Бросаю Альфа-ПВП в домашних условиях

[Vorobey]

Пора уже определиться, есть тоска по прошлому или нех.уй там ловить. Хочешь чего-то в будущем, или будешь сопли жевать.
Через месяц каждого качает, это пройдёт.

"Прошлое" я если что имел ввиду не наркоманию, а то, как я жил в принципе

 

[Забег 21]

Работал в кабинете и дома. Настроения нет. Внутри пусто, ничего не чувствую, ничего не хочется. Пытаюсь что-то менять, прогресса нет. Просто делаю работу, стараюсь эффективно. В голове анализирую, вспоминаю негатив, накладываю на тягу если появляется. Со всем этим, уже и сам не вижу изменений, сам уже перестаю их чувствовать, что месяц назад, что сейчас. Из рук всё валится, вчера ронял кожуру от дыни, сегодня разбил свою кружку, уронил вилку с едой и тд. Режим сна сделать не получается, что в первые дни засыпал по несколько часов, что сейчас ложусь в 9-10, засыпаю не раньше 12. Даже уже не так сильно хочется чтоб скорее лечение заканчивалось, нет желания ни с кем общаться и выходить на улицу, просто хочется закрыть глаза, зарыться где-то, ничего не делать, ни о чем не думать и других не трогать. вроде и есть по прошлому тоска, а вроде и нет. Вроде хочу что-то, а вроде и нет. И так со всем неопределённость

Эта хандра пройдёт! Изменения есть, мы их видим, но они действительно пока совсем небольшие. Но Москва не сразу строилась, главное не задерживайся в этих чувствах, начинай брать себя в руки!

• Получай положительные эмоции в общении с друзьями и родными (ты не на необитаемом острове, сейчас вокруг тебя как раз нет ни лицемеров, ни двуличных людей, тебе все желают добра и всегда поддержат)
• Получай удовольствие от редкой возможности чему-то научиться в быту, что-то делать своими руками (у отца, у сестры, у брата, у мамы)
• Радуйся новым знаниям и ощущениям в жизни. Много приятных минут можно провести за хорошей книжкой в которой есть полезная мораль.
• Размышляй о том что у тебя есть - возможность наслаждаться здоровой жизнью, ясным разумом, вкусной пищей… КСТАТИ, прими сегодня ванну, смой немного вонючего торча и будешь благоухать!

поверь, в жизни крайне редко выпадает шанс такой перезагрузки и остановки- работа, дом, семья, заботы не дают. И просто посидеть с книжкой пару часов для людей это роскошь. Время быстро летит, проведи его продуктивно!

 

[Vorobey]

Эта хандра пройдёт! Изменения есть, мы их видим, но они действительно пока совсем небольшие. Но Москва не сразу строилась, главное не задерживайся в этих чувствах, начинай брать себя в руки!

• Получай положительные эмоции в общении с друзьями и родными (ты не на необитаемом острове, сейчас вокруг тебя как раз нет ни лицемеров, ни двуличных людей, тебе все желают добра и всегда поддержат)
• Получай удовольствие от редкой возможности чему-то научиться в быту, что-то делать своими руками (у отца, у сестры, у брата, у мамы)
• Радуйся новым знаниям и ощущениям в жизни. Много приятных минут можно провести за хорошей книжкой в которой есть полезная мораль.
• Размышляй о том что у тебя есть - возможность наслаждаться здоровой жизнью, ясным разумом, вкусной пищей… КСТАТИ, прими сегодня ванну, смой немного вонючего торча и будешь благоухать!

поверь, в жизни крайне редко выпадает шанс такой перезагрузки и остановки- работа, дом, семья, заботы не дают. И просто посидеть с книжкой пару часов для людей это роскошь. Время быстро летит, проведи его продуктивно!

вот это и бесит, вроде я всё это понимаю сейчас, а чр пару часов из головы это понимание улетучивается. сейчас вроде хочется что-то, какая-то энергия на действия появилась, а чр пару часов мне снова не будет хотеться что-то делать. крч сложно объяснить что щас в бошке

 

[Tony_Rush]

сейчас вроде хочется что-то, какая-то энергия на действия появилась, а чр пару часов мне снова не будет хотеться

В чём причина, как думаешь? Ты уже знаешь из статей, что конкретно происходит в организме.

