Лечусь от наркотиков методом изоляции

  • Последние ответы
  • Новые темы

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487
Привет Добрыня!) Рада видеть в здравии)
По поводу твоего вопроса, это очень распространенная история, за время осознания/принятия/лечения/выздоровления сложно не приобрести хроническую тревожность, и она как бы уже становится чуть ли не атоматизмом. Панические атаки сами по себе вещь отвратительная, и являются последствием сильных стрессов, травм.
Многим сложно даже правильно осознать их проявления, не говоря уже о том чтобы справляться с пониманием всей проблемы.
В моем понимании например, справляться с ними лучше в сопровождении специалистов, невролога или психотерапевта, а еще лучше обоих в связке. Помогут антидепрессанты, правильно подобранные, и параллельная работа с мыслями и установками (чтобы итог был более быстрый и положительный, опять же лучше специалисту, по возможности).
Ну и как минимум с твоей стороны понимание и принятие должно быть, присмотрись к себе, вызывает ли раздражение и недоумение ее такое поведение, и если да то сам тоже работай над этим. Так как возможно ты неосознанными негативными реакциями на ее тревогу невольно триггеришь ее, ну это лишь мое предположение.
А если все хорошо и дело лишь в панике, то выше уже предложила вариант.
По себе, скажу честно. В основном я реагирую более-менее спокойно, я сам уже чувствую и отслеживаю такие проявления (странные вопросы, интонацию), не чужие люди все-таки) Но конечно бывает уже срываюсь на раздражение, все мы люди. Но при этом никогда не отказываюсь от разговора, 1 раз даже тест покупал, проходил при ней, все отлично.
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
По себе, скажу честно. В основном я реагирую более-менее спокойно, я сам уже чувствую и отслеживаю такие проявления (странные вопросы, интонацию), не чужие люди все-таки) Но конечно бывает уже срываюсь на раздражение, все мы люди. Но при этом никогда не отказываюсь от разговора, 1 раз даже тест покупал, проходил при ней, все отлично.
Ты наверняка хочешь увидеть от Мамы доверие, а ее тревога и паника показывают обратное. А ей хочется контролировать ситуацию из-за сильной тревожности, и твое раздражение (которое в ответ на ее поведение) для нее как сигнал напрячься, а вдруг это нечто плохое, и все повторится снова? И тут начинается паника, конечно же.
Как миниум для начала хорошо бы выйти на откровенный разговор, постараться озвучить все что волнует, ей в первую очередь и тебе, чтобы она увидела как в твоем понимании выглядит вся эта ситуация.
Ну и предложить по итогу обратиться за помощью. Насчет антидепрессантов, кстати, на моих глазах прилично людей на них возвращаются к адекватному восприятию, избавляются от навязчивых страхов и тревоги. Повторюсь, только нужен высококлассный невролог, чтобы под наблюдением и обратной связью все это дело проходило.
 

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487
Ты наверняка хочешь увидеть от Мамы доверие, а ее тревога и паника показывают обратное. А ей хочется контролировать ситуацию из-за сильной тревожности, и твое раздражение (которое в ответ на ее поведение) для нее как сигнал напрячься, а вдруг это нечто плохое, и все повторится снова? И тут начинается паника, конечно же.
Как миниум для начала хорошо бы выйти на откровенный разговор, постараться озвучить все что волнует, ей в первую очередь и тебе, чтобы она увидела как в твоем понимании выглядит вся эта ситуация.
Ну и предложить по итогу обратиться за помощью. Насчет антидепрессантов, кстати, на моих глазах прилично людей на них возвращаются к адекватному восприятию, избавляются от навязчивых страхов и тревоги. Повторюсь, только нужен высококлассный невролог, чтобы под наблюдением и обратной связью все это дело проходило.
У нас в целом полное доверие, просто иногда ее колбасит и это происходит абсолютно рандомно, по не зависящим ни от кого причинам. Мы уже разговаривали, много раз, в целом и она тоже хочет обратиться за помощью к специалистам, а я предложил зайти на форум. Так что в любом случае спасибо за ответ, она прочитала)
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
По себе, скажу честно. В основном я реагирую более-менее спокойно, я сам уже чувствую и отслеживаю такие проявления (странные вопросы, интонацию), не чужие люди все-таки) Но конечно бывает уже срываюсь на раздражение, все мы люди. Но при этом никогда не отказываюсь от разговора, 1 раз даже тест покупал, проходил при ней, все отлично.
И еще момент, чтобы Мама не думала, что ты таким образом ее хочешь тупо "успокоить" таблетками, и новых подозрений не было, советую озвучить ей, что таблетки это всего лишь инструмент снятия нервных реакций и расслабления определенных зон мозга, которые без конца триггерятся и по кругу приносят новые и новые порции тревоги.
Как только этот процесс будет запущен, у нее появится возможность адекватно оценить ситуацию и как следствие уже совершенно точно понимать свои мысли по поводу тебя.
Просто знаю что к неврологам/психологам и а/депрессантам у многих предвзятое отношение, особенно у поколения наших родителей.
Почитай сам на тему панических атак, инфы сейчас более чем достаточно, форумов много. Чтобы представить себе механизм их проявления и что на самом деле чувствуют люди на них.
 

