статьи Kepush

[Клюшка]

Удали. Эта страница для лечения, а не для ерунды развлечения

В Казахстане сериал начали Снимать про наркобарыг и наркоманов, пусть все узнают что это за твари Dell

,

 

[Форест]

Н

Не стоит выкладывать такие ролики.хотите чтоб сын тягу погонял?

Незнаю как удалить, не получается

 

[Уфимец]

Н

Незнаю как удалить, не получается

Только админы могут.

 

[Kepush]

Доброе утро. Сегодня настроение неплохое. Спал хорошо, что-то снилось, но не помню что снилось. Вроде чувствую себя бодро.

 

[Kepush]

149
Конкретные слова, как ставить условия наркоману

В статье приведены три письма своим родственникам наркоманам. Первое это мать которая не знала, как донести до сына, что ему нужно лечится так как он полностью сопротивлялся этому.
Первое письмо Маши ее сыну наркоману. Она пишет ему, как он может принимать решение жить как хочет и считает его правильным, если он наркоман. Также перед прочтением письма она потребовала его отдать свой паспорт, вод. права и телефон. Она говорит что как он мог позволять крыть ее матом, оскорблять. Он позволял кричать на бабушку. И как после месяца на даче ты опять побежал за дозой. Ты мог забрать последние 500 рублей у матери. На деле ты ничего сам себе не заработал и не купил. Машина которая у тебя есть, мы ее тебе купили. Ты даже умудряешься давить на жалость тем, что тебе трудно без нас в больнице. Ты умудрялся барыжничать и травить народ. Знай что если ты решишь свалить и продолжить употребление, я позвоню в полицию и подам тебя в розыск. Также отправится смс о местонахождении машины, которая набита наркотиками и тебя посадят, а всем твоим якобы друзьям разошлют смс о том что ты ментовская крыса и сдал их.
Второе письмо дочери наркоманки. Мама говорит ей привет дочь, даже не дочь, а наркоманка. Мы ведь так хорошо жили и радовались тому, какая ты выросла красивая. И я надеюсь что до тебя дойдет сейчас. Когда ты лежишь в больнице. Что тебе надо лечиться. Может ты думаешь что мы такие ужасные и не хотим давать тебе гулять, но на деле мы не хотим видеть как наша дочь у.мирает медленно. Ты поднимала истерики с нами, но самое ужасное это, как ты угрожала убить свою сестренку, эту невинную девочку, которая покупает вкусняшки и ждет когда ты придешь, чтобы с ней поиграться. Ты думала что ходить раскладывать закладки это нормальный способ заработка, когда из-за тебя другие люди также увязали в этих наркотиках. Никто не относится к девушке наркоманке нормально, для парнейтты просто дырка которая даст им за дозу. Солевые наркоманы обычно живут 3-4 года ии тебе осталось не так долго бегать за дозой. Но если ты хочешь лечиться мы готовы помочь, но иначе мы просто откажемся от тебя, мы не хотим видеть как ты умираешь. И когда ты употребляешь нам просто мерзко находиться с стобой, которая торчит и спит с маргиналами, нам даже дотронуться до тебя мерзко.
Третье письмо от сестры к брату. Привет, надеюсь ты уже можешь читать, если ты думаешь что можешь вернуться и разок употребить, откидывай сразу эти мысли. Ты наркоман и вел себч ужасно. Когда твоя мать узнала об этом она ужасно рыдала и ей было плохо. Твой отец был алкоголик и что приятно было с ним расти, твоя мать похоронила его. И как будет жить твоему сыну у которого дед алкоголик а отец наркоман. И кем он станет в итоге. Твоя жена если узнает что ты вдруг вернулся к наркотикам, просто навсего уйдет от тебя и у тебя больше не останется никого. У тебя почти не осталось друзей. Хотя тебе столько людей пытались помочь и как ты отреагировал на эту помощь? Никак. Ты барыжничать, а если бы тебя упекли вттюрьму. Так твоей жопой бы там пол мыли и имели ее вместе с этим. А если ты совершиш с.уицид, то знай что ты оставишь жену с ипотекой которую она не сможет платить и сына без отца, или к него будет другой отец. Так вот знай если ты захочешь употреблять и начнешь я упеку тебя в психушку ведь у меня хватит связей для этого. Но если нет, то мы примем тебя в семью. Я хочу чтобы мы все радовались вместе со своими детьми и со всей семьей вместе.

