Слезы, например, содержат гормон пролактин, который помогает человеку быстрее успокоиться и справиться с эмоциональным напряжением. Кроме того, они действительно "омывают" горе, потому что помогают выводить гормон стресса.
У плачущего всегда глубже дыхание. А это, в свою очередь, тоже уменьшает...