1.у меня муж работает на компе на котором делал когда то наркотики, это ничего? программ нет, все удалены, я только щас вспомнила
Ой, это не очень хорошо, у нас девочке в рц по такому поводу просто купили другой ноут. Ну раз он уже на нём работает и всё наркоманское с этого ноута удалили, то не должно быть связки с наркотой, в процессе лечения у него останется воспоминание от этого ноута как он делал уроки с касперским)
2.можно ли посещать психолога уже после лечения?
Только если профессионала, который знает механизм зависимостей, а таких очень мало. Любой другой психолог, не углубившись в вашу проблему, может сделать ложные выводы и посоветовать совсем противоположное методу.
Могу посоветовать нашего клинического психолога Натали, я сама с ней работала после рц онлайн, очень помогла, и она хорошо знает метод.
А когда я ходила к «самому крутому» психологу нашего города за 5т.р. за сеанс, она сказала только что нужно сепарироваться от мамы, что по методу категорически нельзя первые 3 года.
Если всё-таки решите пойти к обычному психологу, то не раньше года после лечения, когда укрепитесь к жизни. Если к психотерапевту - в любом случае лучше отказаться от таблеток, если не что-то прям серьёзное( а когда гормоналка восстановится, вас ничего тревожить и не будет).
3. можно ли пить психиатические препараты после лечения, если появится депрессия в более позднем возрасте?
Ответила выше, считаю что только через некоторое время контроля. Потому что раз у нас расстройство влечения остаётся, то есть вероятность заторкать на аптеке. Потерпеть придётся, первые полтора года грустненько может быть, накрывает, но потом станет лучше. Последите за собой, обдумайте, действительно ли это вам надо, или скрытая тяга разыгралась?
Но если что-то прям серьёзное, шизофрения, конечно пить, но контролировать правильную дозировку, можно через трезвых родственников.
4. когда можно начинать пить энергетики при необходимости или совсем не стоит этого делать?
А зачем? Лучше кофе попей, хоть оно и не полезнее будет. Энергетики, как мне объяснили, не пьют, потому что это такой же триггер, например, когда сухость во рту после употребления, кто-то мог запить им, вот и получается связка в мозгу наркота-энергетик. Так же по вкусу он может напоминать газированные алкогольные коктейли, и в принципе учащённое сердцебиение от него непроизвольно напоминает изменённое сознание.
Некоторые, конечно, не придерживаются таких рекомендаций, но в итоги интерес к энергетикам уходит, толку-то от них ноль, а вред для организма есть, лучше обычный лимонадик.
5. музыка. я прочла что достаточно ее не слушать в течение 3 месяцев после лечения. просто я не представляю как я буду шарахаться от любого трека попсы 2018-2024 года)) про рэп, психодел и пропаганду наркотиков ясное дело что точно нельзя
Нет, во время изоляции это категорически запрещено, а далее всю жизнь нельзя, это же самый сильный триггер. Смотри, может такое появиться, что услышишь трек, и почувствуешь тягу аж телом, тепло разольётся, грудная клетка сожмётся, вот это состояние предвкушения. Просто намеренно не включать тяговую и наркоманскую музыку, а если попса играет и тебя это не задевает - ничего страшного, в противном случае, если понимаешь что тебе от этого плохо, попроси выключить или уходи оттуда.
У меня были триггерные духи, и я так часто слышу этот запах у людей в автобусе, что уже привыкла, не задевает. Так и с музыкой, если не особо триггерная, и если не заострять на ней внимание, возможно даже не свяжешь с наркотой.
6. мой муж часто играл не только в онлайн казино, но и просто в игровую приставку под мефом. что с этим правильно сделать?
Тяга к казино должна пройти, но если он начнёт играть опять - тоже тревожный звоночек(либо начал употреблять, либо наркоманию пытается заменить игроманией).
Про приставку надо честно у него узнать, триггерит ли. Но лучше перебдеть и продать её.
