Класс для уроков Lanabaaa

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «вечные девочки и их статусы в социальных сетях»
Это про женщин,которые хотят от мужчины любви и так же опеку.Они ждут ,чтоб партнер все делал для них ,ожидают принца в образе отца .
Пример : и снова нашла себя ..я инфантильная ,перекладываю ответственностью на партнера ..Поэтому мне сложно построить нормальные отношения…быстро заканчиваются..потому что я требую больше внимание к себе ..считаю ,если я сплю с мужчиной,то он все мелочи должен замечать ,быть очень внимательным..А когда мужчина устает и начинает предъявлять,что я сложная ..то скорее отношения сходятся на нет …Я застряла в девочке и до сих пор не стала взрослой ..я конечно не боюсь остаться одинокой в старости ,ну с другой стороны хотелось бы стабильных отношений..найти своего человека ,идти по жизни вместе..Ну увы для меня это очень сложно ..я старалась один раз ..и этот опыт оказался очень болезненным ..теперь вот застряла ,между хочу любви и мне никто не нужен .

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Доярки»
Это про женщин которые упорно и насильно требуют с.екс ,им не нужны не ухаживание ,ни внимание ..такие женщины думают чем больше они доступны ,тем больше мужчина будет тянуться .
Пример :Я не думаю что это мой баг ,я могу шутить пошло ,ну с мужчиной заниматься с.ексом никогда не спешила ..для начала встречаемся ,ухаживает за мной,романтичные переписки ..и тогда если меня тянет к нему ,я готова сближаться поближе ..Мне важно чувства и эмоции ,а не животный инстинкт , ради того ,чтоб удовлетворить свои потребности.

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «гомеостаз и баги»
Если я правильно поняла ,баг воплощает страх ,который больше всего боялся человек.
Пример :я например когда оправдывалась ,то партнер не слышал меня ,а еще больше добивал ..Или я просила любви от бывшего (попрошайка) а он грубил мне ..Или я ищейка а бывший за спиной строил схемы и обсуждал про меня с другими женщинами..Или я штурман а бывший взял меня под контроль и всяческие унижал ,стал неадекватным..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «чужие баги»
Это когда у человека имеются хорошие границы ,то чужой баг ему не будет мешать.А если в общение у обеих присутствует баг и плохие границы ,то такое общение доводит до скандалов и недопонимание .
Например :Так и происходило с бывшим ,на его провокации я реагировала эмоционально..и он так же ..доходило до скандала ,и рукоприкладство,потому что у нас были плохие границы ...
А когда я общалась с бывшим парнем ,ни разу не было скандала )чтобы я не говорила ,он адекватно реагировал,на мои эмоции спокойно улыбался ..не спорил со мной ..мне это в нем очень нравилось..что он мог не доводить до скандала ,из за моей глупости

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «голод и щипцы»
Ну это типа когда один партнер пытается вытащить с другого признание , таким образом это навязчивость для другого ..
Пример у меня так было ,когда мой бывший злился и был груб со мной ,я после пыталась навязывать свою любовь и липла к нему ..таким образом я себя больше унижала в его глазах ..
Так же во время общения с мужчиной который мне нравится..я вроде понимаю ,что нравлюсь ему ..ну в тоже время,хочется услышать ласковые слова и признание в любви..и когда он молчит ..я могу сама щипцами вытаскивать эти признание ..ну правда ,после я не чувствую себя любимой,так как есть понимание ,что инициатива исходила от меня .

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «не горит»
Это когда человек ждёт большой романтики и страсти от партнера .а когда он сталкивается с реальностью, начинает ныть ,что страсти нет ..и тогда чел начинает манипулировать,чтоб партнер снова проявил романтику и страсть ..
Пример :у меня это было с первым мужем ..он до свадьбы очень красиво ухаживал ..я представляла брак ,как сказочными явлением..где всю жизнь должна быть романтика ..а когда я уже вышла замуж ,то начала обижаться на мужа ,что он ни такой ,как до брака ..в те времена это был мой первый мужчина ,кто коснулся меня ..Так вот ,он отвечал ,где ты Лана видела ,когда ловишь рыбу ,завлекаешь ее едой ,а после как поймала ,продолжаешь кормить ..Короче я на эти слова обиделась ..а сейчас после понимала о чем он говорил ..романтика не может быть всегда ,в браке есть и бытовуха ..во всем должна быть середина ..и самое главное в отношениях,это взаимопонимание ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Ультиматум»
Это когда ставят условия партнеру ,выдвигают свои требования ,как и что делать другому
Пример :такое я часто делаю.когда мне мужчина не очень то интересен ,я такие условия ставлю ,с самого начала общения ,типа хочешь со мной быть ,делай так и так ..А когда мужчина интересен,на начальном этапе стараюсь не указывать..а вот отношения если уже развиты ..то условия ,я уйду ,меняйся ,ты не любишь ,ты не ценишь ,делай так ,как я хочу и т.д.

