Уроеи ты днланшь каждый день), не состыковочка.Говорит, что пока не сделаешь уроки, не выйдешь. А сама не дает над уроками работать, компьютер под паролем, и как только ей не нравиться что я пишу на форуме, тут же выключает.
По лечению, меня лично ваще вопросов к Друиду нет( кроме работы на форуме!!!). Но вот любофф у них странная, ну а чё? Имеют право. Садо-мазо тоже никто не отменял. @Eva_Dzen , @Druidleo любитесь вы, хоть провалитесь)). Главное, что бы Друид не торчал.Не отпускает тебя, да? Ты же Сокровище. она, дракониха, чахнет над тобой - ни себе, ни людям.
Не пойму, чего вы вместе друг с другом забыли, раз так ненавидите друг друга.
Ева, мысль твоя понятна, только переформулируй.- Притронешся к наркоте-идешь на хе.р, а что бы не заблудился по дороге, позвоню ментам, пусть тебя подвезут.Уроеи ты днланшь каждый день), не состыковочка.
Да, доделаешь все уроеи и пошол на х.
Ты же придумал план, свалить через 2 недели и торчать, и это видно.
Я же сказала что если еще раз ты притронишься к наркоте, освобожу общество от тебя.
Говорит, что пока не сделаешь уроки, не выйдешь. А сама не дает над уроками работать, компьютер под паролем, и как только ей не нравиться что я пишу на форуме, тут же выключает.
Говорит, что пока не сделаешь уроки, не выйдешь. А сама не дает над уроками работать, компьютер под паролем, и как только ей не нравиться что я пишу на форуме, тут же выключает.
Говорит, что пока не сделаешь уроки, не выйдешь. А сама не дает над уроками работать, компьютер под паролем, и как только ей не нравиться что я пишу на форуме, тут же выключает.
Я тебя знаю, ты же ни себе ни людям. Когда я от неё ушел в прошлый раз, и хотел забрать инструменты,Уроеи ты днланшь каждый день), не состыковочка.
Да, доделаешь все уроеи и пошол на х.
Ты же придумал план, свалить через 2 недели и торчать, и это видно.
Я же сказала что если еще раз ты притронишься к наркоте, освобожу общество от тебя.
Друид, если у тебя тяги идут до сих пор, может помогу тебе немного, смотри. Если ты смотришь на себя с позиции первого лица - типа я наркоман, и вспоминаешь что с тобой было с такого ракурса от первого лица,- то так тяги будут. НО, если ты посмотришь на себя как бы от 3 лица, издалека, со стороны, дессациируешься от этого, то видение ситуации будет другое. Не знаю понял ли ты смысл, и как это правильнее обьяснить. Но вот это понимание, когда ты смотришь на все НЕ с позиции 1 лица- как Я- наркоман, а ОТ 3 лица, то тяга пропадает.
Хз, я просто раньше не понимал, как это смотреть на себя со стороны. Я просто писал свои ситуации наркоманские, но смотрел один фиг от первого лица как будто. И у тебя может быть так же.
Постараюсь получше объяснить. Ты когда вспоминаешь моменты употребления, твои воспоминания, они из глаз идут, от 1 лица, ты все это видишь, вспоминаешь, соответственно достаточно вспомнить момент, где ты там ищешь закладку и вот начинается волна этих тяг, лучший способ для этого это дессациироваться. Т.е Смотреть на себя со стороны, т.е ПЕРЕПИШИ свои воспоминания, не от 1 лица смотреть на все это, а от 3 лица. То есть если у тебя тяга начинается, типа вот я бы щас взял, долбанул, и было бы все шикардос, вот вспоминай эти ситуации от 3 лица. Со стороны. Посмотри на себя со стороны кто ты в этот момент. У тебя уже не будет привязки личной, ты можешь когда смотреть на все это, увидеть всю эту некрасивость ситуции, эту дичь.. И тяги не будет.
Если у тебя тяги идут, значит у тебя есть типа концепция - я наркоман. Смотри на все от 3 лица, когда ты понимаешь что ты не наркоман, там в этих воспоминаниях, в этих представлениях некое тело пытается че то замутить, фу со стороны оно выглядит просто жаба гребеная. И понимаешь в этот момент - Да вот он наркоман, а я не наркоман. Тебе нужно смотреть на это все со стороны, тяга очень быстро проходит, и просто переключаешь фокус внимания на че нить другое. Смотри со стороны на себя.. а не от 1 лица наркомана как ты привык смотреть. Понимаешь о чем я говорю, видение меняется. Тяга уходит.
Я раньше писал все и думал что смотрю со стороны - а нифига, я писал от 1 лица все, и смотрел на это от 1 лица. Поэтому вот это видение со стороны себя очень важно, и это способ убрать тягу, ее просто не будет, когда ты смотришь на себя от 3 лица, а не от 1 как ты привык смотреть.
На мой взгляд это важная штука...
Привет. Не забывай про антирефлексы и вообще ты сколько на лечении?Я тебя знаю, ты же ни себе ни людям. Когда я от неё ушел в прошлый раз, и хотел забрать инструменты,
.
Отделить от себя личность торчка, и посмотреть на нее со стороны здравого смысла, так гораздо легче накладывать негатив на "позитив". Я так примерно и делаю, спасибо.
