во первых, нужно заменить старые рефлексы новыми, это я понял
Если мы говорим о наркомании, то он один - это рефлекс, который отпечатался в мозгу, когда ты получил удовольствие от наркотика, которое в разы превышало какое либо другое удовольствие в твоей жизни.
В итоге каждый раз, когда наркоман в подавленном состоянии, мозг задействует этот рефлекс, жмет кнопочку «Удовольствие». гормоны ни к черту, и это состояние все чаще и чаще возникает уже без видимых на то причин, как у тебя в начале недавнего твоего буйства на форуме.
Мозг начинает всячески пытаться создать те условия, в которых ты удовольствие (наркотик) получишь. Ты в изоляции, не можешь получить кайф - и мозг привычно провоцирует скандал, ищет причину - вы неправильно лечите, мама неправильно поняла условия, задали не тот вопрос -
значит, они не могут меня лечить! Это можно не озвучивать, но это подразумевается. Ты не продумывал план, ты просто автоматически вел себя так.
С каждым днём рефлекс этот будет гаснуть. За 90 дней достаточно для того, чтобы ты не испытывал тяги. Гормоны восстановятся, настроение тоже. И в течение этих дней мы с тобой общаемся и следим за мыслями. И в уроках ты нарабатываешь новые привычки мышления, и когда читаешь книги. Вот и всё. Это проще чем кажется. Читай, общайся, делай уроки - а остальное все решит время.