Ser(sвобода eто rай)

[Сэр]

Скучаешь что-ли?

что тебе нужно ярослав? говори прямо

 

[Ярoслав]

что тебе нужно ярослав? говори прямо

Показалось ты настольгируешь.

 

[Сэр]

ggg
ты всё заморачиваешься по маршаку)) это здесь не так, а там другое не эдак))

 

[Сэр]

Показалось ты настольгируешь.

по наркоте?

 

[Ярoслав]

по наркоте?

По движухе прошлой.

 

[GGG]

ggg
ты всё заморачиваешься по маршаку)) это здесь не так, а там другое не эдак))

Я говорил лишь то что тут все так, просто мнением делюсь, что надо добавить работу не только над моралью. основа идеально у маршака некоторые наработки повзаимствовать и тоже использовать. Я про интересные важные задания и работа с мыслями с чувствами, эмоциями, анализировать и вывожы правильные делать. Я например никогда о чувствах не задумывался и всегда во дворе если не жесткий характер то хана. А ведь многг чегг траыируется и нужны в сознательной жизни

 

[Маруся]

вот на него хотел бы я посмотреть. столько выeбонов, но мне кажется сам он ничего не представляет из себя

А ты видео не видел с ним?

 

[Маруся]

Я говорил лишь то что тут все так, просто мнением делюсь, что надо добавить работу не только над моралью. основа идеально у маршака некоторые наработки повзаимствовать и тоже использовать. Я про интересные важные задания и работа с мыслями с чувствами, эмоциями, анализировать и вывожы правильные делать. Я например никогда о чувствах не задумывался и всегда во дворе если не жесткий характер то хана. А ведь многг чегг траыируется и нужны в сознательной жизни

А какие там есть задания?

 

[GGG]

А какие там есть задания?

Например. Тема ответственности. Какмты понимаешь, какие примерв и еще пунктты какиетто.
У кого то проблема с обидами, постоянно на все обижается и уходит в запой, ему дают 20примеров обид до употреблений и во время. Сколько вспомнит, записать и на группеипрочитать и послушать обратную связь у кого откликнулось такмже или свой опыт и тд. Не дают советов, не осуждают, таким образом давая ему понять, что бояться нечего высказываясь, а потом ведущий свои мысли говорит и резюмирует. Так и со страхами 20 примеров. У меня было 20болезненных последствий употребления. У кого то 25 причинипочему ты тут, как считаешь, напиши сколько можешь. И сдаем каждый день в кругу выздоравливающих. В ходе разговора со мной тетатет уловили что с отцом не дружеские отношения и решили датт мне задание письмо отцу написать. Исповедь типа с примерами прошлого как че и почему делал во вред всем, чтобы близкие начали понимать лучше тебя твои поступки и тд. Я тут выкладывал где то 1/3 письма. После чегг он многое понял чем я руководствовался и почему так все время поступал. В глаза тяжело говорить важные вещи, а в письме заранее накатал и прочитал . Там много такогг формата проработки дефектов. Я не лббил на публике говорить мысли и свои косяки, страх был какой то и тд. Но потом неделб спустя легче и легче. И так каждый делая задания преожолевали свои моменты, а в жизни оно как, облажался где то, осудили, насмехались и человек чтобы не чувствовать себя говном грубо говоря, шел употреблять чтоб забыться, не чувствовать. Писали кажд вечер дневник тяги, тобишь анализ своих мыслей при каком то событии кот наплмнили о в-вах и начал гонять мысленно тягу. Пишешь анализ. По три примера за день.
Про систему иллюзий и отрицаний(минимализация, пример. Обвинение, пример. Рационализация, пример. Интеллектуализация. Проекция. Отвлечение внимания. Фантазии. Преукрашивание. Планирование желаемого
Задания про оговорки
1)ситуация-чувства до-действия-чувства после-итоги-как поддаюсь-как планирую)
2) и так 10 примеровситуация, чувства до, после действия выводкак поддаюсь

Страх и стыд:1)я чувствовал страх когда :.... Воровал деньги
Как делал... Залез в карман и взял
Планирую делать при возникновении снова.. Попрошу в долг у отца например
2)...
10)

Диалог с самим собой (я зависимое и я трезвое)
И на каждый случай там,,, не пошёл на тренировку... И больной со зборовым диалог, мол _-лениво, останусь дома. А здоровая часть отвечает, - пошли, надо форму держать, нехрен лениться и тд тп

10причин почему я здесь
"и пишешь по предложению или два.
20 болезненных последствий
Примеры.

Как то так..
Предлагал как доп к урокам, проработки такого плана. Помогает.личнг мнеипомогло.

