- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 2.555
- Реакции
- 5.261
Маря, тебе кроме кардиолога хорошо бы сходить к неврологу. Потому что то, что ты описываешь, возможно требует лечения рецептурными препаратами. Просто так тебе их в аптеке никто не даст.Доброе. голова болит иногда, сердце стучит и есть не хочется бывает
Из того, что ты можешь сделать сама, чтобы уменьшить проявления (я сейчас имею в виду снижение внимания, других когнитивных функций, вспышки гнева, раздражительность, в то же время, как ты говоришь, эмоциональное истощение, отсутствие эмоций, сердцебиения твои, кстати, по той же причине могут быть) - это режим дня обязательный, легкие (прям совсем как пушинка) физические упражнения типа зарядки, диета с увеличенным содержанием белка (хорошо индейка идет здесь), бананы полезно.
Витамины группы B обязательно (у нас есть Нейромультивит, у вас, к сожалению, не в курсе), но без фанатизма, по инструкции, они могут вызывать аллергию.
Естественно, никакого алкоголя, наркотиков, хорошо бы и табака.
Меньше телевизора, компа, телефона, больше прогулок на свежем воздухе.
Полноценный сон.
А компьютерная томография? Хотя бы.ДОФИГА стоит, 145€ МИНИМАЛЬНАЯ цена