Мысли
Когда я читал эту статью, проникся той болью которую испытывают родственники и начал хоть немного понимать какую боль испытывали мои родители. Сам я имел хорошую машину, которую потерял из-за наркотиков. Также я имел общение с девушками наркоманками которые готовы были отдаться за дозу хоть на всю ночь. я прожигал свою жизнь употребляя наркотики и думал что у меня нет никаких проблем и я могу сам справиться.
Я не осознавал какую боль испытывают родители когда видят и осознают, что их ребенок убивает себя сам. Я увидел со стороны свое поведение как категорически отказывался от лечения и не хотел ничего делать, хотя все это было для моего же блага.

Я чувствую себя очень виноватым перед своей семьей за все то, что я сделал. Я натворил кучу дел, за которые моя семья просто стыдиться меня.
Я не звонил и не отвечал на сообщения своей сестренки, и не поздравил ее с днем рождения.
Я привел в дом девушку и позволил ей вести себя безобразно в родительском доме. Когда она вообще отказывалась ночевать у нас дома. Со временем отец забрал меня домой и я ночью сбежал и уехал в другой город, после чего женился на этой девушке, и ее семья устроиьа свадьбу, я поставил родителей перед фактом, что свадьба будет через неделю и они не приехали, но свадьбу не стали переносить и отменять, я лишь сказал что мои родители не приедут. Мой дедушка сидел на ней и ему просто было стыдно находиться на этой свадьбе.
Я не поздравил маму с днем рождения из-за того что употреблял или был в отходняке.
Когда отец пытался отвезти меня в рц, другие люди вытаскивали меня из квартиры и пытались засунуть в машину, я кричал что ненавижу его и он мне больше не отец.
Я манипулировал чувствами бабушки, говоря что меня обкалывают и держат как собаку в рц, когда на деле я был в нормальных условиях.
Я целый год вообще не созванивался ни с кем из своих родителей. И вообще не выходил на связь.
Моя сестренка болела коронавирусом, а я даже не удосужился позвонить ей и узнать как у нее здоровье.
Я думал только о себе и не думал ни о ком другом. Мне просто навсего было пофиг на всех остальных

Я натворил таких бед, и очень жалею о том, что поступил именно так. Если бы я мог вернуться в то время то поступил бы иначе, и даже не стал бы сходиться с этой девушкой, ведь все это началось после знакомства с ней и употребление тоже.
Я очень провинился перед своей семьей, мне стыдно просто за себя, за то что я так поступил. Я хочу загладить свою вину и всеми силами исправить то, что я натворил

 

[Клюшка]

Я чувствую себя очень виноватым перед своей семьей за все то, что я сделал. Я натворил кучу дел, за которые моя семья просто стыдиться меня.
Я не звонил и не отвечал на сообщения своей сестренки, и не поздравил ее с днем рождения.
Я привел в дом девушку и позволил ей вести себя безобразно в родительском доме. Когда она вообще отказывалась ночевать у нас дома. Со временем отец забрал меня домой и я ночью сбежал и уехал в другой город, после чего женился на этой девушке, и ее семья устроиьа свадьбу, я поставил родителей перед фактом, что свадьба будет через неделю и они не приехали, но свадьбу не стали переносить и отменять, я лишь сказал что мои родители не приедут. Мой дедушка сидел на ней и ему просто было стыдно находиться на этой свадьбе.
Я не поздравил маму с днем рождения из-за того что употреблял или был в отходняке.
Когда отец пытался отвезти меня в рц, другие люди вытаскивали меня из квартиры и пытались засунуть в машину, я кричал что ненавижу его и он мне больше не отец.
Я манипулировал чувствами бабушки, говоря что меня обкалывают и держат как собаку в рц, когда на деле я был в нормальных условиях.
Я целый год вообще не созванивался ни с кем из своих родителей. И вообще не выходил на связь.
Моя сестренка болела коронавирусом, а я даже не удосужился позвонить ей и узнать как у нее здоровье.
Я думал только о себе и не думал ни о ком другом. Мне просто навсего было пофиг на всех остальных

Я натворил таких бед, и очень жалею о том, что поступил именно так. Если бы я мог вернуться в то время то поступил бы иначе, и даже не стал бы сходиться с этой девушкой, ведь все это началось после знакомства с ней и употребление тоже.
Я очень провинился перед своей семьей, мне стыдно просто за себя, за то что я так поступил. Я хочу загладить свою вину и всеми силами исправить то, что я натворил

Написал только то, что тебе отец напомнил сейчас с утра, и то ты ему постоянно отвечал свое любимое "не знаю, не помню". Наркота всю память отшибла и человеческую мораль? Ни слова дополнительно от себя не добавил.