 

[GGG]

Huiня?)
Нет тпк нет, вам видне, я просто как соучастник поделиться хотел. И все.
Всем пока

 

[Chepa]

Huiня?)
Нет тпк нет, вам видне, я просто как соучастник поделиться хотел. И все.
Всем пока

Блин я писал такое, не в Маршаке, написал целый органайзер, хватало меня до первой тяги... Очень рад что тебе помогло и ты разобрался, у меня не получилось с такой программой. И вот писать то пишешь, а все равно все в себе держишь и ни кому не рассказываешь, а как качнет, сразу про записи эти забывал и раскачивал себя неврозом.

 

[Chepa]

Я говорил лишь то что тут все так, просто мнением делюсь, что надо добавить работу не только над моралью. основа идеально у маршака некоторые наработки повзаимствовать и тоже использовать. Я про интересные важные задания и работа с мыслями с чувствами, эмоциями, анализировать и вывожы правильные делать. Я например никогда о чувствах не задумывался и всегда во дворе если не жесткий характер то хана. А ведь многг чегг траыируется и нужны в сознательной жизни

А локус фокус тебе не зашёл с контролем эмоций?

 

[GGG]

А локус фокус тебе не зашёл с контролем эмоций?

Неа

 

[Zaya_1]

А что за видео?

А ты видео не видел с ним?

 

[Zaya_1]

В ****** поликлиниках во время приема данные пациентов с признаками употребления наркотиков будут заноситься в специальную базу. Это должно помочь людям оказывать быструю помощь с их зависимостью. Наркологи прописали для терапевтов основные признаки, которые могут «вычислить» человека, днем ранее принявшего запрещенные вещества, — это частый пульс, повышенное давление и прочее. Медик должен сказать пациенту, что у него возникли такие подозрения, а после передать информацию в наркологическую службу.

— Мы в поликлинике не проводим тестирование или наркологическое освидетельствование, не выдается никакого предписания или документа. Когда мы передаем информацию в наркодиспансер, там не ставят на учет этих людей. Специалисты просто, так скажем, ставят себе стикер, что они [эти пациенты] в группе риска, — рассказала Светлана Сосновская, начальник отдела организации специализированной медицинской помощи департамента здравоохранения Тюменской области.

В областном наркодиспансере подтвердили, что даже если тюменцы окажутся в этой базе, их не будут ставить на учет и устанавливать наркологический диагноз.

— Это сигнальная информация дополнит то, что есть уже у нас в базе. Если человек обращался в поликлинику после распития алкоголя, никто ему не поставит диагноз «алкоголизм». Но если человек неоднократно попадался сотрудникам правоохранительных органов в состоянии опьянения, его лишали прав по этой причине или были другие нарушения, а также если из поликлиник поступало много сигналов о том, что он приходит на прием с похмелья или пьяным, то ему могут поставить диагноз и взять на учет. Но только на основании совокупной клинической картины, — дополнил Александр Сытик, заведующий отделением ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер».

Напомним, в ********** области за три года на 95% выросло количество отравлений от употребления наркотиков. В обороте вновь появились низкокачественные опиоиды, которые были популярны в 90-е.

Не верю, что кто то будет этим заниматься
Всем пофиг

 

[Zaya_1]

вот на него хотел бы я посмотреть. столько выeбонов, но мне кажется сам он ничего не представляет из себя

Так есть фото
Видел?

 

[Ярoслав]

Не верю, что кто то будет этим заниматься
Всем пофиг

И я. Имитация действий.

 

[Zaya_1]

И я. Имитация действий.

Например. Тема ответственности. Какмты понимаешь, какие примерв и еще пунктты какиетто.
У кого то проблема с обидами, постоянно на все обижается и уходит в запой, ему дают 20примеров обид до употреблений и во время. Сколько вспомнит, записать и на группеипрочитать и послушать обратную связь у кого откликнулось такмже или свой опыт и тд. Не дают советов, не осуждают, таким образом давая ему понять, что бояться нечего высказываясь, а потом ведущий свои мысли говорит и резюмирует. Так и со страхами 20 примеров. У меня было 20болезненных последствий употребления. У кого то 25 причинипочему ты тут, как считаешь, напиши сколько можешь. И сдаем каждый день в кругу выздоравливающих. В ходе разговора со мной тетатет уловили что с отцом не дружеские отношения и решили датт мне задание письмо отцу написать. Исповедь типа с примерами прошлого как че и почему делал во вред всем, чтобы близкие начали понимать лучше тебя твои поступки и тд. Я тут выкладывал где то 1/3 письма. После чегг он многое понял чем я руководствовался и почему так все время поступал. В глаза тяжело говорить важные вещи, а в письме заранее накатал и прочитал . Там много такогг формата проработки дефектов. Я не лббил на публике говорить мысли и свои косяки, страх был какой то и тд. Но потом неделб спустя легче и легче. И так каждый делая задания преожолевали свои моменты, а в жизни оно как, облажался где то, осудили, насмехались и человек чтобы не чувствовать себя говном грубо говоря, шел употреблять чтоб забыться, не чувствовать. Писали кажд вечер дневник тяги, тобишь анализ своих мыслей при каком то событии кот наплмнили о в-вах и начал гонять мысленно тягу. Пишешь анализ. По три примера за день.
Про систему иллюзий и отрицаний(минимализация, пример. Обвинение, пример. Рационализация, пример. Интеллектуализация. Проекция. Отвлечение внимания. Фантазии. Преукрашивание. Планирование желаемого
Задания про оговорки
1)ситуация-чувства до-действия-чувства после-итоги-как поддаюсь-как планирую)
2) и так 10 примеровситуация, чувства до, после действия выводкак поддаюсь

