Бардовская песня (Статьи КОТ-котеевич)

[КОТ - котеевич]

почему не 2, что у тебя нет из второй стадии?

Запоев 3 дневных, не тянет меня к алкоголю! От вообще. 1 стадия почти твердая!

 

[Добрыня Никитич]

Запоев 3 дневных, не тянет меня к алкоголю! От вообще. 1 стадия почти твердая!

Спасибо, вы были так великоДушны, Евгений.))

 

[МаМаЛина]

Так я об этом же. Типа Отоспись, уйди в нирвану. Вот режим, лежи и думай. А вот к чему думы эти приводят, только злость от непонимания чего тебе делать-то?!?! Как вчера в статье на ровном месте сам себя запутал своими размышлениями. Вот и все.

Правильные мысли нужно думать, например представлять себе берег моря или шум листвы. Ты похоже про кортизол недопонял. Вместо гормона сна меланина, который тебе гормональный фон лечит и отвечает за восстановление организма, ты себе стрессовый гормон дурацкими мыслями провоцируешь поэтому заснуть не можешь. Перед сном рекомендуется негативные мысли выкидывать из головы. Всем, даже относительно здоровым людям, не говоря уже о людях с подорванной психикой

 

[КОТ - котеевич]

Я каждый вечер, когда не уснуть было, лежал и вспоминал самые жесткие моменты которые были после употреблений, у каждого по любому есть такие, так вот лежишь и вспоминаешь, насколько паршиво это было и к чему это все приведет дальше... Ты же сам знаешь наркомания, как и алкоголизм это скатывание вниз и лучше не будет, будет тока хуже и хуже...
А как итог - могила или дурка!

Я тут полностью согласен, просто я это надумал уже немного раньше что ли. Ни че сказать не хочу, но все скотские поступки уже переварены и ненависть на это активирована. Но путаюсь пока, от непонимания всего что со мной происходит что ли, не знаю.

 

[КОТ - котеевич]

Спасибо, вы были так великоДушны, Евгений.))

Да потом просто дошло, что надо перечислить.

 

[Dron]

Запоев 3 дневных, не тянет меня к алкоголю! От вообще. 1 стадия почти твердая!

Я тут полностью согласен, просто я это надумал уже немного раньше что ли. Ни че сказать не хочу, но все скотские поступки уже переварены и ненависть на это активирована. Но путаюсь пока, от непонимания всего что со мной происходит что ли, не знаю.

А тебе и не хрен сильно выеживаться с умозаключениями! Они у тебя кривые выдут, пока! Читай побольше и крути в голове данную информацию, а так же накладывай на себя!

 

[КОТ - котеевич]

Правильные мысли нужно думать, например представлять себе берег моря или шум листвы. Ты похоже про кортизол недопонял. Вместо гормона сна меланина, который тебе гормональный фон лечит и отвечает за восстановление организма, ты себе стрессовый гормон дурацкими мыслями провоцируешь поэтому заснуть не можешь. Перед сном рекомендуется негативные мысли выкидывать из головы. Всем, даже относительно здоровым людям, не говоря уже о людях с подорванной психикой

Правильно я понял, даже мыслями негативными он вырабатывается.

 

[Kuku]

А тебе и не хрен сильно выеживаться с умозаключениями! Они у тебя кривые выдут, пока! Читай побольше и крути в голове данную информацию, а так же накладывай на себя!

вот да - я когда засыпаю, хочешь не хочешь, в голове тексты прокручиваются - потому что сейчас только работа и эта информация в голове) но я и засыпаю очень быстро

 

[МаМаЛина]

Правильно я понял, даже мыслями негативными он вырабатывается.

поэтому тебе дается 1 час перед сном, чтобы убрать плохие мысли и нормально заснуть. пока будешь прокручивать в голове плохие мысли, кортизол будет вырабатываться, а значит не заснешь

 

[КОТ - котеевич]

умозаключениями

Да я их и не делаю. Просто когда пытаешься вникнуть в полученную инфу и т.д. Вот тут у меня коллапс происходит. И начинаю сам себя путать и вникнуть не получается.

 

[МаМаЛина]

Да я их и не делаю. Просто когда пытаешься вникнуть в полученную инфу и т.д. Вот тут у меня коллапс происходит. И начинаю сам себя путать и вникнуть не получается.

попробуй перед сном читать что-то позитивное, а потом уже позитивные мысли крутить в голове, пока не заснешь

 

[МаМаЛина]

опробуй перед сном читать что-то позитивное, а потом уже позитивные мысли крутить в голове, пока не заснешь

или мандалы рисуй

 

[МаМаЛина]

или мандалы рисуй

а статьи и негативные мысли оставь на первую половину дня

 

[Dron]

Да я их и не делаю. Просто когда пытаешься вникнуть в полученную инфу и т.д. Вот тут у меня коллапс происходит. И начинаю сам себя путать и вникнуть не получается.

Гормоналка скачет, мозг пока нормально не функционирует, напрягай его! Мозг как мышцы, когда не тренируешь дряблый становится+гармоны то до хрена, то вообще нет, от сюда и каша в башке! Читай, напрягай серое вещество!

 

[КОТ - котеевич]

Читай, напрягай серое вещество!

Оч стараюсь, оч!

 

[Kuku]

Гормоналка скачет, мозг пока нормально не функционирует, напрягай его! Мозг как мышцы, когда не тренируешь дряблый становится+гармоны то до хрена, то вообще нет, от сюда и каша в башке! Читай, напрягай серое вещество!

Кот читает игровое RPG и говорит, что для него это расслабляющее и отвлекающее чтиво - но это по сути аналог ПК игр в жанре RPG в книжном варианте - можно?

 

[МаМаЛина]

Оч стараюсь, оч!

постарайся еще упражнения для памяти подключить, оч. помогает в построении новых нейронных связей и усвоению полученной информации

 

[МаМаЛина]

Кот читает игровое RPG и говорит, что для него это расслабляющее и отвлекающее чтиво - но это по сути аналог ПК игр в жанре RPG - можно?

а сама то как думаешь?
есть разрешенный список книг и фильмов, ну или стихи читать и запоминать, и дурь из головы выбьет и полезно для памяти

 

[КОТ - котеевич]

постарайся еще упражнения для памяти подключить, оч. помогает в построении новых нейронных связей и усвоению полученной информации

Так статьи пока в приоритете.

 

[Dron]

Кот читает игровое RPG и говорит, что для него это расслабляющее и отвлекающее чтиво - но это по сути аналог ПК игр в жанре RPG в книжном варианте - можно?

МамаЛина дело говорит! В помойку такое чтиво!