённых различными лабораториями.

Среди ингредиентов — никотин, ароматизаторы и жидкости, в которых они содержатся, в основном пропиленгликоль и глицерин.

Кроме того, мы обнаружили летучие органические соединения, твёрдые частицы и канцерогены (вещества, способные вызывать рак), многие из которых, как мы знаем, вредны.

Наше предыдущее исследование также обнаружило 2-хлорфенол примерно в половине жидкостей, которые пользователи покупают для заправки электронных сигарет. Это один из примеров химического вещества, причин для присутствия которого в вейпах нет. Во всём мире он классифицируется как «вредный при вдыхании». Его присутствие, скорее всего, связано с загрязнениями на производстве.

Как насчёт полония?​

Одним из потенциальных ингредиентов, о котором в последние недели говорят в новостях, является радиоактивный полоний-210, то самое вещество, которое было использовано для убийства бывшего российского шпиона Александра Литвиненко в 2006 году. В настоящее время правительство штата Квинсленд проводит тестирование вейпов на наличие этого вещества.

Полоний-210 может содержаться в обычных сигаретах и других табачных изделиях. Это связано с тем, что табачные растения поглощают его и другие радиоактивные вещества из почвы, воздуха и высокофосфатных удобрений.

Находится ли полоний-210 в аэрозолях, производимых электронными сигаретами, пока неизвестно. Хотя это вполне возможно, если глицерин, входящий в состав электронных жидкостей, получают из растений, а для их выращивания используются определённые удобрения.

Дело не только в ингредиентах​

Помимо ингредиентов, материалы, из которых изготовлены устройства для электронных сигарет, могут попадать в наш организм.

Токсичные металлы и родственные им вещества, такие как мышьяк, свинец, хром и никель, можно обнаружить как в жидкостях для электронных сигарет, так и в моче, слюне и крови курильщиков.

Эти вещества могут представлять серьёзную опасность для здоровья (например, вызывать рак). Они могут просачиваться из различных частей электронной сигареты, включая нагревательную спираль, провода и паяные соединения.
Химические вещества из самого устройства могут попадать в нашу кровь, мочу и слюну

Это ещё не всё​

Процесс нагревания электронных жидкостей для создания вдыхаемого аэрозоля также изменяет их химический состав с образованием продуктов распада.

К ним относятся:

• формальдегид (вещество, используемое для бальзамирования трупов),
• ацетальдегид (одно из основных веществ, вызывающих похмелье после употребления алкоголя),
• акролеин (использовался в качестве химического оружия в Первой мировой войне, а в настоящее время применяется как гербицид).

 

[Кики]

Срочно бросай парить!