15 летняя наркоманка Anna2006, бросает наркоту

[Anna2006]

Помнишь как ты выглядела на видео? Сальные волосы, бешенный взгляд, вспоминай.

Помню. Спасибо за совет. Просто как бороться с евшей музыкой я не понимала как бороться. Теперь буду вспоминать этот образ

 

[Аля Delete]

@Аля Delete привет, можешь подсказать как это было у тебя? Как справлялась с романтизацией/мыслями/воспоминаниями?

добрый день.
накладывала антирефлексы, если вспоминала что то, что казалось для меня на тот момент "крутым".
например вспоминала веселые моменты, когда была упоротой, пресекала это и сразу начала думать о том, куда меня эти "веселые моменты" привели.
@Anna2006 перечисли свои антирефлексы, если они есть у тебя.

 

[dju2005]

У меня в голове заела песня которую мы слушали с бывшими соупотребителями, как от нее избавиться ? так же накладывать негатив?

Тебе нравится быть дыркой для торчков? Лазить по полу? Рыться в земле ногтями и в рот себе закладки брать? Ощущение когда глисты в животе и кашель синей мокротой...фу, мне противно

 

[Anna2006]

добрый день.
накладывала антирефлексы, если вспоминала что то, что казалось для меня на тот момент "крутым".
например вспоминала веселые моменты, когда была упоротой, пресекала это и сразу начала думать о том, куда меня эти "веселые моменты" привели.
@Anna2006 перечисли свои антирефлексы, если они есть у тебя.

Я могла стать убийцей Мамы и Арины, стала ш.люхой и спала за наркотики, выглядела как т.руп и считала это нормальным, хотя это было отвратительно, сдала комп ради наркотиков на который мама зарабатывала честным трудом

 

[Anna2006]

Тебе нравится быть дыркой для торчков? Лазить по полу? Рыться в земле ногтями и в рот себе закладки брать? Ощущение когда глисты в животе и кашель синей мокротой...фу, мне противно

Нет , мне не нравится ничего из этого списка, это мерзко и противно

 

[Аля Delete]

Сейчас пока читала статью вспомнила один момент. Как я со своим бывшим сопотребителем вечером поехала за заказом. Сказала себе, что в тот день я сильнее всего заставила нервничать маму, потому что мой бывший соупотребитель ушел один с моим телефоном и оставил меня в поле. Сказала себе, что я поступила как кон.ченная эгоистка, торчиха, лгунья, так как я соврала маме в тот день, что я в Шереметьево, хотя на самом деле как тупая псина по первому зову поехала за закладкой, наплевав на маму, семью. Я сказала себе, что из-за наркотиков могла стать убийцей Мамы и Арины , стала ш.люхой, отбросом общества, сдала комп ради наркотиков

привет.
была шлю-хой, Ань, была.
теперь у тебя есть возможность не быть ею.
лично мне эти уроки и советские фильмы из писка поправили мораль и ценности в этом плане.
если раньше я считала быть шалавой - это круто и я свободная и независимая, то сейчас меня воротит от того, как я себя вела. у меня есть главный антирефлекс - видео, которое мама увидела, а там я была шлюпкой во всей красе. представь самых ужасных шл-юх, так там была я.
просто смотрела и фильмы советские, и видела как же это прекрасно быть чистой от всего этого говна. для меня пример эта чистота женщин.
чтобы у тебя в голове заело, что это твой последний шанс очиститься от всей этой дряни и стать нормальной девчонкой, которая радуется жизни и стремиться к развитию.

 

[Anna2006]

привет, Ань.
советую попросить

привет.
была шлю-хой, Ань, была.
теперь у тебя есть возможность не быть ею.
лично мне эти уроки и советские фильмы из писка поправили мораль и ценности в этом плане.
если раньше я считала быть шалавой - это круто и я свободная и независимая, то сейчас меня воротит от того, как я себя вела. у меня есть главный антирефлекс - видео, которое мама увидела, а там я была шлюпкой во всей красе. представь самых ужасных шл-юх, так там была я.
просто смотрела и фильмы советские, и видела как же это прекрасно быть чистой от всего этого говна. для меня пример эта чистота женщин.
чтобы у тебя в голове заело, что это твой последний шанс очиститься от всей этой дряни и стать нормальной девчонкой, которая радуется жизни и стремиться к развитию.