Страх и стыд:1)я чувствовал страх когда :.... Воровал деньги
Как делал... Залез в карман и взял
Планирую делать при возникновении снова.. Попрошу в долг у отца например
2)...
10)

Диалог с самим собой (я зависимое и я трезвое)
И на каждый случай там,,, не пошёл на тренировку... И больной со зборовым диалог, мол _-лениво, останусь дома. А здоровая часть отвечает, - пошли, надо форму держать, нехрен лениться и тд тп

10причин почему я здесь
"и пишешь по предложению или два.
20 болезненных последствий
Примеры.

Как то так..
Предлагал как доп к урокам, проработки такого плана. Помогает.личнг мнеипомогло.

Кстати, про круг потребностей согласна, сама книгу по этой теме читала

Но
Поясни лист про :аддиктивное поведение: не делать то, что не нравится, делать то, что нравится"
Это - аддикция или наоброт?

 

[Ярoслав]

И я. Имитация действий.

Там скорее всего сами же мамки и папки станут ропотать, чтобы их чаду не портили статистику.

 

[Evgeniy]

Например. Тема ответственности. Какмты понимаешь, какие примерв и еще пунктты какиетто.
У кого то проблема с обидами, постоянно на все обижается и уходит в запой, ему дают 20примеров обид до употреблений и во время. Сколько вспомнит, записать и на группеипрочитать и послушать обратную связь у кого откликнулось такмже или свой опыт и тд. Не дают советов, не осуждают, таким образом давая ему понять, что бояться нечего высказываясь, а потом ведущий свои мысли говорит и резюмирует. Так и со страхами 20 примеров. У меня было 20болезненных последствий употребления. У кого то 25 причинипочему ты тут, как считаешь, напиши сколько можешь. И сдаем каждый день в кругу выздоравливающих. В ходе разговора со мной тетатет уловили что с отцом не дружеские отношения и решили датт мне задание письмо отцу написать. Исповедь типа с примерами прошлого как че и почему делал во вред всем, чтобы близкие начали понимать лучше тебя твои поступки и тд. Я тут выкладывал где то 1/3 письма. После чегг он многое понял чем я руководствовался и почему так все время поступал. В глаза тяжело говорить важные вещи, а в письме заранее накатал и прочитал . Там много такогг формата проработки дефектов. Я не лббил на публике говорить мысли и свои косяки, страх был какой то и тд. Но потом неделб спустя легче и легче. И так каждый делая задания преожолевали свои моменты, а в жизни оно как, облажался где то, осудили, насмехались и человек чтобы не чувствовать себя говном грубо говоря, шел употреблять чтоб забыться, не чувствовать. Писали кажд вечер дневник тяги, тобишь анализ своих мыслей при каком то событии кот наплмнили о в-вах и начал гонять мысленно тягу. Пишешь анализ. По три примера за день.
Про систему иллюзий и отрицаний(минимализация, пример. Обвинение, пример. Рационализация, пример. Интеллектуализация. Проекция. Отвлечение внимания. Фантазии. Преукрашивание. Планирование желаемого
Задания про оговорки
1)ситуация-чувства до-действия-чувства после-итоги-как поддаюсь-как планирую)
2) и так 10 примеровситуация, чувства до, после действия выводкак поддаюсь

Страх и стыд:1)я чувствовал страх когда :.... Воровал деньги
Как делал... Залез в карман и взял
Планирую делать при возникновении снова.. Попрошу в долг у отца например
2)...
10)

Диалог с самим собой (я зависимое и я трезвое)
И на каждый случай там,,, не пошёл на тренировку... И больной со зборовым диалог, мол _-лениво, останусь дома. А здоровая часть отвечает, - пошли, надо форму держать, нехрен лениться и тд тп

10причин почему я здесь
"и пишешь по предложению или два.
20 болезненных последствий
Примеры.

Как то так..
Предлагал как доп к урокам, проработки такого плана. Помогает.личнг мнеипомогло.

на мой взляд, всё тож самое что и тут)))когда читаешь статьи многое понимаешь. и всё что было тайным становится явным.

а вот про отношения-осуждения, тут да ,я стобой согласен. это очень тонкая грань. многие боятся открытся ..... и может быть и хотели бы...., но тут срабатывает та фигня....., всё что вы скажете ,будет использованно против вас. потому многие борятся ищут выход самостоятельно,но как правело терпят поражения.