Продолжаю лечение от соли после ребцентра, Аля Delete

[Аля Delete]

Не кури тогда.
Коль уж бросила.

так я это и делаю))
вроде не тянет. вроде не думаю о сигаретах. а все после одного раза, когда покурила в рц. тип была возможность когда мы вышли в мир, кормить беженцев. там была женщина, которая курила... ну и я решила попросить на крысую у нее покурить. она дала. мне вообще не понравилось. и это чувство опьянения мгновенного тоже не оч... крч такое себе удовольствие. но почему то в голове иногда промелькают мысли о курении. но это тоже редко бывает. и сразу забывается.

 

[Sasha 51]

раньше курила. да я и в рц не курила. плюс мама не разрешит мне курить, так как она считает это тригером. тип я курила соль через трубочку и курение это одно и то же

Ну ты на улице будешь видеть курящих людей, к таким триггерам нужно привыкать и не обращать внимание. Изолента тоже триггер, соль для ванн тоже триггер, скотч, трубочки, бутылки и все это является триггером, но это вещи которые используются обычными людьми для прямого назначения. Нужно что бы такие вещи у тебя не вызывали никакой реакции.

 

[Аля Delete]

Ну ты на улице будешь видеть курящих людей, к таким триггерам нужно привыкать и не обращать внимание. Изолента тоже триггер, соль для ванн тоже триггер, скотч, трубочки, бутылки и все это является триггером, но это вещи которые используются обычными людьми для прямого назначения. Нужно что бы такие вещи у тебя не вызывали никакой реакции.

вот буду трудиться и достигну такого результата. мне кст очень нравится работать так как мне сказали, то есть читать пару раз статью ПОЛНОСТЬЮ, потом закрыть ее и писать то, что запомнила. оч нравится

 

[Sasha 51]

вот буду трудиться и достигну такого результата. мне кст очень нравится работать так как мне сказали, то есть читать пару раз статью ПОЛНОСТЬЮ, потом закрыть ее и писать то, что запомнила. оч нравится

Так а что тут может не нравится? Читать любишь?

 

[Аля Delete]

Так а что тут может не нравится? Читать любишь?

я просто писала по другому методу и мне было сложно запоминать и писать. читать люблю.

 

[Sasha 51]

Так а что тут может не нравится? Читать любишь?

Кстати говоря, когда сидишь с братом, можешь читать книги, но только из рекомендованной литературы. Попроси маму купить или из библиотеки взять какую-нибудь книгу рекомендованную

 

[Kora]

даже если высшая сила скажет, что можно курить, мама не даст)))) и еще и мораль будет читать))))
:D

Хорошо, а где бы ты курила в доме? Села бы напротив братика и затянула бы, да?

 

[Аля Delete]

Хорошо, а где бы ты курила в доме? Села бы напротив братика и затянула бы, да?

да я ж не говорю ничего. просто в пример подала. )

 

[Kora]

Кстати говоря, когда сидишь с братом, можешь читать книги, но только из рекомендованной литературы. Попроси маму купить или из библиотеки взять какую-нибудь книгу рекомендованную

Проблема с ним читать, он ползунок-непоседа, глаз да глаз нужен. Но постараемся что нибудь придумать...

 

[Sasha 51]

Хорошо, а где бы ты курила в доме? Села бы напротив братика и затянула бы, да?

У вас частный дом? Может на балконе, в туалете, у окна под вашим присмотром. А вообще уже бросила, не нужно ей сигарет тогда.

 

[Sasha 51]

Проблема с ним читать, он ползунок-непоседа, глаз да глаз нужен. Но постараемся что нибудь придумать...

А чем она занята в перерывах от статей? Только с братом сидит? Вообще посуда, уборка, стирка, готовка, все на ней должно быть.

 

[DonЯgon]

Не наркоман, когда нет анозогнозии и рефлекса, а у нее это при себе.

Рефлекс никуда не девается, он с тобой навсегда. И что ты теперь наркоман на всю жизнь?

Ниточка в том случае, если она после изоляции себя таковой будет считать.
Если даже логически, если она сейчас не наркоманка, то нахрена она на изоляции?

Изоляция нужна для того чтобы восстановить горманалку, дать затухнуть рефлексу, избежав триггеров, восстановить здоровое мышление. Вот для чего она на изоляции.