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487
И еще момент, чтобы Мама не думала, что ты таким образом ее хочешь тупо "успокоить" таблетками, и новых подозрений не было, советую озвучить ей, что таблетки это всего лишь инструмент снятия нервных реакций и расслабления определенных зон мозга, которые без конца триггерятся и по кругу приносят новые и новые порции тревоги.
Как только этот процесс будет запущен, у нее появится возможность адекватно оценить ситуацию и как следствие уже совершенно точно понимать свои мысли по поводу тебя.
Просто знаю что к неврологам/психологам и а/депрессантам у многих предвзятое отношение, особенно у поколения наших родителей.
Почитай сам на тему панических атак, инфы сейчас более чем достаточно, форумов много. Чтобы представить себе механизм их проявления и что на самом деле чувствуют люди на них.
Честно, я наоборот ей говорю чтобы она не пила антидепрессанты. Решили что нужно к психологу. Как мне кажется ей нужно просто разобрать свои реакции, понять момент когда все начинается, ловить и пресекать. В целом, посмотрим что скажет специалист, может наше отношение к антидепрессантам предвзятое.
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
У нас в целом полное доверие, просто иногда ее колбасит и это происходит абсолютно рандомно, по не зависящим ни от кого причинам. Мы уже разговаривали, много раз, в целом и она тоже хочет обратиться за помощью к специалистам, а я предложил зайти на форум. Так что в любом случае спасибо за ответ, она прочитала)
Рада, если смогла немного успокоить. Большой привет ей, и хочу сказать, что я сама очень хорошо понимаю, некоторые флешбеки будут накрывать какое-то время, этого практически не избежать.
Но можно себе помочь, и лучше не затягивать с этим. Наш мозг умеет подстраиваться под ситуацию, какая бы она ни была, и не всегда делает это хорошо, а тело и нервы исполняют все его неврозные капризы))
Желаю твоей Маме успешно избавиться от всех переживаний и тревог:good3:
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
Честно, я наоборот ей говорю чтобы она не пила антидепрессанты. Решили что нужно к психологу. Как мне кажется ей нужно просто разобрать свои реакции, понять момент когда все начинается, ловить и пресекать. В целом, посмотрим что скажет специалист, может наше отношение к антидепрессантам предвзятое.
Я сама раньше против была. Но так вышло что пришлось наблюдаться у невролога моей Маме, после перенесенного ковида. Был весь набор - сердцебиения, плаксивость, потерянность, приступы нехватки воздуха, плохие негативные мысли, и еще куча физических недомоганий.
Нашла очень классную женщину невролога, она как раз и убедила попробовать (уговоры были не раз). И все прошло как по книжке. Жалеет теперь что раньше ее не встретила))
Есть еще и другие примеры, и там плюс минус те же результаты, и качество жизни у людей резко пошло вверх.
 

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487
Рада, если смогла немного успокоить. Большой привет ей, и хочу сказать, что я сама очень хорошо понимаю, некоторые флешбеки будут накрывать какое-то время, этого практически не избежать.
Но можно себе помочь, и лучше не затягивать с этим. Наш мозг умеет подстраиваться под ситуацию, какая бы она ни была, и не всегда делает это хорошо, а тело и нервы исполняют все его неврозные капризы))
Желаю твоей Маме успешно избавиться от всех переживаний и тревог:good3:
Да в целом то мама все и так это понимала. Я вот уже подзабыл получается что родные дольше от этого страдают(
Она читает сейчас, Вам тоже привет!!!
Со всем мы справимся, нам ли переживать))
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
Да в целом то мама все и так это понимала. Я вот уже подзабыл получается что родные дольше от этого страдают(
Она читает сейчас, Вам тоже привет!!!
Со всем мы справимся, нам ли переживать))
Спасибо большое)) Конечно справитесь!
Все обязательно получится.
 

Уфимец

Азм езмь царь!
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2020
Сообщения
4.642
Реакции
8.812
Да в целом то мама все и так это понимала. Я вот уже подзабыл получается что родные дольше от этого страдают(
Она читает сейчас, Вам тоже привет!!!
Со всем мы справимся, нам ли переживать))
Рад видеть тебя в здравии Добрынька
 

Victory

Мать Квентина Дорварда, жена Себостяна Перейра
Команда форума
Регистрация
18 Июл 2020
Сообщения
3.096
Реакции
6.243
Всем привет! Меня тоже периодически накрывает некоторая тревожность, типа: а че ты такая расслабленная, вдруг опять что- то прохлопала?
И начинаю присматриваться…. С мужем по проще- он рядом. Сын живет отдельно. Если накатывает тревожность, прошу его со мной пообщаться… Это успокаивает.
 