Привет. Я не потеряю этот шанс и изменюсь

 

[Аля Delete]

Я могла стать убийцей Мамы и Арины, стала ш.люхой и спала за наркотики, выглядела как т.руп и считала это нормальным, хотя это было отвратительно, сдала комп ради наркотиков на который мама зарабатывала честным трудом

да ты бы могла попасть в тюрьму, или хуже стать калекой и стать обузой для своей мамы.
думаешь она рада была бы кормить тебя из ложечки, пока ты лежишь полуживая?
вот тебя бы до этого привели бы наркотики, да и гроб никто не отменял.

 

[Аля Delete]

Привет. Я не потеряю этот шанс и изменюсь

Ань, а музыка у тебя в голове крутится, потому что сама ее крутишь. ты зациклилась на музыку и все, капец.
крутиться, да и забей. покрутиться музыка и если не заостришь на музыке внимание, она больше не будет крутиться. или вспомни другую песню и крути ее в голове. сочини сама мелодию и слова и крути в голове.
не зацикливайся. сама мол хочешь, чтобы эта музыка крутилась, вот и крутится.

 

[Мортик]

выглядела как т.руп и считала это нормальным, хотя это было отвратительно

Привет! Помню, как ты писала, что считала это эстетикой. Сейчас мысли другие? Насколько?

 

[Anna2006]

Ань, а музыка у тебя в голове крутится, потому что сама ее крутишь. ты зациклилась на музыку и все, капец.
крутиться, да и забей. покрутиться музыка и если не заостришь на музыке внимание, она больше не будет крутиться. или вспомни другую песню и крути ее в голове. сочини сама мелодию и слова и крути в голове.
не зацикливайся. сама мол хочешь, чтобы эта музыка крутилась, вот и крутится.

Поняла, не буду акцентировать на этом внимания и буду вспоминать другие песни

 

[Anna2006]

Привет! Помню, как ты писала, что считала это эстетикой. Сейчас мысли другие? Насколько?

Я выглядела как скелет обтянутый кожей. У меня щеки впали , руки были тонкие. Это выглядело мерзко и противно , сейчас мой вид мне больше нравится, щеки, нормальные кисти и животик. Я поняла, что кости обтянутые кожей - это выглядит болезненно

 

[Мортик]

Я выглядела как скелет обтянутый кожей. У меня щеки впали , руки были тонкие. Это выглядело мерзко и противно , сейчас мой вид мне больше нравится, щеки, нормальные кисти и животик. Я поняла, что кости обтянутые кожей - это выглядит болезненно

Много кушаешь сейчас?

 

[Anna2006]

Много кушаешь сейчас?

На данный момент уже меньше. В начале изоляции ела каждый день, сейчас такого нет. Ем 3 раза в день и иногда перекусываю днем между завтраком и обедом. В июне быстро набрала , а сейчас подвытянулась и соблюдаю график,

 

[Аля Delete]

Я выглядела как скелет обтянутый кожей. У меня щеки впали , руки были тонкие. Это выглядело мерзко и противно , сейчас мой вид мне больше нравится, щеки, нормальные кисти и животик. Я поняла, что кости обтянутые кожей - это выглядит болезненно

Ань.
чтобы тебе нравился всерьез твой животик, и руки, и щеки, то старайся ухаживать за собой.
даже по дому одевайся опрятно и может даже со вкусом что ли.
я например шорты и майку одеваю, то завязываю узелок на майке и укладываю волосы или расчесываю и завязываю в опрятный хвостик, а не абы как.
постель постоянно поправляй после того, как просыпаешься.
ногти чистые чтоб были.
ну просто ухаживай за собой и за своей комнате (конечно за всем домом, но комната твоя должна отдельно тебе нравится).
ну это так... сужу по себе, но думаю у многих так.
мне это поднимало настроение - уход за собой.
если честно у меня мания уже - вещи по цветам складываю в шкафу и идеально ровно. но мне доставляет удовольствие то, что я выгляжу опрятно, как ДЕВУШКА, а не бомжиха скелет.