Да, самобичевание ведет к стрессу, а что торч делает, когда стрессует @Druidleo ?просто Ева написала что ты частенько в себя уходишь, и тягу гоняешь, поэтому решил написать тебе, напиши что думаешь.
И не надо в себя уходить, тягу гонять, а тем более самобичеванием заниматься. Самобичевание - это грех, вообще. Как у тебя щас дела обстоят?
Я тебя знаю, ты же ни себе ни людям. Когда я от неё ушел в прошлый раз, и хотел забрать инструменты,
Отделить от себя личность торчка, и посмотреть на нее со стороны здравого смысла, так гораздо легче накладывать негатив на "позитив". Я так примерно и делаю, спасибо.
Привет. Я так тоже делала, кстати.Ну это понятно что со стороны здравого смысла, но личность отделять не надо, это ты же был, только тогда ты был наркоманом. Смотри, щас обьясню.
Когда вспоминаешь наркоманские воспоминания своими глазами от 1 лица, то у тебя идет привязка к твоей личности, тело помнит все, и вспыхивает тяга.
Поэтому. Когда приходит какие то воспоминания, то сразу смотришь на них только от 3 лица, привязки к личности не будет, и ты здраво будешь смотреть на ситуацию, и так как привязки к личности не будет, то и тяги не будет. Поэтому все воспоминания перепиши в своей голове не от 1 лица смотри на это все, а от 3 лица. Тяги не будет, и будешь здраво смотреть на ситуацию.
У меня когда только начинаются любые воспоминания о наркоте, вспоминаю эти ситуации от 3 лица сразу. Просто на себя смотришь как видеоролик, бл.яяя так стремно ваще.. как в лесу бегал, землю рыл, или че нить подобное, ваще прям выворачивает негативные эмоции, прям п.издец....
Привет. Не забывай про антирефлексы и вообще ты сколько на лечении?
У тебя уже тяг никаких быть не должно, если конечно ты сам в голове это не мусолишь и не гоняешь ее.
Для этого и нужны статьи и литература. Наращивание нейронных связей очень важно.
Забивай голову нужной информацией, где не будет места деструктивным мыслям.
Да, самобичевание ведет к стрессу, а что торч делает, когда стрессует @Druidleo ?
Как думаешь?
Можно и самому. Ну чтоб прям антирефлекс отличный был, лучше всего конечно, когда кто-то твой близкий и трезвый помогает в этом, но вот я например сама накладывала - именно негативом на позитив (по факту негатива больше). И все работает. Вызывает отторжение, противно. Даже при запахе (в метро было, на концертах) не то что от мыслей. Ты пойми что это тебе прежде всего нужно. Жить качественно и трезво. Это вполне реально, никакой фантастики в этом нет. Это у АН все торчки до конца дней, даже в ремиссии, у нас по-другому и всё путём ) без всякого гавн.аПривет. Антирефлекс помоему накладывает лечащий с помощью рычагов, на сколько я помню. Я могу только негатив на позитив, чтоб до отвращения. Сейчас, когда приходит тяга, я вспоминаю как всё было от 3тьего лица, как грязный, неопрятный, сходил с ума, убивал себя, был как чмо, и хуже п8дораса. Проходит быстро, за пару минут. С нейронными связями порядок, читаю 10 часов в сутки.
Вот и выучи этот паттерн, чтоб на автомате был. Про негатив на позитив. Потом в мозгу укоренится и всё будет как надо.Привет. Антирефлекс помоему накладывает лечащий с помощью рычагов, на сколько я помню. Я могу только негатив на позитив, чтоб до отвращения. Сейчас, когда приходит тяга, я вспоминаю как всё было от 3тьего лица, как грязный, неопрятный, сходил с ума, убивал себя, был как чмо, и хуже п8дораса. Проходит быстро, за пару минут. С нейронными связями порядок, читаю 10 часов в сутки.
Привет. Ну так это и есть антирефлекс и то, что ты ниже написал тоже!Я могу только негатив на позитив,
Да, летит трочать по накатанной лыжне. Поэтому и нужно менять мышление, выходить из тоннеля, быть стрессоустойчивым и уметь решать трудности конструктиво, а не идти на поводу поломаного мозга и рефлекса.Когда торч стрессует, мозг ему подкладывает нейроцепь ведущую к удовольствию. Таким образом, стресс наращивает нейроцепь тяги.
Прошу прощения, что ответил не сразу, батарейки в клавиатуре сели. Нужно находиться в состоянии самоконтроля, не разгонять, а пресекать тягу антирефлексом и негативом, иметь во всем чувство меры, избегать изматывания себя до последних сил, чтобы оставались силы на самоконтроль и противодействие тяге.Да, летит трочать по накатанной лыжне. Поэтому и нужно менять мышление, выходить из тоннеля, быть стрессоустойчивым и уметь решать трудности конструктиво, а не идти на поводу поломаного мозга и рефлекса.
Что больному нужно, чтобы не брызгать и адекватно на все реагировать?
Гормональный фон нужно, чтобы стабилизировалься! Вот и будет адекватный самоконтроль и не будет качать на гормонах. Пока гормоны в раздрае, в организме тоже все процессы сбиты напрочь.Прошу прощения, что ответил не сразу, батарейки в клавиатуре сели. Нужно находиться в состоянии самоконтроля, не разгонять, а пресекать тягу антирефлексом и негативом, иметь во всем чувство меры, избегать изматывания себя до последних сил, чтобы оставались силы на самоконтроль и противодействие тяге.