Рано что-то у тебя это началось. Практически все через это проходят. Мозг ищет моменты за которые можно зацепиться , чтобы справоцировать скандал или устроить забастовку.
Не парься , сосредоточится на изучении статей и прикладывай усилия к тем действиям, которые способствуют улучшению твоего состояния, как физического так и умственного. Это
- чтение, изложение статей (тренеровка мозга, усвоение новых знаний, способствующих влиять на ход лечения) ,
-режим (отдых и нормализация внутренних и внешних процессов) ,
-лёгкий труд (польза окружающим)
Далее участие в жизни форума - социализация.