Помогите бросить курить! Сдохну! И не будет у вас меня))

[Маруся]

Команда поддержки))
Мило

Отож. 50 грн жалко отдавать на разрывание))

 

[Zaya]

Отож. 50 грн жалко отдавать на разрывание))

Отож. 50 грн жалко отдавать на разрывание))

Каждый день платить их, чтобы болела голова тоже жалко.

 

[Маруся]

Каждый день платить их, чтобы болела голова тоже жалко.

Ну да, логично)))

 

[сперанца]

Не все!
Бросают те, у которых под боком нет соупотреба, хотя бы на первое время.
С Лехой вместе бросай.
Или продожай кровью харкать, до НГ, когда твои АД кончатся. Если раньше легкие не выплюнешь.

У меня дома сын курит, на работе пол-коллектива. Триггеров предостаточно... Но не в них дело... Только наше подсознание... с ним борьба... Ловим желание. Хлоп! перевели в сознание. Значит можем желанием управлять осознанно.

 

[Маруся]

Триггеров предостаточно... Но не в них дело...

Вот тут согласна. Триггеры долго надо убирать тем, у кого желание бросить не сформировано ещё полностью.

 

[Люси]

У меня дома сын курит, на работе пол-коллектива. Триггеров предостаточно... Но не в них дело... Только наше подсознание... с ним борьба... Ловим желание. Хлоп! перевели в сознание. Значит можем желанием управлять осознанно.

Да ниче можно вообще не ловить и не переводить. Тяга ровно столько идет, сколько кайф от сигареты. Минуту .просто проходит минута, проходит и тяга, и повторяется столько раз в день, сколько курила. Если нет доступа к сигам- терпеть легко, с табексом еще легче.
Но Марусю настигает тяга и она машинально курит. И дети ее не удержат. Будут посланы так же как муж.
Если все ее боятся, значит вариант один- всех отправить. И попросить чтоб закрыли.

 

[Люси]

Вот тут согласна. Триггеры долго надо убирать тем, у кого желание бросить не сформировано ещё полностью.

Нет никаких триггеров в курении .есть просто легкий способ достать сиги. Или сложный, пока надумаешь куда то жопу рвать за сигами- тяга уходит.

 

[сперанца]

У меня дома сын курит, на работе пол-коллектива. Триггеров предостаточно... Но не в них дело... Только наше подсознание... с ним борьба... Ловим желание. Хлоп! перевели в сознание. Значит можем желанием управлять осознанно.

Сколько раз за 30 лет не пыталась бросать, все оказывалось тщетно... Потому что не понимала, что же все таки хочется. А ведь чего-то же хочется, понять не могу. Ведь сигареты никакого кайфа не приносят же, правда? Бяка во рту, вонь от дыма и от окурков. Какой кайф? Просто рефлекс-привычка? Как чистить зубы? Осенило!!!менять привычки!!!
Кто мне подскажет, где Маруся писала, что рефлекс можно убить антирефлексом, ну и нейтралитетом. То биж - полное игнорирование? Тоже очень работает !!!

 

[Маруся]

Будут посланы так же как муж.
Если все ее боятся

Да не посылала я мужа, а обхитрила) Выследила куда он пачку прячет и выкрала) А дети не, не боятся. Особенно малая, она самый главный противник курения, так как, если у меня болит башка ей скучно

 

[Маруся]

Ведь сигареты никакого кайфа не приносят же, правда? Бяка во рту, вонь от дыма и от окурков. Какой кайф?

Так и ещё ощущение надутой башки с утра, когда куришь натощак.

 

[Маруся]

Но Марусю настигает тяга и она машинально курит.

Каждые 20 минут

 

[сперанца]

Нет никаких триггеров в курении .есть просто легкий способ достать сиги. Или сложный, пока надумаешь куда то жопу рвать за сигами- тяга уходит.

Ну не скажите. В магазине даже и не смотрела на полки с сигаретами. А проходя мимо мест, где раньше покуривала - щемит. И пойдешь за сигами в любое время суток и на другой конец города. Вот зараза же.
PS. 3 недели трезвости выдержала. Спасибо Марусе!!!

 

[Маруся]

Ну не скажите. В магазине даже и не смотрела на полки с сигаретами. А проходя мимо мест, где раньше покуривала - щемит. И пойдешь за сигами в любое время суток и на другой конец города. Вот зараза же.
PS. 3 недели трезвости выдержала. Спасибо Марусе!!!

Ну и как, курить ещё хочется?

 

[Маруся]

И пойдешь за сигами в любое время суток и на другой конец города.

Да, я тоже такой курильщик, злостный.

 

[Маруся]

Тяга ровно столько идет, сколько кайф от сигареты.

Ну ты-то и курила не злостно.

 

[сперанца]

Ну и как, курить ещё хочется?

Не буду скрывать, что желание настигает. Но через 3 недели совсем редко. И справляться уже с ним - тфу. Пшел вон.
Делюсь с заинтересованными лицами радостными ощущениями, которые на свое удивление ловлю уже не один день:
1.Вернулись вкусовые ощущения. Как давно я не испытывала кайф от правильного вкуса пищи...
2. Сон - это просто описать не возможно, какая млявость...м-м-м...!!! Пишут, что наоборот, бессонница д.быть... не знаю.... А у меня - полноценный, здоровый, восстанавливающий силы сон. И что удивительно - утром просыпаешься раньше будильника. И спать не хочется.
3. Сколько времени свободного появилось! И не отвлекаешься мыслями "а не пойти бы..."
4. Не думаешь о том, куда бы спрятаться от осуждающих глаз и от детей, которым наш пример, ну совсем не в пример.... Сегодня целый день с внучкой гуляли. Сколько ребенку смогла подарить своего времени!!! не отвлекаясь на мысли...
ЖЕЛАЮЩИЕ ИСПЫТАТЬ ТО ЖЕ, -. ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!

 

[АннаА]

Короче, не пришлось мне насладиться)) Я, на свою голову, говорю детям: помогите мне бросить курить, выбрасывайте сиги, если куплю. Так они налетели втроем, отняли и зажигалки и сиги последние... И порвали на мелкие куски.

Ты попала ;)

 

[АннаА]

Ленится, но я уже им сказала, всё. Я теперь под колпаком. Это получше Лехи контролёры... Особенно младшая. А средняя ещё и сильней меня физически))

))))

 

[АннаА]

(Меня тригернуло б
Ещё один день и точно все тогда в таком случае?)

Зая, вы с Марусей на разных ступенях эволюции ;)

 

[Zaya]

Зая, вы с Марусей на разных ступенях эволюции ;)

Не тебе об этом судить.