- Регистрация
- 31 Июл 2019
- Сообщения
- 2.988
- Реакции
- 1.579
Вес сегодня 92,20, позавчера был 91, 85.
Но уменьшилось с 93.
Питание было без особого кусочничания.
Физ активность домашние дела, ходьбы маловато. С утра 20 минут, и за внуком в садик тоже минут 20, погуляли с ним полчасика.
Духовная составляющая вообще ни в какие ворота не лезет: ни утренних, ни вечерних молитв, не прочитала главу из Библии.
Здесь много просидела)))
По теме, близкой к моей, правда смотрела материал.
Наверное, 4 с минусом поставлю за день ( утром с внуком то поскандалила)
Но уменьшилось с 93.
Питание было без особого кусочничания.
Физ активность домашние дела, ходьбы маловато. С утра 20 минут, и за внуком в садик тоже минут 20, погуляли с ним полчасика.
Духовная составляющая вообще ни в какие ворота не лезет: ни утренних, ни вечерних молитв, не прочитала главу из Библии.
Здесь много просидела)))
По теме, близкой к моей, правда смотрела материал.
Наверное, 4 с минусом поставлю за день ( утром с внуком то поскандалила)