все ок , просто вспомнил жизнь нашу , ушатаную квартиру на урицкого , все гордины которые я вешал по 2 года . в каких условиях нам приходилось жить всегда изза меня , как твои родители нас выручали всегда . ****** как я мог так жить вот от этого противно что я считал себя хорошим мужем и отцом , но это было лишь на словах а на деле не грамма правды.
согласен я бы сам не заметил как начал жрать его ежедневно если бы продолжил работать и у меня он был всегда на руках , а так как я меры никогда в дерьме не знал то передоз бы не заставил себя ждать
Ладно передоз, остался бы дурачком или овощем, кто бы за тобой ухаживал? Бабушка на свою пенсию? Мама с ипотекой? Или я с двумя детьми и кредитами?
сама знаешь что это мой страшный сон остаться овощем инвалидом , я про боязнь высоты всегда так рассуждал что не страшно упасть с 20го и насмерть , страшно упасть с 4го и всю жизнь через трубочку лежать пытаться и смотреть как страдают близкие.
Ну, тогда сам туда и пройдёт.
спасибо , стараюсь меняться понимаю что на это уйдет время сегодня как раз все статьи про метод лечения были подробные и это как то вдохновило больше что ли) , нужно видимо перестать жалеть о содеяном .Просто янезнаю как реагировать на эти сообщения от жены мне очень стыдно за все что я делал , если я тебя не правильно понял то поправь мне необходимо анализировать эти ситуации и писать вывод?
писал очень длинную статью не видел сообщение.
Жалеть нужно перестать, что сделано, то сделано, но в твоих силах все изменить и нужно возненавидеть тот образ жизни, начать его презирать.
Сейчас вы вместе с женой вспоминаете всю наркоманскую жизнь, поднимаете из сознания все ситуации, анализируете сколько она принесла в вашу жизнь дерьма и боли. Ты имеешь возможность посмотреть на все новыми глазами, без прикрас. Понять что чувствовали твои близкие, как это воспринимают люди со стороны.
Мог бы ты объяснить каким образом это содействует твоему лечению?
это помогает посмотреть на мои действия со стороны, каким видели меня люди , нормально что это вызывает у меня неприятные эмоции так и долгжно быть чтобы создать антирефлекс , разрушить психозащиты и избавится от самообмана.
после прочтения статей наркотики уже не асоциируются с кайфом а только с негативом и страданиями, и нужно закреплять это антирефлексами
Да. Тот негатив и мусор, который был - он был вчера, он послужил горьким уроком. Из него нужно извлечь выводы, трансформировать все воспоминания в стойкое отвращение к наркодерьму.
Это и есть антирефлекс. После того как ты ощутил удовольствие от наркоты, твой мозг это зафиксировал как самый короткий путь к радости. Любые трудности, стыд, одиночество - мозг предлагает одно утешение - упороться