 

[Клюшка]

Я привел в дом девушку и позволил ей вести себя безобразно в родительском доме. Когда она вообще отказывалась ночевать у нас дома

Отказывалась она, ага. Если бы не хотела, то и не ночевала бы вообще. А то пердимокли выкидывала - уходила, громко хлопнув дверью, в неизвестную даль. А мы ещё с папой и переживали - "мол в чужом городе где то ходит, неизвестно где, вдруг что то случится не дай бог, она же тоже чья - то дочь". И сказали тебе: " Ладно, она не воспитанная , но нельзя так ее одну оставлять. Раз она к нам приехала, хоть мы ее и не звали, то мы в ответе за неё, как за ребенка своего, пока вы у нас в гостях " и сказали позвать ее назад, чтобы с ней что-нибудь не приключилось. А дело то не в воспитании было, а в наркотиках. И ночевать то вы особо не напрягались - каждый вечер сваливали гулять до утра. Даже когда папины младшие братья из другого города приехали и специально к нам в гости пришли, чтобы поздороваться с нами и тебя поздравить с окончанием института и на твою девушку посмотреть. Я попросила ее помочь на стол накрыть. А вы тут же засобирались на тусовку, хотя я говорила тебе " ты что, твои старшие дяди приехали, это неуважительно по отношению к ним, вы должны за столом сидеть и ухаживать за гостями". А вам плевать было на мои слова и на нас на всех. А когда мы звонили, переживали по ночам - вы даже трубки не брали, а потом отвечали "а что такого, мы просто с друзьями водки перепили ". Капец вообще, как вспоминаю всё, что ты творил под наркотой , так заново ощущаю, как ты об мое сердце грязные ноги вытираешь, и плюешь ещё сверху.

 

[Kepush]

157
Почему наркоманы срываются и чего нельзя делать, если бросил наркотики

Наркоманы срываются от того, чтт они хотят употребить. Но сами они этого могут и не осознавать.
Срыв происходит от того, что наркоману хочетсч употребить, но себе он запрещает. Он думает что спомощью силы воли он удержиться. Но он сам не замечает как попадает в свой же самообман.
Наркоман не осознает, что он сорвался изза того что его разум не удержался перед устоявшемся рефлексом. И он начинает думать что он сорвался по особо веским причинам. Одна из причин это давление со стороны родственников, и как бы они себя не вели, наркоман все равно найдет причину чтобы обидеться на них. Ну и так же могут быть и другие внешние причины, как проблемы на работе или с.мерть друга, да и в общем наркоман найдет причину для того чтобы употребить.
Но наркоман сам хочет бросить, но бывает такое что он неосознанно дразнит себя какими-то ниточками.
Первая ниточка это курение марихуаны. Наркоман объясняет это тем, что она снимает нервозность и помогает уменшиьь желание. Но на деле он получает не тот эффект, котррый ему нравился и со временем срывается.
Вторая ниточка это алкоголь. Если человек начал пить, то будьте уверены что он скоро начнет употреблять. И наркоман объясняет свой срыв тем, что он накидался алкоголем, но сам того не понимая, он начал пить только для того, чтобы употребить.
Третяя ниточка. Это псих препараты. Тут ситуация такая же как с марихуаной, эти препараты успокаивают его и не дают того кайфа, которого хочется и он опять начинает употреблять
Четвертая ниточка это незаконченные дела с соупотребами, и на деле он на самом деле не хочет употреблять, но у него появляютсяя дела которые он не успел закончить с каким нибудь другом и от него он уже возвращается под наркотой.
Пятая ниточка месть барыгам, это вообще бывает что ты бросил и начинаешь мстить барыгам, избивать их и смывать все в туалет, но на третий четвертый раз уже не можешь выкинуть товар и начинает употреблять.
Шестая ниточка игра в онлайн казино, в одной из статей говорилось что амфетаминщики ходят играть в аппараты, так вот он может начать делать это же, только на компьютере дома, а это ассоциация с кайфом.
Седьмая ниточка это музыка, в частности рэп. Вообщем если наркоман слушает музыку напоминающую об употреблении, то это тоэе звоночек, что он в предсрывном состоянии
Восьмая ниточка это нафтизин, амфетаминщики капают его и хоть эффекта он не дает, появляется вкус горечи в горле которая напоминает употребление
И последняя ниточка это поиск в себе психологических дефектов. Поиск в себе психологических дефектов как что-то что вызывает тягу и попытка найти для себч определенный диагноз, это и есть ниточка которая также напоминает об употреблении.

