Дневник Кики: хочу избавиться от пищевой зависимости и похудеть

[Кики]

Да хватил уже себе оправдания искать.
Самой не надоело.
Жрать меньше не пробывала?

тоже себе говоришь это?:))

 

[Кики]

Так что с кабачками? Прекрасное блюдо кабачки!

Кабачки, кстати, считаются самым похудательным продуктом.:))

 

[Кики]

Ты меня давай уже ни с кем не объединяй. Если Люся тебя «жалеет» и пишет, что ты мучаешься, то от меня ты это вряд ли услышишь.
Мучаешься ты, ха.

Люси, не обращай внимания на эту провокаторшу

 

[Кики]

Да хватил уже себе оправдания искать.
Самой не надоело.
Жрать меньше не пробывала?

нельзя жрать меньше, меньше 1200 калорий вообще категорически противопоказано есть.
именно так и образуются расстройства пищевого поведения.

 

[Кики]

нельзя жрать меньше, меньше 1200 калорий вообще категорически противопоказано есть.
именно так и образуются расстройства пищевого поведения.

вообще на мой вес и рост калорийность должна быть около 1800 калорий.
Это базовое количество калорий, которое нужно только для того, чтобы организм существовал.
не двигаясь, на поддержание.

 

[Кики]

Мой вариант из F50/из МКБ
F50.4
Переедание, связанное с другими психологическими расстройствами
Переедание вследствие стрессовых событий, таких, как тяжелая утрата, несчастный случай, рождение ребенка и т.д.
Психогенное переедание
Исключено: ожирение (E66.-)
**
Вот это вот название:
Психогенное переедание (еще его называют компульсивное переедание или эмоциональное)

 

[Правдоруб]

тоже себе говоришь это?:))

Конечно. Я и взяла себя в руки и худею. А ты жрешь и ждешь чуда. А вот чуда не произойдет.
Есть хорошая поговорка: Дез труда не вынешь рыбку из пруда.
Либо жри и не скули, и ходи жиртресом, либо бери себя в руки и действуй.

 

[Кики]

И вот такой цикл при компульсивном переедании.

Посмотреть вложение 1725353379344.png

 

[Правдоруб]

Мой вариант из F50/из МКБ
F50.4
Переедание, связанное с другими психологическими расстройствами
Переедание вследствие стрессовых событий, таких, как тяжелая утрата, несчастный случай, рождение ребенка и т.д.
Психогенное переедание
Исключено: ожирение (E66.-)
**
Вот это вот название:
Психогенное переедание (еще его называют компульсивное переедание или эмоциональное)

Иди к неврологу, и скажи что ты псих и не можешь остановиться, жрешь все, что не приколочено.
А еще скажи, что сама себе в инете оправдания ищешь)

 

[Правдоруб]

Люси, не обращай внимания на эту провокаторшу

)))

 

[Кики]

Конечно. Я и взяла себя в руки и худею. А ты жрешь и ждешь чуда. А вот чуда не произойдет.
Есть хорошая поговорка: Дез труда не вынешь рыбку из пруда.
Либо жри и не скули, и ходи жиртресом, либо бери себя в руки и действуй.

а я хочу третий вариант.
жрать и скулить :)))
периодически беря себя в руки))

 

[Правдоруб]

нельзя жрать меньше, меньше 1200 калорий вообще категорически противопоказано есть.
именно так и образуются расстройства пищевого поведения.

А кто тебе сказал калории считать?
Ешь здоровую еду

 

[Кики]

Иди к неврологу, и скажи что ты псих и не можешь остановиться, жрешь все, что не приколочено.
А еще скажи, что сама себе в инете оправдания ищешь)

ну это сложно, прийти и назваться психом.
где ты видела алкоголиков или наркоманов, которые без труда смогли себя так назвать?
до последнего отнекиваются.
также и я:))

 

[Правдоруб]

а я хочу третий вариант.
жрать и скулить :)))
периодически беря себя в руки))

Так и сказала бы сразу, что ты поныть любишь)

 

[Кики]

А кто тебе сказал калории считать?
Ешь здоровую еду

самостоятельно пришла к этому, чтобы ограничивать :)

 

[Кики]

Так и сказала бы сразу, что ты поныть любишь)

эмоции все нужны человеку:))

 

[Правдоруб]

ну это сложно, прийти и назваться психом.
где ты видела алкоголиков или наркоманов, которые без труда смогли себя так назвать?
до последнего отнекиваются.
также и я:))

А ты попробуй)

 

[Кики]

и жалеть себя тоже нужно, просто надо не дожалеться.
в моем случае, хотя бы до 140, как у моей мамы получилось.

 

[Кики]

А ты попробуй)

неее, не могу.. труслива:))

 

[Кики]

ладно, мне внука кормить и спать укладывать.
да и поработать надо :))