Вышла из реабилитации

  • Последние ответы
  • Новые темы

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Под каждым словом подпишусь.

На самом деле спасибо вам! Я бы раньше обиделась, начала доказывать, мол, ну какой из меня алкоголик и тд и тп. А сейчас просто скажу еще раз спасибо, что слегка в какашки свои меня окунули, вспомнить заставили.
Я тебе серьезно говорю, если всерьёз думаешь избавится от алкоголя навсегда, потуси у нас тут иногда, поучаствуй в темах, пообщайся с КФ, закрепишься в мыслях. Статьи бы прям по порядку все бы освежила в памяти, здорово мозги на место ставит.
 

Мортик

Дочь пророка
Курс "НеНорма"
Регистрация
15 Дек 2021
Сообщения
4.378
Реакции
5.184
Так что да, абсолютно точно рассматриваю вариант «не пить».
Кстати говоря, я часто ловила себя на мысли о том «а зачем мне вообще выпивка», но как то эти думы откидывала по полпути.
Ну и самое любимое «раз в пару недель можно» и «пиво - не алкоголь»

В общем, позор, Даша
Ты лечилась, статьи читала, не думаю, что тебе изоляция понадобится. Но вот освежить память, почитать статьи— было бы очень хорошо. Алкоголь не решает проблемы, не успокаивает и не делает жизнь лучше. Мысли в ком превращаются и только. Зачем он? Пользы никакой ваще
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Ребят, еще такой вопрос.

Кто помнит мою ветку, должны знать, но напишу еще раз подробно.

У меня из детства это пошло, постоянные навязчивые идеи из разряда: на лестницу наступать только с правой ноги, спускаться с левой; Стакан воды выпить исключительно за 4, 7, 10 глотков и подобное.

Сейчас это все супер круто ухудшилось. Ну как сейчас, где то полтора года назад. Заранее скажу, что тогда я еще не возобновила общение с алкоголем.

И по итогу это слишком мешает. Вплоть до того, что я даже не могу делать некоторые вещи, ходить по определенным маршрутам или ездить в некоторые места.

Знаете, есть еще такая фигня - загадывать желания на одинаковые цифры во времени, например 13:13, 22:22. Это мое любимое. Раньше, действительно, загадывала только на одинаковые, но сейчас уже загадываю чуть ли не каждый раз, когда время вижу, потому что все цифры или их сумма, либо разность, кажутся счастливыми.
Вечно таскаю с собой счастливый шнурок. Если его найти не могу, все, в слезы. Пару дней назад его потеряла, места найти себе не могу.
Я пыталась не делать всего этого, но не могу. И все это описанное - очень малая часть. Плюс нередко возникает состояние дикой тревоги, абсолютно беспочвенной.

В свое время мне ставили тревожное расстройство, пила велаксин, но он отвратительно на меня действовал, так что перестала пить и больше у психиатра не наблюдалась.

Если кто-то с таким сталкивался, я бы не отказалась от совета, потому что слишком не хочу волновать папу и опять по врачам ходить.
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Я тебе серьезно говорю, если всерьёз думаешь избавится от алкоголя навсегда, потуси у нас тут иногда, поучаствуй в темах, пообщайся с КФ, закрепишься в мыслях. Статьи бы прям по порядку все бы освежила в памяти, здорово мозги на место ставит.
Ты лечилась, статьи читала, не думаю, что тебе изоляция понадобится. Но вот освежить память, почитать статьи— было бы очень хорошо. Алкоголь не решает проблемы, не успокаивает и не делает жизнь лучше. Мысли в ком превращаются и только. Зачем он? Пользы никакой ваще
Да, я думаю, так и сделаю
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Ребят, еще такой вопрос.

Кто помнит мою ветку, должны знать, но напишу еще раз подробно.

