Тебе нужно перестать искать виноватых в том, что с тобой произошло. Просто перестань. Когда ты обращаешь свою энергию и силу в прошлое, ты забираешь у себя ресурс на действия в настоящем. Ты сливаешь все в бездонную яму и пытаешься действовать там, где уже ничего нельзя изменить - в прошлом.
Представь, что есть у тебя сейчас. И двигайся дальше. Хватит копаться в прошлом и думать, что бы ты сказала или сделала или как бы ты отомстила обидчикам и отстояла свои границы ТОГДА.
Главное, к чему привели тебя твои действия сейчас. И как что-то изменить в себе, чтобы больше не прийти в ту же точку