Нужен режим, обязательно. Определи себе с завтрашнего дня. Часов в 8-9 подъем.
Все не могли уснуть на твоем месте также, через 2-3 недели сон восстановится. Но подъем в одно и тоже время.
Попроси жену будить , хоть это то она сможет сделать. Я вот просыпаюсь и отписываюсь маме, т.к. она в другом городе. Жду от тебя завтра того же самого)))
Определи себе цель выйти на 7-10 статей в минимум, это твоя работа, задача, цель на первое время. Главное начать шевелить мозг, он застоялся. По мере всего что с тобой происходит пиши здесь, так нужно, по твоим мыслям и даже снам тебя направят и объяснят как сегодня что твой мозг пытается тебя нае.бать. Да даже когда в статьи начнешь вникать там все ответы на твои вопросы... Обращайся Миш, но и сам не прое.бывайся это тебе в первую очередь нужно, если люди будут видеть наплевательское отношение, то перестанут заходить, а это считай безуспешное телодвижение получится у тебя, без логического конца