- Регистрация
- 21 Май 2020
- Сообщения
- 18.878
- Реакции
- 7.986
Хз,я неделю на салатах с маслом.это замечательная идея
просто меня эта столовская еда до истерики надоела
Хз,я неделю на салатах с маслом.это замечательная идея
просто меня эта столовская еда до истерики надоела
Нееее , я не такой ))
Даа, я неделю держусь, а потом наедаюсь.. Проблема воздержания очевидна((
Я менсфизик)Ну он качек типо.на самом деле по началу оч на сладкое тянет,потом проходит
Нормально если не превышать 100гр углеводов и 30гр белка)Я думаю сварить картошку ,а потом обжарить ее с луком
Загоняюсь,что это калорийно,но картошечка уже почищена
Я с головой подхожу, только не той видимо...Не нужно держаться, нужно с головой подходить к вопросу питания.
А дома упражнения будут? Или пока только ходьба?Типо раздельное питание)
Это полезно и быстро усвояемо
Потом в 15.00-16.00 выйду ещё на 2 ч
если честно даже стараюсь не думать об этом ...... специально мысли то отталкиваюСтрёмно ему, глядите ка, люди добрые.
Нееее , я не такой ))
Я вчера защищался )Вчера говорил, что такой.
если честно даже стараюсь не думать об этом ...... специально мысли то отталкиваю
Я вчера защищался )
не называй меня так пж , а то меня все так нариком кличили то славик славик .. ******* уже .. аж херово становитьсяСлавик, думай, думай.
не , рили неделаю так .Не ври.
Кручу, кручу по 40км..аж булки натираются, сиденье обвалакивают)))какой тебе электо скрутер тогда , педали крути ))) а то складки скоро по овальту тормозить будут )
Ну как в такую погоду не загрузиться углеводами от мороженки?)Батончики, значит, нафиг, а ведро мороженого в одну харю за миле дело? Да?
Я вчера защищался )
я чето сразу видос впомнил , я буду долго гнать велосипед ))) хахаахКручу, кручу по 40км..аж булки натираются, сиденье обвалакивают)))
Ну как в такую погоду не загрузиться углеводами от мороденки?)
ты опасная мадама )На месте твоей жены я бы тебе пережала "кислород" маленько вчера. Такое писать, тьху
булки натираются,
Вот от Камы были отличные сидушки.. А сейчас? Что это за огрызок ставят?)Подробности, конечно, очень интересные
Надо дома упражнения. Посмотрю твой курс. !сегодня начать немного?или завтра ,а сегодня просто много ходьбы?Я менсфизик)
Нормально если не превышать 100гр углеводов и 30гр белка)
Я с головой подхожу, только не той видимо...
А дома упражнения будут? Или пока только ходьба?
Да где видос.дайте видео с тобой!я чето сразу видос впомнил , я буду долго гнать велосипед ))) хахаах
Надо дома упражнения. Посмотрю твой курс. !сегодня начать немного?или завтра ,а сегодня просто много ходьбы?