Ярoслав

Никогда такого не было и вот опять
Наш человек
Регистрация
8 Сен 2020
Сообщения
42.048
Реакции
47.796
У жены тоже иногда проскакивают подозрения. Обычно успокаивается после разговора по душам и в качестве полного успокоения можно тест.
 

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487

Добрыня Никитич

Сын Л А У Р А
Команда форума
Регистрация
2 Дек 2020
Сообщения
3.147
Реакции
4.487
Всем привет! Меня тоже периодически накрывает некоторая тревожность, типа: а че ты такая расслабленная, вдруг опять что- то прохлопала?
И начинаю присматриваться…. С мужем по проще- он рядом. Сын живет отдельно. Если накатывает тревожность, прошу его со мной пообщаться… Это успокаивает.
Мы каждый день на связи, всегда разговариваем по душам, хочется просто чтобы мы не возвращались к прошлому. Так сказать и ее вылечить уже от этого.
 

Victory

Мать Квентина Дорварда, жена Себостяна Перейра
Команда форума
Регистрация
18 Июл 2020
Сообщения
3.096
Реакции
6.243
Мы каждый день на связи, всегда разговариваем по душам, хочется просто чтобы мы не возвращались к прошлому. Так сказать и ее вылечить уже от этого.
ну вообще, как мне кажется, материнскую тревожность вылечить невозможно. Матери все время будут тревожиться за своего ребенка… Повод давать не надо- сами придумают.
 

Flow

Модератор
Команда форума
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
23.359
Реакции
27.393
ну вообще, как мне кажется, материнскую тревожность вылечить невозможно. Матери все время будут тревожиться за своего ребенка… Повод давать не надо- сами придумают.
Ну хотя бы сверх придуманных не давать) А наоборот, радовать)
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Привет Добрыня!) Рада видеть в здравии)
По поводу твоего вопроса, это очень распространенная история, за время осознания/принятия/лечения/выздоровления сложно не приобрести хроническую тревожность, и она как бы уже становится чуть ли не атоматизмом. Панические атаки сами по себе вещь отвратительная, и являются последствием сильных стрессов, травм.
Многим сложно даже правильно осознать их проявления, не говоря уже о том чтобы справляться с пониманием всей проблемы.
В моем понимании например, справляться с ними лучше в сопровождении специалистов, невролога или психотерапевта, а еще лучше обоих в связке. Помогут антидепрессанты, правильно подобранные, и параллельная работа с мыслями и установками (чтобы итог был более быстрый и положительный, опять же лучше специалисту, по возможности).
Ну и как минимум с твоей стороны понимание и принятие должно быть, присмотрись к себе, вызывает ли раздражение и недоумение ее такое поведение, и если да то сам тоже работай над этим. Так как возможно ты неосознанными негативными реакциями на ее тревогу невольно триггеришь ее, ну это лишь мое предположение.
А если все хорошо и дело лишь в панике, то выше уже предложила вариант.
У нас какая-то негласная встреча выпускников?)) все старенькие объявляются - класс!))
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Всем привет! Рад всех увидеть, хоть и на страницах форума)

Такой вопрос, у мамы периодически какие-то приступы панических атак, в связи с моим прошлым. Как она говорит просто начинается волна и мозг уводит мысли, как-будто опять что-то случится плохое или уже. С моей стороны на 100% все хорошо, всегда на связи, поводов нет, живу с девушкой, знакомы с мамой общаются. Никаких качелей, в общем, живу тихой, спокойной, семейной жизнью. Может из мам/ жен кто-нибудь что подскажет что можно сделать, на что обратить внимание.

Заранее благодарю.
Во-первых, очень рада тебя видеть!)))
Во-вторых, с одной стороны согласна с Викторией - для мамы это сильный страх. Но если это прямо сильно тревожит, я могу только посоветовать обратиться к психологу. Возможно, попить АД
 

Push

В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете...
Команда форума
Регистрация
24 Янв 2020
Сообщения
1.324
Реакции
3.527
У нас какая-то негласная встреча выпускников?)) все старенькие объявляются - класс!))
Кстати да)) Может быть это по старой памяти ассоциации со школой, универом) Май, выпуск, все дела)
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Кстати да)) Может быть это по старой памяти ассоциации со школой, универом) Май, выпуск, все дела)
Как поживаете, как сама?) Рома здесь бывает, тебя тыщу лет не видела!)