Лечусь от наркомании, ела трамадол

[Zaya_ya]

Ну тут конечно ,нужно правильно питаться ..не забывай 80% чтоб иметь красивое и здоровое тело ,это правильное питание ..остальное спорт

Ну да, надо худеть
Отеки никого не красят

 

[Ярoслав]

Меня тоже бесит, но это мало ебу.чий фактор.
Правила, есть правила

Удобно если лысый

 

[Lana ✿ܓ]

Ну да, надо худеть
Отеки никого не красят

Бери себя в руки ,убирай все мучное и сладкое ..и тем более пиво ..От пиво я слышала живот растет

 

[DonЯgon]

Книга про созу?

Разве только про созу?
Вот заодно почитаем и узнаем)

 

[DonЯgon]

Есть более мягкие,кстати

Я в спортмастере первую попавшуюся натянул и топнул)

 

[Ярoслав]

Бери себя в руки ,убирай все мучное и сладкое ..и тем более пиво ..От пиво я слышала живот растет

И волосы на сосках

 

[Zaya_ya]

Бери себя в руки ,убирай все мучное и сладкое ..и тем более пиво ..От пиво я слышала живот растет

Я такое вообще не ем
Зато пива высаживала много
Вот и результат

 

[DonЯgon]

Бери себя в руки ,убирай все мучное и сладкое ..и тем более пиво ..От пиво я слышала живот растет

Всё правильно.
И сахар на минимум.
У меня кстати нихрена не получается, постоянно срывы, то на тортик, то на газировку).
Вот после операции уже скинул 2,5 кг)
Плохо то, что в случае похудания живот уходит в последнюю очередь.
А при наборе пузо растёт в первую очередь(

 

[Zaya_ya]

Бери себя в руки ,убирай все мучное и сладкое ..и тем более пиво ..От пиво я слышала живот растет

Живот да
Притом у меня всегда он был плоский
При широких бедрах

 

[DonЯgon]

Зато пива высаживала много

Высаживаешь

 

[Zaya_ya]

Всё правильно.
И сахар на минимум.
У меня кстати нихрена не получается, постоянно срывы, то на тортик, то на газировку).
Вот после операции уже скинул 2,5 кг)
Плохо то, что в случае похудания живот уходит в последнюю очередь.
А при наборе пузо растёт в первую очередь(

Да главное здоровым быть
А чё за операция

 

[Zaya_ya]

Высаживаешь

Как тебе угодно))

 

[DonЯgon]

Удобно если лысый

Кстати да)

 

[DonЯgon]

Да главное здоровым быть
А чё за операция

Ай да импланты вкрутили, всю ебу.чку разворотили)

 

[Zaya_ya]

Вообще

Ай да импланты вкрутили, всю ебу.чку разворотили)

Не приятно:( и дорого

 

[Zaya_ya]

Ладно,Ливень закончился ,я в зал и парилку
Отпишу вечером
)

 

[Михаил М.]

Меня Андрей зовут)

Держи х... бодрей)))))

 

[Михаил М.]

Ты давно статьи перечитывал? Я думаю здесь многим стоит память освежить. Со временем подход замыливается. Этим можно и заняться.

Ещё можно Лизгина на Зае пожинить)))

Азахаха)))) я занят , я однолюб. У меня жена красавица, хватает с лихвой)))))

 

[Михаил М.]

Рост 160 см
Вес избыточный из-за пива
Большой
72-76
:((

Толстушка( совсем за собой следить перестала. Видишь сколько проблем из за бухла, одни минусы.

 

[Михаил М.]

Но надеюсь уменьшится без пива
В прошлый раз когда бросила его 10 кг в легкую слетели

Не будь белой вороной. Бросают один раз и на всю жизнь. А так это мучения только над собой. И стыд потом перед самим собой. Тебе это нужно так огорчаться? Больно же.