 

[Мортик]

На данный момент уже меньше. В начале изоляции ела каждый день, сейчас такого нет. Ем 3 раза в день и иногда перекусываю днем между завтраком и обедом. В июне быстро набрала , а сейчас подвытянулась и соблюдаю график,

Только не худей, прошу тебя. Организм восстанавливается, если кушать просит— кушай. Он так восстановиться быстрее, а соблюдать график и находиться в определенных рамках и попозже можешь. Но дело твоё, конечно.
Были загоны по весу?

 

[Аля Delete]

На данный момент уже меньше. В начале изоляции ела каждый день, сейчас такого нет. Ем 3 раза в день и иногда перекусываю днем между завтраком и обедом. В июне быстро набрала , а сейчас подвытянулась и соблюдаю график,

когда день спланирован, когда есть режим сна и правильное питание - тогда и внешний вид, логично, приходит в норму. а ведь это думаю одни из самых важных пунктов в жизни человека.
логичные вещи пишу, но они важные.

 

[Аля Delete]

Только не худей, прошу тебя. Организм восстанавливается, если кушать просит— кушай. Он так восстановиться быстрее, а соблюдать график и находиться в определенных рамках и попозже можешь. Но дело твоё, конечно.
Были загоны по весу?

привет!
помню, когда с рц приехала домой, то чуть ли не плакала, когда кушала, тк боялась поправиться.
но со временем кушала сколько хотела. потом все в норму пришло. начала кушать маленькими порциями и наедаюсь. прелесть. да и выгляжу как здоровая девушка, а не фантома.

 

[Anna2006]

Ань.
чтобы тебе нравился всерьез твой животик, и руки, и щеки, то старайся ухаживать за собой.
даже по дому одевайся опрятно и может даже со вкусом что ли.
я например шорты и майку одеваю, то завязываю узелок на майке и укладываю волосы или расчесываю и завязываю в опрятный хвостик, а не абы как.
постель постоянно поправляй после того, как просыпаешься.
ногти чистые чтоб были.
ну просто ухаживай за собой и за своей комнате (конечно за всем домом, но комната твоя должна отдельно тебе нравится).
ну это так... сужу по себе, но думаю у многих так.
мне это поднимало настроение - уход за собой.
если честно у меня мания уже - вещи по цветам складываю в шкафу и идеально ровно. но мне доставляет удовольствие то, что я выгляжу опрятно, как ДЕВУШКА, а не бомжиха скелет.

У меня так и происходит . Я ухаживаю за собой, за внешностью, волосы в пучок полюбила складывать. Даже пижаму когда выбираю делаю так чтоб все подходило. Занимаюсь губами ,у меня с момента изоляции на это небольшой бзик, слежу за внешностью, заправляю постель. Утром делаю себе кашу и режу туда персики или абрикосы, раскладываю все красиво. Помогаю соблюдать порядок дома ,появилось желание соблюдать чистоту. Отращиваю ноги и слежу за ними , чищу, подпиливаю, каждые два дня обязательно мою голову, так как грязная, зубы каждый день чищу и выгляжу опрятно

 

[Anna2006]

Только не худей, прошу тебя. Организм восстанавливается, если кушать просит— кушай. Он так восстановиться быстрее, а соблюдать график и находиться в определенных рамках и попозже можешь. Но дело твоё, конечно.
Были загоны по весу?

Загоны по весу были до употребления и вовремя, теперь их нету, худеть не собираюсь ,меня впервые устраивает мое тело, единственное после изоляции хочу сменить прическу. Сейчас я очень часто люблю смотреть в зеркало и видеть себя такой какая я снова стала по виду мне нравится. В июне еще комплексовала слегка из-за животика, а сейчас даже не вспоминаю