Разве плохо, что человек учится справляться через разговор с другими людьми? Миллионы людей так делают на кухне.
По-моему это прогресс.
Это не плохо .Ну поговорили один раз ,неужели непонятно почему это с тобой происходит?
Каждый после изоляции сталкивается с этой проблемой,как апатичное состояние, нервозность и т.д
Ну человек ,который прошел программу и находится в трезвости,неужели не может осознавать,что нужно время и все наладится .
Если только ты не шизофреник)
Например ,у меня тоже такое происходит ,депрессивные мысли лезут ..ну я сразу свое внимание на что то приятное переключаю (у меня это сын,мой котенок или сон),и это помогает ..
я не хочу копаться в этом негативе ,есть понимание,на восстановление понадобится время .
А вот если у тебя появились кривые мысли ,то обязательно стоит об этом поговорить…с женой или на форуме .