Мысли
У меня были такие случаи, что я бросал употреблять, после чего я шел пить и опять начинал употреблять. Так сказать я тянул себя за ниточку, когда шел пить, напивался и опять возвращался к употреблению. Также когда я сбежал из рц, я покурил травы, я думал ну ничего такого покурю и ничего не будет. Я не начал употреблять, но возможно это была ниточка, которая бы сподвигла меня к срыву.
Нам в рц говорили, что созависимые родители своими действиями могут провоцировать нас к срыву, но мне кажется что это тоже своего рода ниточка, да и если это говорить, то ты уже неосознанно настраиваешь себя на срыв по вине родственников

Также у меня были и другие ниточки. Я находясь в рц, планировал встретиться со своей женой соупотребительницей для того чтобы забрать свои вещи, и чтобы перед оформлением развода поговорить, но на деле это была ниточка незаконченных дел с соупотребами, для того чтобу избежать эту ниточку мне следовало сделать развод онлайн и попросить кого нибудь другого забрать мои вещи. Также я когда возвращался в рц после побега, сказал маме, что я хочу вернуться именно в этот рц, для того чтобы остаться в этом городе по выходу. Само нахождение в этом городе является ниточкой к употреблению.

 

[ludmila]

158
Про срывы наркоманов и когда срыв это ложь.

Иногда срыв является срывом, а иногда это осознанное употребление.
Срыв возможен только тогда, когда наркомания не была вылечена. То есть если анозогнозия осталась у наркомана. Но если анозогнозия не ушла, то и наркомания тоже. И срыв возможен у наркомана хоть через месяц пять или десять лет. Бывают случаи что жил бывший наркоман, строил семью и жизнь в общем, уверял себя, что он смог завязать на силе воли. А потом выходить так, что он со шприцом в руке.
Обычно такое происходит когда человек бросает на силе воли или из-за каких-то обстоятельств.
Вообще срыв может быть только у тех, кто не ознакомлен с информацией о том, что такое анозогнозия и условный рефлекс. А если наркоману несколько раз разжевали всю эту информацию, он просидел дома нужное время, тяга уже прошла и вот бац и он срывается. Это не срыв а осознанное употребление. И наплевательское отношения к тем, кто его спасал и вытаскивал из этого болота. В таком случае следует гнать его и такому поможет только метод дна.
Бывает такое, что анозогнозия не уходит, в этом вина тех, кто лечат наркоманию. В статье приведен пример женщины, которая говорит что ее сын наркоман и она его ненавидит, но стоит кому-то сказать о нем что нибудь плохое, она сразу защищает его и говорит что он не такой плохой. И не может тут быть никакого уничтожения анозогнозии, ведь на свои выходки в ответ он получает помощь от матери.
Бывает что проходит три месяца, а тяга никуда не уходит, и так подумать, она ведь должна пройти и от нее ничего не должно остаться. В статье приведен пример как родители настолько перестарались, они каждый день смотрели фильмы о вреде наркотиков и по всему дому расклеили плакаты типа, наркотики зло, наркотики с.мерть. И вот, а на деле это же упоминание о наркотиках. Из-за этого и тяга не проходит.
Если наркоман говорит, что он боиться сорваться, то тут два варианта, либо тяга не прошла. Либо же он просто морально вас готовит к тому, что он сорвется.
Бывают единичные срывы через год или полтора. Такое случается с теми кто употребляли ежедневно или марафонили. Бывает такое что проходит год или полтора, жизнь у них наладилась и тут им вдруг стало грустно и плохо как во время отмены от наркотика. Появляется тяга убрать это ощущение и обычно они срываются, но лишь единожды и больше не повторяется. После чего от дозы они особого удовлетворения не получают. Каються и бегут рассказывать родным что с ними случилось. Такое случается не раз в полгода или месяц а минимум через год или полтора