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «вербальные инструменты»
Это когда при общение с партнером ,чел своими упреками пытается навязать свое мнение,это обычно приводит к скандалу ,это плохо заканчивается для тех кто так делал .
Пример :с бывшем ,упреками пыталась добиться,чтоб он меня уважал и ценил ,тогда это доходило до скандала ..и это мне ,еще больше причиняло боль .Или с бывшим парнем,намекала или так же упрекала ,что он недостаточно старается для наших отношений,а после сама себя чувствовала унизительно,приходило понимание ,нафига я это ему сказала ..если осознаю ,что у нас нет будущего..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «домашние пытки»
Тут перечислены способы с которыми можно манипулировать партнера.
Пример :Много раз использовала некоторые способы из списка ,например бывший муж привез цветы после ссоры ,а я типа ты это ни от чистого сердца,и он начинал злится и выкидывал в окно .Или плакала и ныла какой он плохо ко мне относится,выносила ему мозг..и за это часто получала по лицу ..
Или с бывшем парнем много раз применяла способы ,манипулировала ..Я устал и пойду по раньше спать ..а я ,ок иди ..а я пойду в клуб с друзьями..Или ты не получишь секса ,не заслужил меня ..Или у подруги парень сделал вот это ,а ты для меня такое не делал ..короче таких манипуляций очень много ..Он очень спокойный ,поэтому до скандала не доходило ,получалась я сама с собой скандала ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «домашние пытки»
Тут перечислены способы с которыми можно манипулировать партнера.
Пример :Много раз использовала некоторые способы из списка ,например бывший муж привез цветы после ссоры ,а я типа ты это ни от чистого сердца,и он начинал злится и выкидывал в окно .Или плакала и ныла какой он плохо ко мне относится,выносила ему мозг..и за это часто получала по лицу ..
Или с бывшем парнем много раз применяла способы ,манипулировала ..Я устал и пойду по раньше спать ..а я ,ок иди ..а я пойду в клуб с друзьями..Или ты не получишь секса ,не заслужил меня ..Или у подруги парень сделал вот это ,а ты для меня такое не делал ..короче таких манипуляций очень много ..Он очень спокойный ,поэтому до скандала не доходило ,получалась я сама с собой скандала ..

Получалось я сама с собой скандалила !

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Пример щипцов»
Тут приводит пример ,как женщина своими щипцами давила на жалость партнера ,так же используя свое положение ,беременность ..а мужчина не может уйти из за чувства вины ..он не любит ее и только раздражает..
Пример :я тоже так делала ,когда думала что беременна ,говорила он не должен скандалить и если вдруг я беременна,то это скажется на психики ребенка .
Короче нельзя тянуться к тому ,кто вас не хочет .не использовать ни какие щипцы ..а просто жить своей жизнью

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Скалки»
Это когда агрессивно требуешь ,чтоб твой партнер делал то ,что ты желаешь .
Пример :Агрессивное требование я не помню,скалки не применяла вроде бы ..ну вот щипцы часто ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «ее величество скалка»
Это тоже самое ,когда включаешь скалку в быту ,особенно когда есть общие дети,возможна и сработает ,ну чел таким образом сам себя унижает ..ну тут описывают момент когда происходит близость и женщина вытаскивает свою скалку ,тогда значимость скалки снижается ,и получается обратный эффект .
Пример :Я не была в такой ситуации…что я применяла скалку ..ну бывший часто так делал ..особенно в сексе ,он просил и требовал то что ему хотелось ,не думая про мои желания..он был уверен ,что мне тоже так понравится..и на мое нет ,отвечал да …