 

[Vorobey]

В чём причина, как думаешь? Ты уже знаешь из статей, что конкретно происходит в организме.

гормоналка, организм приходит в себя, перестройка?

 

[Tony_Rush]

гормоналка, организм приходит в себя, перестройка?

Да. У здоровых людей настроение ровное на протяжении дня, если ничего особенного не происходит. Тебя качает из одного состояния в другое на ровном месте.
Тебе нужно учиться отслеживать скачки настроения и не поддаваться на них. Когда поддаёшься, ты мыслями дурацкими сильнее разгоняешь себе гормоны. В итоге соображаешь всё хуже.
Цель поставил сделать статью, урок - делай, не зацикливайся на настроении. Всё дело в гормонах и твоих мыслях, это связано.

 

[oksana]

Работал в кабинете и дома. Настроения нет. Внутри пусто, ничего не чувствую, ничего не хочется. Пытаюсь что-то менять, прогресса нет. Просто делаю работу, стараюсь эффективно. В голове анализирую, вспоминаю негатив, накладываю на тягу если появляется. Со всем этим, уже и сам не вижу изменений, сам уже перестаю их чувствовать, что месяц назад, что сейчас. Из рук всё валится, вчера ронял кожуру от дыни, сегодня разбил свою кружку, уронил вилку с едой и тд. Режим сна сделать не получается, что в первые дни засыпал по несколько часов, что сейчас ложусь в 9-10, засыпаю не раньше 12. Даже уже не так сильно хочется чтоб скорее лечение заканчивалось, нет желания ни с кем общаться и выходить на улицу, просто хочется закрыть глаза, зарыться где-то, ничего не делать, ни о чем не думать и других не трогать. вроде и есть по прошлому тоска, а вроде и нет. Вроде хочу что-то, а вроде и нет. И так со всем неопределённость

Все, что ты сейчас описал называется депресняк, вполне ожидаемая вещь для тебя. Скоро пройдет, не обращай внимания. На восстановление гормонального фона тоже время надо.

 

[Vorobey]

Да. У здоровых людей настроение ровное на протяжении дня, если ничего особенного не происходит. Тебя качает из одного состояния в другое на ровном месте.
Тебе нужно учиться отслеживать скачки настроения и не поддаваться на них. Когда поддаёшься, ты мыслями дурацкими сильнее разгоняешь себе гормоны. В итоге соображаешь всё хуже.
Цель поставил сделать статью, урок - делай, не зацикливайся на настроении. Всё дело в гормонах и твоих мыслях, это связано.

когда занят делом, я особо не задумываюсь о настроении, мыслях и тп. но в перерывах бывает что может это постичь, и мне уже что-то делать особо не тянет. постараюсь не думать, отслеживать, переводить мысли. понял

 

[Vorobey]

Все, что ты сейчас описал называется депресняк, вполне ожидаемая вещь для тебя. Скоро пройдет, не обращай внимания. На восстановление гормонального фона тоже время надо.

понял. благодарю

 

[Вет]

когда занят делом, я особо не задумываюсь о настроении, мыслях и тп. но в перерывах бывает что может это постичь, и мне уже что-то делать особо не тянет. постараюсь не думать, отслеживать, переводить мысли. понял

Раньше ты это не ощущал тк учился гулял, ты постоянно что-то делал, поэтому не было такого, а сейчас организм восстанавливается, отдыхать не привык по столько и у тебя есть возможность думать.... Вот для любого человека, который ведёт обычный образ жизни, работа, учеба, там спорт, ещё что-то. Для такого человека посидеть потупить дома и ничего не делать - хочется. У тебя может возникать такое ощущение ещё из-за заточения. Скоро все будет хорошо....

 

[Вет]

Раньше ты это не ощущал тк учился гулял, ты постоянно что-то делал, поэтому не было такого, а сейчас организм восстанавливается, отдыхать не привык по столько и у тебя есть возможность думать.... Вот для любого человека, который ведёт обычный образ жизни, работа, учеба, там спорт, ещё что-то. Для такого человека посидеть потупить дома и ничего не делать - хочется. У тебя может возникать такое ощущение ещё из-за заточения. Скоро все будет хорошо....

