Дневник Кики: хочу избавиться от пищевой зависимости и похудеть

[Люси]

Не помню) Но, реально помогает! Кажись 5 раз в день. Но может и чаще!

Я спокойно голубец помещу а ложку!)

 

[Маруся]

Я спокойно голубец помещу а ложку!)

))))))

 

[Люси]

 

[Маруся]

Так нечестно) Ложка есть ложка.

 

[Люси]

Дело в шмотках. Нельзя толстеть, потом одеть нечего. Вот я ща потолстела и одеть нечего. Бесит.

Да, это засада. И некрасиво сидят даже новые. Всем нравится кроме меня. Я думаю они просто боятся сказать правду про седло и корову.

 

[Кики]

Не помню) Но, реально помогает! Кажись 5 раз в день. Но может и чаще!

5 раз в день по 5 ложек, - мне точно мало.
тогда лучше Базилио.
снова рядом с нами: курил, пил и был толстым.
потом это все бросил, похудел, накачался, стал писать книги, около тысячи уже историй по его курсу.
Его методика включает есть каждые 3 часа
а еще он говорит, что питание это 80% успеха, а спорт 20.
и новичкам запрещает просто в спортзал ходить.)))))

https://rutube.ru/video/4fc63d7160de3364025f94f04b9b68ad/?r=wd

 

[Люси]

кстати, вспомнила женщину из Израиля, она чуть ли не каждый день вес тягала, на фитнесс ходила, потому что любила хорошо и очень сытно покушать.
вот и нашла выход )))

Выход вообще двигаться, до пота. Тягать вредно, потом к старости все суставы полетят...

 

[Кики]

Я спокойно голубец помещу а ложку!)

))))))))))))))))

 

[Кики]

Выход вообще двигаться, до пота. Тягать вредно, потом к старости все суставы полетят...

ну вот да..)) я тоже только категорически за..!!!
нужна двигательная активность в течение дня, а не обязательно всякие занятия в спорте.

 

[Кики]

Я спокойно голубец помещу а ложку!)

вспомнила как кто-то рассказывал, когда платили за подходы к еде и стол был шведский что ли..
там люди такие вавилонские башни накладывали..)))))))))))
кто больше уместит на ложку?
ну тогда другое дело.))) можно питаться и ложкой))

 

[Маруся]

ну вот да..)) я тоже только категорически за..!!!
нужна двигательная активность в течение дня, а не обязательно всякие занятия в спорте.

Ну, я тоже двигаю пальцем цельный день)) Но чето не помогает)

 

[Маруся]

Я думаю они просто боятся сказать правду про седло и корову.

Не боятся, Люся, а соблюдают этикет)

 

[Кики]

ну вот да..)) я тоже только категорически за..!!!
нужна двигательная активность в течение дня, а не обязательно всякие занятия в спорте.

и кстати, есть много специалистов, кто именно это советует.))

 

[Люси]

Так нечестно) Ложка есть ложка.

Ложка с горкой или без? Чайная или столовая? Не, ну а как спагетти измерить ложками?
Ну если голубцы раздробить и ложками насыпать, то да, с горкой их было 10 примерно. Но я не могла не съесть еще 2. Они сами напросились.

 

[Кики]

Ну, я тоже двигаю пальцем цельный день)) Но чето не помогает)

)))))))))))
блин, вы чего смешите то так?:)))

 

[Кики]

Ложка с горкой или без? Чайная или столовая? Не, ну а как спагетти измерить ложками?
Ну если голубцы раздробить и ложками насыпать, то да, с горкой их было 10 примерно. Но я не могла не съесть еще 2. Они сами напросились.

кстати, у меня сын повар, ложки тоже разные есть))
есть и побольше половника)))

 

[Люси]

Так нечестно) Ложка есть ложка.

Ложка с горкой или без? Чайная или столовая? Не, ну а как спагетти измерить ложками?
Ну если голубцы раздробить и ложками насыпать, то да, с горкой их было 10 примерно. Но я не могла не съесть еще 2. Они сами напросились.

 

[Кики]

250 грамм ложечка, ничего так :))

 

[Люси]

250 грамм ложечка, ничего так :))

Лошадиная ложка- гарец, равна примерно литру. Им то я измеряю рацион...

 

[Люси]

А не работают- вообще на одной траве.