У меня из детства это пошло, постоянные навязчивые идеи из разряда: на лестницу наступать только с правой ноги, спускаться с левой; Стакан воды выпить исключительно за 4, 7, 10 глотков и подобное.

Сейчас это все супер круто ухудшилось. Ну как сейчас, где то полтора года назад. Заранее скажу, что тогда я еще не возобновила общение с алкоголем.

И по итогу это слишком мешает. Вплоть до того, что я даже не могу делать некоторые вещи, ходить по определенным маршрутам или ездить в некоторые места.

Знаете, есть еще такая фигня - загадывать желания на одинаковые цифры во времени, например 13:13, 22:22. Это мое любимое. Раньше, действительно, загадывала только на одинаковые, но сейчас уже загадываю чуть ли не каждый раз, когда время вижу, потому что все цифры или их сумма, либо разность, кажутся счастливыми.
Вечно таскаю с собой счастливый шнурок. Если его найти не могу, все, в слезы. Пару дней назад его потеряла, места найти себе не могу.
Я пыталась не делать всего этого, но не могу. И все это описанное - очень малая часть. Плюс нередко возникает состояние дикой тревоги, абсолютно беспочвенной.

В свое время мне ставили тревожное расстройство, пила велаксин, но он отвратительно на меня действовал, так что перестала пить и больше у психиатра не наблюдалась.

Если кто-то с таким сталкивался, я бы не отказалась от совета, потому что слишком не хочу волновать папу и опять по врачам ходить.
Похоже на ОКР, но я не врач, так что диагнозы не ставлю)
Но мне легче думать, что все, что происходит с человеком, если ему не нравится, он может исправить и искоренить. Это же твоя голова. Вот желания загадывать во время? Это ж фигня настоящая) ну ладно на ДР загадать - и то это уже традиция из детства. А если реально подумать, зачем ты это делаешь? Сколько желаний сбылись от этого действия? Сбываются ли желания от времени, в которое ты его загадала или от усилий которые ты совершаешь во имя его претворения в жизнь все остальное свободное время, «не счастливое»?)
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Похоже на ОКР, но я не врач, так что диагнозы не ставлю)
Но мне легче думать, что все, что происходит с человеком, если ему не нравится, он может исправить и искоренить. Это же твоя голова. Вот желания загадывать во время? Это ж фигня настоящая) ну ладно на ДР загадать - и то это уже традиция из детства. А если реально подумать, зачем ты это делаешь? Сколько желаний сбылись от этого действия? Сбываются ли желания от времени, в которое ты его загадала или от усилий которые ты совершаешь во имя его претворения в жизнь все остальное свободное время, «не счастливое»?)
Эти действия имеют власть над тобой только до тех пор, пока ты вкладываешь в них столько смысла. Это сбой понимания, вошедший в привычку. Ты наполнила его смыслом. Лиши его смысла, тогда тебе незачем будет совершать это действие.
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Похоже на ОКР, но я не врач, так что диагнозы не ставлю)
Но мне легче думать, что все, что происходит с человеком, если ему не нравится, он может исправить и искоренить. Это же твоя голова. Вот желания загадывать во время? Это ж фигня настоящая) ну ладно на ДР загадать - и то это уже традиция из детства. А если реально подумать, зачем ты это делаешь? Сколько желаний сбылись от этого действия? Сбываются ли желания от времени, в которое ты его загадала или от усилий которые ты совершаешь во имя его претворения в жизнь все остальное свободное время, «не счастливое»?)
К сожалению, все сбывалось.
Я сама понимаю, какая это дурь, но перестать не могу, физически плохо становится.
Как я писала, вот пойду по «несчастливому маршруту» и все, в груди давит.
Я пыталась убедить себя, что это все чушь, но вообще не получается. Может плохо пыталась….
Просто я, сколько себя помню, это делала, только со временем больше таких «ритуалов» прилеплялось.
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Эти действия имеют власть над тобой только до тех пор, пока ты вкладываешь в них столько смысла. Это сбой понимания, вошедший в привычку. Ты наполнила его смыслом. Лиши его смысла, тогда тебе незачем будет совершать это действие.
Вот и проблема как раз в том, что лишить смысла не могу
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Ребят, еще такой вопрос.

