From Sobius Od

  • Последние ответы
  • Новые темы

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149
Маруся! Тут
3. Ведите дневник реабилитации
Ведение дневника — отличный способ отслеживать ваши успехи, а также отвлекать вас от ненужных желаний.

Мало того, что письмо в журнале держит вас отстраненным от использования, но оно также обеспечивает своего рода самостоятельную отчетность, поскольку вы можете оглядываться назад на то, что вы написали, и видеть свой прогресс.

Вы можете написать о том, что вы чувствуете в данный момент, и о том, как вы хотите не сдаваться, а также вести учет того, какие методы вы использовали для преодоления триггера.

В будущем, когда вы столкнетесь с похожим триггером, вы можете вернуться к своим собственным записям о том, что сработало, и как пройти через это.

Да и вообще, после того, как откроешь дневник и почитаешь, увидишь наглядно, сколько дней и месяцев потрачено на борьбу, желание употребить пройдёт. Станет жалко времени и трудов.
***... Этого в инструкции нет!!! Это для сео!!! Для того, чтобы подтягивались нары по такому запросу...
Ну вот что мне с вами делать???
В инструкции же написано, что мусолить нельзя!!!!
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Sobius Od

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
2 Май 2020
Сообщения
666
Реакции
1.129
***... Этого в инструкции нет!!! Это для сео!!! Для того, чтобы подтягивались нары по такому запросу...
Ну вот что мне с вами делать???
В инструкции же написано, что мусолить нельзя!!!!
Опять я ни туда полез?)
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149
Уже руки опускаются от вас. Ну что это такое???
У меня там много че писано, охвачены всевозможные варианты поисковых запросов... Но в инструкции же написано - как надо.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149
Куча же наров и их мам ищут такие запросы... Ну вот что делать? Убирать?
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149
Всё, выкинула это старое дерь.мо на хер, в корзину. Хоть бы на время создания смотрели. Это одна из первых статей, тогда инструкции ещё не было даже.

Че там ещё есть дурацкое? Поищите. Надо зачистку сделать, а то вы лезете везде, где не надо. А где надо - не читаете.
 

Sobius Od

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
2 Май 2020
Сообщения
666
Реакции
1.129
***... Этого в инструкции нет!!! Это для сео!!! Для того, чтобы подтягивались нары по такому запросу...
Ну вот что мне с вами делать???
В инструкции же написано, что мусолить нельзя!!!!
Кстти. Тяга сошла на нет. Раньше ежедневно по несколько раз. Где, с кем, как курил или нюхал. Иногда даже с ностальгией вдвоем заходила. А я им в ответ:
-Еб.альничек свой вспомни, Максимка, изнеможённый. Внешний вид конченный. Проблемы в семьей. Как «чертей в падике гонял». Как в газонах рылся. Как весь в чме в ванну «щемился», чтоб домашние не «спалили». Как воняло от тебя аммиаком как будто обоссался и в метро люди шарахались как от бомжа.
И ностальгия вообще припираться перестала. А тяга Дохленькая пару раз в неделю прилетит. Я ей факты. Она и сваливает.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149
-Еб.альничек свой вспомни, Максимка, изнеможённый. Внешний вид конченный. Проблемы в семьей. Как «чертей в падике гонял». Как в газонах рылся. Как весь в чме в ванну «щемился», чтоб домашние не «спалили». Как воняло от тебя аммиаком как будто обоссался и в метро люди шарахались как от бомжа.
И ностальгия вообще припираться перестала. А тяга Дохленькая пару раз в неделю прилетит. Я ей факты. Она и сваливает.
Максимка, иди посмотри клипчик про Джонни.. Он тоже обклеивал квартиру стикерами с такими лозунгами. И где он ща?
Никаких дневников. Никаких лозунгов. Никаких войн с тягой. Не наворачивай!!!! Че ты её мусолишь-то???
И создавай, дорогой, тему со статьями. Будем читать.
 

Sobius Od

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
2 Май 2020
Сообщения
666
Реакции
1.129
Всё, выкинула это старое дерь.мо на хер, в корзину. Хоть бы на время создания смотрели. Это одна из первых статей, тогда инструкции ещё не было даже.

Че там ещё есть дурацкое? Поищите. Надо зачистку сделать, а то вы лезете везде, где не надо. А где надо - не читаете.
Я правильно понял 105 статей инструкции и все?
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Sobius Od

Я не сплетник, а журналист сарафанного радио!
Команда форума
Регистрация
2 Май 2020
Сообщения
666
Реакции
1.129
Кажись 107 уже и алкашиные.
Другое всё - несущественно. Там для поисковика много, для траффика. Пустые статьи.
Я все 105 прочел. Ни каких дневников не веду. Стикеров как Уик не клею. Тягу не мусолю. Е.бань эту наркотическую не в одну дырдочку в своем теле не запихну. Живу себе 2 месяца спокойно. Я.бальничек отращиваю. На фото выше видно прогресс в объедании. Все у меня гуд. Правда, АннА заметила правильно, брови меня покинули. Точнее съехали вниз и поредели. А в остальном, Босс, все по плану.
 
Последнее редактирование:

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
109.462
Реакции
96.149