Мысли
Сам я за месяц до выхода из рц, начал испытывать какой то страх, я боялся что вдруг я выйду и снова начну употреблять. Наверное я испытывал это от того что не знал принцип рефлекторной тяги.
Сам я думаю, что если пройти всю программу, изучить весь материал, то не должно возникать никакой тяги и анозогнозия тоже должна уйти. А если человека появляется желание или же тяга, то значит он плохо усвоил материал или условия его лечения были неправильными.

И время должно еще пройти,время чтобы убрать эту тягу.

 

[Kepush]

И время должно еще пройти,время чтобы убрать эту тягу.

Точно это забыл упомянуть

 

[ludmila]

159
Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления

Многие наркоманы мечтают о волшебной таблетке, пропив которые можно восстановить свое мышление. Но на деле они не помогут и деградация мышления не остановится.
Мозг надо прокачивать, создавать новые нейронные цепи.
Во время употребления проиаходит интоксикация мозга, но если у вас все нормально с речью, нет недержания мочи и еще чего-то, то значит энцефалопатия вас не коснулась. На деле в употреблении ваш мозг разучился думать используя разум и прошлый опыт. И взамен нормальных мыслей у вас были льные мысли, которые возникали из-за огромного количества адреналина и эндорфина. Вы не могли здоровым образом реагировать на ситуации и мозг к этому привык. Но когда вы перестали употреблять, в организм уже не идет выброс тех гормонов и вам кажется что вы просто не можете думать нормально. И при реагировании на какую либо ситуацию вы не можете отреагировать так как раньше, потому что мозг привык к новому механизму мышления. Также во время употребления вы жили лишь поиском дозы и употреблением и такие действия также отложились в мозге. И вот вы бросили и вашему мозгу ничего не интересно, он не хочет думать потому что он не находится в привычной обстановке.
Таблетки не помогут восстановить мышление. Как бы они имеют смысл быть использованными только в связке с упражнениями для мышления, чтобы строить новые нейронные связи, так как они улучшают работу кровотока в мозгу и насыщают клетки кислородом. Но нет смысла пропивать таблетки тем, кто не меняет свое мышление.
Нейробика полезна для мышления, если уж совсем плохо работает мышление, то в статье советуют несколько приемов. Первый это делать все левоф рукой, если ты правша, там есть чистить зубы, наливать чай, это заставит мозг напречься. Второй прием это с закрытыми глазами делать что-то, например одеваться, это тоже поможет ращвить мышление. Также можно выключить звук на телевизоре и додумывать, читая по губам что говорят персонажи, это развивает фантазию. Также советуют сделать перестановку в комнате или ходить по местам где вы еще не были, любые новые места развивают мышление.
Чтение литературы важный момент, литература развивает пространственное мышление и фантазию. Каждый кто читает задается вопросом, а что же будет дальше. Обязательно именно чтение книг, а не прослушивание аудиокниг.
Пропись изложений, тоже важное упражнение, так как это развивает память. Следует прочитав литературу выбрать понравившеюся главу и написать изложение.
Витамины и ноотропы полезны для восстановления организма и работы мозга. Также медитация, но ее не надо воспринимать как лечение от наркомании, она используется для восстановления ЦНС и для того, чтобы забыть прежние нейронные связи. На начальном этапе лучше ей не пользоваться, так как это может вызвать тягу к употреблению.

Мысли
После прочтения статьи, решил что стоит убрать медитацию из своего распорядка, хотя медитировал всего 3 раза. Обсуждая тему с мамой решили, что мне стоит добавить нейробику, попробовать делатт привычные дела левой рукой. Также чтение литература, но ее я итак читал, когда остается время от статей.
Изложение и вправду тренируют память, первое время изложения давались мне гораздо сложнее чем они даются мне сейчас.

Еще бы, представь сколько ты убивал и насиловал свой еще неокрепший мозг,да он за время употребления совсем разучился мыслить правильно,тебе еще повезло,что не остался деградантом,а такое сплошь и рядом бывает от солей и их производных.Моли Бога,что твои родители тебя вовремя остановили и ты сейчас имеешь возможность наладить работу своего мозга,а то лежал бы сейчас в дурке и под себя ходил,тогда бы уже вряд ли что то удалось восстановить.Тут счет шел на дни уже,даже не на месяцы.Так,что давай работай над собой,тренируй память,шевели мозгами и всё наладится.