Зато у тебя есть возможность почитать книги, проанализировать свою жизнь, понять что ты хочешь в будущем, может тебе нравится какая-то профессия, можно немного (наверное) изучить ее.

 

[Vorobey]

Зато у тебя есть возможность почитать книги, проанализировать свою жизнь, понять что ты хочешь в будущем, может тебе нравится какая-то профессия, можно немного (наверное) изучить ее.

вот это и обидно, что целей и интересов у меня так и не возникает. лишь увлечения мб какие-то, тип научиться готовить, и то не так уж и сильно, но то, чем я хотел бы начать заниматься, пока мыслей нет

 

[Tony_Rush]

ногой пнул по его телефону, он отлетел и пнул его по животу той же ногой, он начал бузить и полиция его оттолкнула и сказала уйти, сказали что я правильно сделал

Как относишься к тому, что милиция тебя поощрила за это?

 

[Vorobey]

Как относишься к тому, что милиция тебя поощрила за это?

то, что поощрила - плохо, тк из-за этого я не понял что так делать нельзя. но а что мне нужно было делать? дать ему себя снимать и потом глазеть на себя на ютубе?

 

[Вет]

то, что поощрила - плохо, тк из-за этого я не понял что так делать нельзя. но а что мне нужно было делать? дать ему себя снимать и потом глазеть на себя на ютубе?

А как можно было ещё поступить?

 

[Vorobey]

А как можно было ещё поступить?

без понятия. на словах он не воспринимал, оставалось или терпеть, или делать так как сделал

 

[Вет]

без понятия. на словах он не воспринимал, оставалось или терпеть, или делать так как сделал

Можно было обратиться к полицейским, которые тебя держали и попросить, чтобы они его приструнил, как вариант.

 

[Вет]

Можно было обратиться к полицейским, которые тебя держали и попросить, чтобы они его приструнил, как вариант.

Можно было объяснить этому товарищу...., Думаю я погорячился, этому товарищу объяснять было бесполезно, он был такой же нарик как и ты, ток под алкашкой

 

[Vorobey]

Резюме сегодняшнего дня:
Сегодня у меня был длинный и продуктивный день. От статей немного отдохнул, но всё равно день провёл с пользой: позанимался прописями левой рукой, поначалу непривычно и сложновато, но всё равно занятие интересное и полезное. Продраил ванну и раковину. Далее начал читать книгу Конан Дойла. Книжка интересная, за день всю почти прочитал. Начинает тянуть к книгам.
После обеда мама учила меня готовить: сделали печёночный паштет и приготовили сборную солянку, также наркутили много фарша впрок. Кулинария мне всегда была интересна, и она на самом деле интересна, но это оказалось далеко нелёгким трудом. Между делами в течении дня рисовал картину и читал книгу. Вечером мы с мамой посмотрели фильм про многодетную семью "20 лет спустя" - мама ничего не жалела для своих детей, ни времени, ни сил, терпеливо и по-доброму выслушивала и исправляла своих детей. Трезвая жизнь гораздо интереснее торчковской.

 

[Vorobey]

Всем привет. Сейчас был спор с мамой. Она хочет чтобы я позвонил дедушке, у которого умерла жена, моя бабушка, года 2 назад вроде, из-за сына наркомана, и мама хочет чтоб я рассказал ему что его внук, то есть я, пошел по стопам его сына. Потом еще позвонить бабушке, у которой умер муж, мой дед, на почти моих глазах, от рака, и она сейчас живёт с обузой сядящей у нее на шее и у нее полно своих дел и проблем. Я могу позвонить им и сказать, но я не понимаю зачем звонить присторелым родным у которых сердце может от этой новости ёкнуть, я не хочу ради дополнительного антирефлекса у.бивать людей, или доводить их до крайней точки. Но мама стоит на том что я должен им позвонить и сказать мол я наркоман и лечусь, то есть так сказать сначала врезать в душу, а потом угостить печенькой тип я уже лечусь.
Мы хотели поинтересоваться у вас, как лучше поступить?