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Что такое самоуважение»
Самоуважение это когда человек опирается исключительно на себя ,когда не ставит себя ниже перед другими ..не бывает зависимым от чужого мнения..Когда человек занят собой и своим саморазвитием .И не льёт грязь на других людей .
Пример :я с бывшим вообще потеряла самоуважение ,планка упала очень очень низко .Так же обсуждала с другими чужие грешки …

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «самоидентичность и самооценка»
Это когда человек видит свои качества ,не преувеличивая и не преуменьшая..Это значит Самооценка адекватная.Увидеть свою реальную идентичность
Пример :Я часто преувеличиваю ,например я очень часто заказываю вещи меньше размера ,считая что себя стройнее ,чем я есть ..так же свои силы переоцениваю..например в спорте ,могу взять такой вес ,что после я могу и спину подорвать ..так же в сексе иногда считаю себя богиней ,а на самом деле обычная ..Или я не принимаю свою национальность ..многим при знакомстве вру кто я…и еще финансы ,я переоцениваю и часто живу не по своему карману ..
А так же снижение своей самоидентичности
Это например ,я иногда загоняюсь по своему возрасту..что я старая становлюсь ..загоны по весу ..или я совсем не интересная в общение ..
Короче тут главное адекватно оценивать себя ,не искать минусы ..а если так ,то прокачать эти свои минусы ..так же не переоценивать свое «Я»

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «самоидентичность и самооценка»
Это когда человек видит свои качества ,не преувеличивая и не преуменьшая..Это значит Самооценка адекватная.Увидеть свою реальную идентичность
Пример :Я часто преувеличиваю ,например я очень часто заказываю вещи меньше размера ,считая что себя стройнее ,чем я есть ..так же свои силы переоцениваю..например в спорте ,могу взять такой вес ,что после я могу и спину подорвать ..так же в сексе иногда считаю себя богиней ,а на самом деле обычная ..Или я не принимаю свою национальность ..многим при знакомстве вру кто я…и еще финансы ,я переоцениваю и часто живу не по своему карману ..
А так же снижение своей самоидентичности
Это например ,я иногда загоняюсь по своему возрасту..что я старая становлюсь ..загоны по весу ..или я совсем не интересная в общение ..
Короче тут главное адекватно оценивать себя ,не искать минусы ..а если так ,то прокачать эти свои минусы ..так же не переоценивать свое «Я»

У меня такие загоны ..то я люблю себя..то я урод ..ну людям стараюсь этого не показывать..именно свои комплексы ..И как найти себя ,ту середину .если я иногда думаю я жирная ..а иногда понимаю что все ок ..

 

[Lana ✿ܓ]

Урок 35
Комиссарова «Рефлексия и самооценка»
Это когда человек осознает свои чувстваи возможности,т.е правильная самооценка..рефлексия самооценки это как бы взгляд на себя со стороны..объективная и честная оценка себя .
Пример :у меня так,иногда думаю ,что любой мужчина который хочет познакомиться,у него там возможно свои планы ,типа завладеть мной и после бросить ..Или например я не скромна ,говоря про свою внешность..когда я обычная ..Или я требую большего от партнера ..Или думаю ,что меня партнер хочет ,как наоборот,это скорее я хочу ..

 

[Ярoслав]

Получалось я сама с собой скандалила !

Сама придумала проблему, сама поскандалила и потом сама же и обиделась)) Епануться схема)))

 

[Lana ✿ܓ]

Сама придумала проблему, сама поскандалила и потом сама же и обиделась)) Епануться схема)))

На мои дебильные глюки он не поддавался ,вот и скандалила сама с собой и успокаивалась через пару минут )

 

[Ярoслав]

У меня такие загоны ..то я люблю себя..то я урод ..ну людям стараюсь этого не показывать..именно свои комплексы ..И как найти себя ,ту середину .если я иногда думаю я жирная ..а иногда понимаю что все ок ..

Думаю обычного ухода за собой и занятия спортом будет достаточно , чтобы поднять твою Оз в плане внешности , плюс прокачка имиджа прибавит уверенности.