Это не липучесть минуса, это корона, ты так внимание привлекаешь что бы считать "до меня все докапываются, раздражают, а я молодец" вместо того, что бы принять, что все, что от тебя требуется- это лечится, но ты не выполняешь требования, с тебя мама сбивает корону, а ты сопротивляешься и оттуда агрессия
Про фокус и локус
У тебя локус на маме, а фокус на себе, то есть тебе типо должны, ты для кого то лечишься, с тебя требуют и тд,
А надо локус на себя, фокус на лечение, типо это надо тебе, это ты должен, это ты прое.бался.
Границы не видишь из за этого, действуешь за пределами поля. У тебя поле не большое сейчас, а ты его скалками отвоевываешь, отуда агрессия. Очерти свое поле, мамино поле и действуй в его границах. У нее прав больше, а скалками ты свои права не отвоюешь, а уменьшишь наоборот.
Вроде так, сама запуталась.