 

[ludmila]

159
Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления

Многие наркоманы мечтают о волшебной таблетке, пропив которые можно восстановить свое мышление. Но на деле они не помогут и деградация мышления не остановится.
Мозг надо прокачивать, создавать новые нейронные цепи.
Во время употребления проиаходит интоксикация мозга, но если у вас все нормально с речью, нет недержания мочи и еще чего-то, то значит энцефалопатия вас не коснулась. На деле в употреблении ваш мозг разучился думать используя разум и прошлый опыт. И взамен нормальных мыслей у вас были льные мысли, которые возникали из-за огромного количества адреналина и эндорфина. Вы не могли здоровым образом реагировать на ситуации и мозг к этому привык. Но когда вы перестали употреблять, в организм уже не идет выброс тех гормонов и вам кажется что вы просто не можете думать нормально. И при реагировании на какую либо ситуацию вы не можете отреагировать так как раньше, потому что мозг привык к новому механизму мышления. Также во время употребления вы жили лишь поиском дозы и употреблением и такие действия также отложились в мозге. И вот вы бросили и вашему мозгу ничего не интересно, он не хочет думать потому что он не находится в привычной обстановке.
Таблетки не помогут восстановить мышление. Как бы они имеют смысл быть использованными только в связке с упражнениями для мышления, чтобы строить новые нейронные связи, так как они улучшают работу кровотока в мозгу и насыщают клетки кислородом. Но нет смысла пропивать таблетки тем, кто не меняет свое мышление.
Нейробика полезна для мышления, если уж совсем плохо работает мышление, то в статье советуют несколько приемов. Первый это делать все левоф рукой, если ты правша, там есть чистить зубы, наливать чай, это заставит мозг напречься. Второй прием это с закрытыми глазами делать что-то, например одеваться, это тоже поможет ращвить мышление. Также можно выключить звук на телевизоре и додумывать, читая по губам что говорят персонажи, это развивает фантазию. Также советуют сделать перестановку в комнате или ходить по местам где вы еще не были, любые новые места развивают мышление.
Чтение литературы важный момент, литература развивает пространственное мышление и фантазию. Каждый кто читает задается вопросом, а что же будет дальше. Обязательно именно чтение книг, а не прослушивание аудиокниг.
Пропись изложений, тоже важное упражнение, так как это развивает память. Следует прочитав литературу выбрать понравившеюся главу и написать изложение.
Витамины и ноотропы полезны для восстановления организма и работы мозга. Также медитация, но ее не надо воспринимать как лечение от наркомании, она используется для восстановления ЦНС и для того, чтобы забыть прежние нейронные связи. На начальном этапе лучше ей не пользоваться, так как это может вызвать тягу к употреблению.

Мысли
После прочтения статьи, решил что стоит убрать медитацию из своего распорядка, хотя медитировал всего 3 раза. Обсуждая тему с мамой решили, что мне стоит добавить нейробику, попробовать делатт привычные дела левой рукой. Также чтение литература, но ее я итак читал, когда остается время от статей.
Изложение и вправду тренируют память, первое время изложения давались мне гораздо сложнее чем они даются мне сейчас.

 

[ludmila]

Есть шизофрения наследственная.а есть приобретенная ,от наркоты она самая страшная.

 

[Kepush]

Еще бы, првозможность вылечлько ты убивал и насиловал свой еще неокрепший мозг,да он за время употребления совсем разучился мыслить правильно,тебе еще повезло,что не остался деградантом,а такое сплошь и рядом бывает от солей и их производных.Моли Бога,что твои родители тебя вовремя остановили и ты сейчас имеешь возможность наладить работу своего мозга,а то лежал бы сейчас в дурке и под себя ходил,тогда бы уже вряд ли что то удалось восстановить.Тут счет шел на дни уже,даже не на месяцы.Так,что давай работай над собой,тренируй память,шевели мозгами и всё наладится.

Да, хорошо что у меня получился такой исход и я имею возможность вылечиться и еще и восстановить свое мышление

 

[ludmila]

Да, хорошо что у меня получился такой исход и я имею возможность вылечиться и еще и восстановить свое мышление

Это вообще шедевр.

