Леха, ты пишешь, что ныть не хочешь. но ноешь!
Вспоминай статьи. Твой мозг за время твоего употребления накатал одну дорожку по которой ты шагал и он тебе подкидывает тебе этот путь постоянно, он накатан у тебя. Твоя задача не ныть сейчас, а работать над собой накатывать новые дорожки полезные для себя и всех своих окружающих. Посмотри в окно погода отличная солнце светит, ты просыпаешься, мать и девушка рядом, есть работа, есть увлечение у тебя спортом, сейчас читаешь литературу. Ты живешь новой для себя жизнью, той которой не жил. Все у тебя по сути хорошо, но ты сам себя начинаешь крутить и гонять в голове мысли, от чего я злюсь, для чего я злюсь, а ты не рассуждай на эту темы, бери прописи и начинай писать, поговори с матерью об этом и накидывай антирефлекс. Ведь это все тебя снова ведет на старый путь и ты это понимаешь, но делать ничего не хочешь, а начинаешь рыться и копать и дальше и больше себя этим крутить.
Забывай про это, избавляйся! Вспоминай твой мозг это комп в котором, есть старая винда она плохая, она не дает нормально существовать и работать нормально, снеси ее нах и начни установку новой винды, нового себя и как результат, получиться новый комп в который будет работать быстрее, лучше, открывать программы и все что нужно для работы компа все будет новым. Вот как только в себе ты это сможешь понять и установить, нового себя. тогда и будет тебе счастье.