Бывший наркоман - это еще ни есть здоровый человек, до здорового человека нужно работать и работать. Бросать наркотики и думать что это не в прошлом - это ниточка, а мозг должен уяснить что ПОСЛЕДНИЙ раз уже был.
Здоровой станет когда восстановит мышление, уйдет анозогнозия и восстановится самокритика.

 

[Kora]

У вас частный дом? Может на балконе, в туалете, у окна под вашим присмотром. А вообще уже бросила, не нужно ей сигарет тогда.

Уже бросила....!

 

[DonЯgon]

Рефлекс никуда не девается, он с тобой навсегда. И что ты теперь наркоман на всю жизнь?

Изоляция нужна для того чтобы восстановить горманалку, дать затухнуть рефлексу, избежав триггеров, восстановить здоровое мышление. Вот для чего она на изоляции.

Бывший наркоман - это еще ни есть здоровый человек, до здорового человека нужно работать и работать. Бросать наркотики и думать что это не в прошлом - это ниточка, а мозг должен уяснить что ПОСЛЕДНИЙ раз уже был.
Здоровой станет когда восстановит мышление, уйдет анозогнозия и восстановится самокритика.

Пусть она лучше в голове у себя фиксирует, что она бывшая наркоманка, чем наркоманка. Как считаешь?

 

[Kora]

А чем она занята в перерывах от статей? Только с братом сидит? Вообще посуда, уборка, стирка, готовка, все на ней должно быть.

@Аля Пулбере
Ты слышишь, что на тебе должно быть? ))))
Мы сней договорились: она пылесосит и пыль вытерает, я полы мою; она посуду моет, я готовлю, ну и другие какието обязанности по дому (скрепя зубами) выполняет. Ну у меня еще работа на улице, хозяйство и прочее...

 

[DonЯgon]

Кстати говоря, когда сидишь с братом, можешь читать книги, но только из рекомендованной литературы. Попроси маму купить или из библиотеки взять какую-нибудь книгу рекомендованную

Литература есть здесь, зачем покупать?
Или ты имеешь ввиду в дальнейшем из понравившихся авторов покупать?

 

[Sasha 51]

@Аля Пулбере
Ты слышишь, что на тебе должно быть? ))))
Мы сней договорились: она пылесосит и пыль вытерает, я полы мою; она посуду моет, я готовлю, ну и другие какието обязанности по дому (скрепя зубами) выполняет. Ну у меня еще работа на улице, хозяйство и прочее...

Так вы занимайтесь делами на улице, а она пусть дома все убирает.

 

[Аля Delete]

Рефлекс никуда не девается, он с тобой навсегда. И что ты теперь наркоман на всю жизнь?

Изоляция нужна для того чтобы восстановить горманалку, дать затухнуть рефлексу, избежав триггеров, восстановить здоровое мышление. Вот для чего она на изоляции.

Бывший наркоман - это еще ни есть здоровый человек, до здорового человека нужно работать и работать. Бросать наркотики и думать что это не в прошлом - это ниточка, а мозг должен уяснить что ПОСЛЕДНИЙ раз уже был.
Здоровой станет когда восстановит мышление, уйдет анозогнозия и восстановится самокритика.

от условного рефлекса можно избавится. так как это преобретенный рефлекс. а тяга к наркотику это условный рефлекс

 

[Sasha 51]

Литература есть здесь, зачем покупать?
Или ты имеешь ввиду в дальнейшем из понравившихся авторов покупать?

Я имею ввиду книжный вариант, пока она с братом сидит. Так и читать приятнее и от компа можно отойти.

 

[Аля Delete]

Рефлекс никуда не девается, он с тобой навсегда. И что ты теперь наркоман на всю жизнь?

Изоляция нужна для того чтобы восстановить горманалку, дать затухнуть рефлексу, избежав триггеров, восстановить здоровое мышление. Вот для чего она на изоляции.

Бывший наркоман - это еще ни есть здоровый человек, до здорового человека нужно работать и работать. Бросать наркотики и думать что это не в прошлом - это ниточка, а мозг должен уяснить что ПОСЛЕДНИЙ раз уже был.
Здоровой станет когда восстановит мышление, уйдет анозогнозия и восстановится самокритика.

вот так оно и есть. спасибульки. я это запомн.