 

[Клюшка]

Тренируем мозг. Развитие межполушарного взаимодействия.

https://nenormaforum.info/index.php...zvitie-mezhpolusharnogo-vzaimodejstvija.2794/

 

[Kepush]

Доброго времени суток, на сегодня 6 статей.
День прошел хорошо и продуктивно, почти все статьи обсудил со своими родителями. Две последние статьи были наиболее интересными по мне про евангелие и про олега, где он рассказывает свой способ работы с болезнью.
На данный момент немного устал, собираюсь ложиться спать. Всем спокойной ночи

 

[Уфимец]

Доброго времени суток, на сегодня 6 статей.
День прошел хорошо и продуктивно, почти все статьи обсудил со своими родителями. Две последние статьи были наиболее интересными по мне про евангелие и про олега, где он рассказывает свой способ работы с болезнью.
На данный момент немного устал, собираюсь ложиться спать. Всем спокойной ночи

Кепуш,почти все статьи закончил.в голове проясняется что нибудь?переосмысливаешь свою жизнь?

 

[Клюшка]

Задание от команды:
составить расписание.

Во первых- расписание должно быть точным, поминутно. И там учтено должно быть всё, вплоть до мелочей. Любое отклонение плюс -минус 5 минут- ставишь на бумаге себе минус. Твоя задача прожить хотя бы неделю без единого минуса.
Что даёт такое упражнение:
1. Сам придумал- сам выполнил-сам проконтролировал- учишься самостоятельно планировать сначала день, потом жизнь.
2. Контроль над соблюдением поминутным выполняешь сам, никто тебя палкой не стучит- учишься, самоконтролю, ответственности.
Можно в режиме переставлять местами дела, но если запланировал- обязан выполнить и ровно столько времени на это потратить, сколько запланировал.
Такой план составляют в виде таблицы, но дела делают разные. Если план неудачный, составляй на след день новый,корректируй время. Нельзя корректировать только сон. (почему - см Пункт 3).

Во вторых- никакого телевизора!!! Фильмы- фэнтези( говно про космических пришельцев, братья гримм и типо-гаррипотера), кино романтизирующее алко-нарко( типо биография рок-звёзд и боевики про нарко-игро-дельцов)
ИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬЮ. Ты достаточно прожил в иллюзорном мире.!
Смотреть доброе, жизненное кино с хорошими морально-нравственными подводками! Пример "Фея","Звезда","Подранки", "Сибирь Монамур",Территория (А.Мельника 2014), "Остров""... про войну можно, пр. "Сталинград","Список Шиндлера", "Мальчик в полосатой пижаме","Страна солнца","Жизнь прекрасна","Похитительница книг", про Чернобыль "Мотыльки" - очень хороший сериал. Комедийные типа "Холоп". ( есть утверждённый список фильмов на форуме

)

В третьих .Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.
Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете.. короч так надо, торч!

 

[Kepush]

Кепуш,почти все статьи закончил.в голове проясняется что нибудь?переосмысливаешь свою жизнь?

Приветствую, да много чего узнал и переосмыслил. Узнал что на самом деле из себя прелставляет наркомания. То что в голове сидят психозащиты, которые неосознанно могут срабатывать, но последнее время их у себя не в замечал. Сам осознал то, что чем я занимался это было просто ужасно и неприемлемы, это было низко и позорно. Понял что быть наркоманом стремно и убого, а быть наркоторговцем еще в тысячу раз хуже. Не хочу больше возвращаться в такую жизнь. Хочется начать жизнь, активную и здоровую без всего этого дерьма. Я понял, что надо гасить в себе этот условный рефлекс, если честно я не ощущаю его явно, но в начальных статьях о наркотиках возникали разного рода воспоминания, к счастью я прочитал на тот момент тему, как накладывать поверх них негативный опыт. Следует также гасить в себе анозогнозию, я не знаю даже погасил я ее или нет, модет и нет. Но буду старатьсяя от нее избавиться, хотя сам за собой ее явно не замечаю. Думаю надо будет еще раз пробежаться по статьям об анозогнозии условным рефлексам и наркотиках для подкрепления материала.
Я осознал то, что такая жизнь маргинала мне не нужна, пора братьсч за голову и становится настоящим человеком