Так никак, изучай скорее. Я слушала в наушниках и пока детей укладывала и когда гуляла и когда готовила.
Вообще, я прессовать начала сразу, как о методе узнала, прочитала несколько статей, но я знала почти всё о торче и как и когда и с кем он торчал, у него не было шанса меня нае.бать, ему некуда было идти, мы были уже в разводе.
Понихоньку раздупляйся и проявляй брезгливость к нему. Я бы не пускала к ребёнку пока он на лечение не согласится. Если готова помочь скажи - я помогу, но ты должен лечиться: изоляция 3 месяца, будешь как огурчик, но нужно соблюдать инструкцию.
Не согласен на условия - досвидос, лишаешь прав, водительских и родительских, рассказываешь всем его знакомым и на работе, что он торч вонючий и предпочёл наркоту семье, если угрожает или приходит - звонишь полицию, участковым, блефуешь в наглую.
Пусть КФ поправит, если не правильно написала.