Летал, увы, но по поводу срывов девушки скорей правы.
Но в отличии от них, я обьясню тебе свой взгляд на этот момент:
Я полагаю рефлексами все называют тут инстинкты. Существует 3 базовых инстинкта: размножения, доминантность и самосохранение.
Обычно в этих делах в 85% случаев инстинкт доминирования будет выступать первым номером. Проблема наркоты в том, что мозг получает слишком большую награду гормонов за относительно маленький труд. Нахуя тебе рвать жопу за Ким Кардашьян, если можно поставить инсулинку гречи? Зачем покупать дорогую тачку, если можно закинутся метом?
Пойми главную суть, разницу знает только твой РАЗУМ, а вот мозгу вообще ***** каким именно образом ты будешь добиваться выплеска этих гормонов.
Далеко ходить не надо, тоже по.рно, мужской мозг просто не различает картинку от реальной женщины. Он воспринимает каждый процесс маструбации на по.рно как новый половой акт. А так как смена полового партнера вознаграждается гормонами в разы выше, чем повторное совокупление с тем же, мы получаем нихуевую легальную наркоту.(в эту секунду 35 000 000 наркоманов смотрят по.рно-фильмы).
А в чем проблема по.рно? Да в том что бы трахнуть реальную телочку - нужно напрячься и потратиться, что в свою очередь идет как мотиватор к богатству и т.д.(ведь мы конкурируем с другими самцами ради лучших самок). А по.рно предоставляет нам эти возможности просто открыв браузер.
Когда мы что-то делаем, достигаем какой либо планки и бросаем, то это намного хуже чем если бы мы вообще не начинали.
Мы не роботы, и что бы бросить нам тоже нужна мотивация.
Примеры:
1)ты решаешь пойти в спорт зал, отходил две недели и сделал "перерыв" на неделю. Второй раз заставить тащить свою жопу туда будет сложнее, чем если бы ты продолжал тащить её туда систематически.
2)ты решил бросить курить, продержался пол года. Сначала каждый день выпендривался перед остальными курильщиками и самим собой какой ты сильный и какой молодец что бросил(и это нормально, инстинкт доминантности). Потом через каждую неделю, потом просто регулярно напоминал. И вот случается так называемый "срыв", ну или просто под пьянку покурил, ну и с утра еще 1 затянул. Все, с этого момента, по хорошему, счетчик нужно обнулять. Но теперь когда мы снова будем бросать, нам нужно уже пережить эти пол года, и только потом мы начнем получать обратное наслаждение от процесса бросания вредной привычки.
3)мы решили сбросить лишний вес. Спустя 2 месяца у нас результат -12кг. Мы следим за тем что жрем, у нас регулярные физ. нагрузки и в общем мы введем ЗОЖ. Потом у нас новогодние праздники(или мы на месяц улетели в отпуск), мы на них отожрались как могли, при этом превратившись в желе и просто делали минимальное кол-во физ. движений. Наш вес стремительно возвращается на свои исходные позиции. И я тебе гарантирую, второй раз пойти на "похудение" будет НАМНОГО сложнее. Ибо теперь ты знаешь что вынужден принять ЗОЖ как образ жизни, а это означает что никак сладостей и жирной пищи у тебя не должно быть в рационе ВООБЩЕ ибо весь твой труд пойдет ******.
Увы, мало кто может это принять и продолжать работать над собой сознательно ограничив легкие пути к радостям жизни.
Да практически у каждого была "внезапная" покупка какой-то не нужной хрени просто из-за того что она попалась на глаза, а после покупки наступало разочарование и жалость к потраченным деньгам.
А все дело в том, что тот же дофамин выделяется только перед и во время процесса покупки/достижение цели, а дальше мозг трезвеет от собственных наркотиков и наступает реальность.