Топ 10 вредных продуктов

[Ярoслав]

Всем привет, я начал кофе пить, раньше не пил потому что сразу плохо становилось, сейчас норм, бодрит) А из вредного наверно как и у многих сладкое, редко чипсы, ну и мясо жареное люблю, на работе в перекус только шаверма идет)

Смотри не переусердствуй в погоне за бодростью. 20-30 отжиманий бодрит не хуже.

 

[Ярoслав]

Посмотреть вложение 20783

Чемпион на фотке)

 

[Слава Л.]

Смотри не переусердствуй в погоне за бодростью. 20-30 отжиманий бодрит не хуже.

Не, все под контролем, на работе с утра, один стаканчик, не больше)

 

[Матвей]

@Уфимец здорово как дела? Чего нового?

 

[Уфимец]

@Уфимец здорово как дела? Чего нового?

Привет Матвей.все отлично, работаем, двигаемся дальше.как сам?

 

[Матвей]

Привет Матвей.все отлично, работаем, двигаемся дальше.как сам?

Всё тоже в порядке. Дети в школу пошли, а мы приучаем себя жить в тоталитарном государстве ;-)

 

[di_mazakova]

Поделюсь опытом, что мне помогло снизить зависимость от вредной еды) Хотя механика работы со всеми зависимости в принципе одна и та же - работа с мозгами, да? Построение новых нейронных связей.

Короче подпишитесь на какие-нибудь блоги про правильное питание или про то, почему тот или иной продукт - вреден. Каждый день перед глазами будет мелькать, почему газировка или пальмовое масло вредны, и когда-нибудь наступит переломный момент, когда уже не захочется покупать печеньки в магазине, а захочется испечь самому. Или поискать менее вредный аналог) я в свое время очень много про это начиталась, не скажу, что вообще хорошо питаюсь, но к минимуму свела всякие вредности. Потому что фоном постоянно мелькает в голове, как на здоровье отражается, какой во всем этом замысел всей этой пищевой химической индустрии

А! Еще от сладкого избавляют проблемы с зубами и счета у стоматолога. Для меня это был большой стимул исключить рафинированный сахар. Но знаю, что не со всеми работает.

А вообще, как-то читала интересную статью, что до Второй мировой войны по-моему не было такого масс-маркета, и у людей все было домашнее или покупали на каких-то фермерских рынках. А уже после второй мировой войны, когда с едой была беда, а столько людей надо было накормить и подешевле, появились все эти фабрики и заводы, где делают еду. Бррр

 

[Nawi]

Молочка, которая давно не молочка

Я помню, когда в монастыре был, там все теже продукты были, но вкус у них очень насыщенный какой-то был, они были сытные и намного вкуснее, чем покупные продукты. Там даже сахар был реально слаще, чем в Мск. Потом я когда в Москву вернулся, мне вся еда казалась какой-то пустой на вкус, но этот недостаток компенсировала соль.

 

[Евгения Д’Арк]

Я помню, когда в монастыре был, там все теже продукты были, но вкус у них очень насыщенный какой-то был, они были сытные и намного вкуснее, чем покупные продукты. Там даже сахар был реально слаще, чем в Мск. Потом я когда в Москву вернулся, мне вся еда казалась какой-то пустой на вкус, но этот недостаток компенсировала соль.

Там наверно свойское молоко, сливки не сняты. Та же сметана такая, что ложка стоит. Я только творог фермерский покупаю, остальное все жирное.

 

[Уфимец]

Всё тоже в порядке. Дети в школу пошли, а мы приучаем себя жить в тоталитарном государстве ;-)

Только только приучаете??)

 

[Ядумал]

А! Еще от сладкого избавляют проблемы с зубами и счета у стоматолога. Для меня это был большой стимул исключить рафинированный сахар. Но знаю, что не со всеми работает.

С катей не работает) у нее зубы по чекам "золотые", а она без вкуснях жить не может

 

[di_mazakova]

С катей не работает) у нее зубы по чекам "золотые", а она без вкуснях жить не может

Вот это страсть) она наверно лечение еще хорошо переносит, поэтому ее не останавливает? я и лечить стараюсь без анестезии, потому что плохо ее переношу. собсна поэтому и стараюсь по минимуму визиты к стоматологу свести

 

[Lala]

Вот это страсть) она наверно лечение еще хорошо переносит, поэтому ее не останавливает? я и лечить стараюсь без анестезии, потому что плохо ее переношу. собсна поэтому и стараюсь по минимуму визиты к стоматологу свести

Да лечение норм переношу, но чеки на лечение — это капец. Хочу когда-нибудь меньше сахара есть, но пока даже подумать страшно. Хотя попытки уже были. Вот хочу заморочиться с меню на неделю и заготовками. Чаще ем сладкое именно потому что это быстро. Дети же по казенным учреждениям пошли, теперь есть время на то, чтобы о питании позаботиться.

У меня совсем всё плохо с зубами, уже есть 2 коронки и нужно как минимум 3 импланта поставить((

 

[Сэр]

Совет из личного опыта?

Ты видимо из тех толерантных людей. От таких как ты и подгнивает наша страна