Кто помнит мою ветку, должны знать, но напишу еще раз подробно.

У меня из детства это пошло, постоянные навязчивые идеи из разряда: на лестницу наступать только с правой ноги, спускаться с левой; Стакан воды выпить исключительно за 4, 7, 10 глотков и подобное.

Сейчас это все супер круто ухудшилось. Ну как сейчас, где то полтора года назад. Заранее скажу, что тогда я еще не возобновила общение с алкоголем.

И по итогу это слишком мешает. Вплоть до того, что я даже не могу делать некоторые вещи, ходить по определенным маршрутам или ездить в некоторые места.

Знаете, есть еще такая фигня - загадывать желания на одинаковые цифры во времени, например 13:13, 22:22. Это мое любимое. Раньше, действительно, загадывала только на одинаковые, но сейчас уже загадываю чуть ли не каждый раз, когда время вижу, потому что все цифры или их сумма, либо разность, кажутся счастливыми.
Вечно таскаю с собой счастливый шнурок. Если его найти не могу, все, в слезы. Пару дней назад его потеряла, места найти себе не могу.
Я пыталась не делать всего этого, но не могу. И все это описанное - очень малая часть. Плюс нередко возникает состояние дикой тревоги, абсолютно беспочвенной.

В свое время мне ставили тревожное расстройство, пила велаксин, но он отвратительно на меня действовал, так что перестала пить и больше у психиатра не наблюдалась.

Если кто-то с таким сталкивался, я бы не отказалась от совета, потому что слишком не хочу волновать папу и опять по врачам ходить.
Счастливый шнурок - это вещь, которую ты наделила смыслом, передала ответственность за своё счастье веревке, переложила ее с себя на вещь, которую легко потерять. Ты потеряла шнурок, потеряла своё счастье - конечно, ты расстроена. Но что, если я тебе скажу, что то, что как ты думаешь, ты потеряла, на самом деле всегда было у тебя, ты просто переложила и сделала глупую вещь - отдала своё счастье материальной вещице, которая абсолютно неразумна и вообще никак не может достичь тебе счастья. Это ж бред) у меня кривые лапы, я часто рассыпаю соль. Если бы я верила предрассудкам, я была бы самым несчастным человеком на планете. Но я знаю, что я просто рукожоп.
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Счастливый шнурок - это вещь, которую ты наделила смыслом, передала ответственность за своё счастье веревке, переложила ее с себя на вещь, которую легко потерять. Ты потеряла шнурок, потеряла своё счастье - конечно, ты расстроена. Но что, если я тебе скажу, что то, что как ты думаешь, ты потеряла, на самом деле всегда было у тебя, ты просто переложила и сделала глупую вещь - отдала своё счастье материальной вещице, которая абсолютно неразумна и вообще никак не может достичь тебе счастья. Это ж бред) у меня кривые лапы, я часто рассыпаю соль. Если бы я верила предрассудкам, я была бы самым несчастным человеком на планете. Но я знаю, что я просто рукожоп.
А в этом есть смысл)
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
К сожалению, все сбывалось.
Я сама понимаю, какая это дурь, но перестать не могу, физически плохо становится.
Как я писала, вот пойду по «несчастливому маршруту» и все, в груди давит.
Я пыталась убедить себя, что это все чушь, но вообще не получается. Может плохо пыталась….
Просто я, сколько себя помню, это делала, только со временем больше таких «ритуалов» прилеплялось.
Ты просто не веришь в себя, нет у тебя опор в себе. Человек, который полагается на себя, не будет заниматься такими глупостями) что вообще за несчастливый маршрут?) он несчастливый только для тебя или для всех?))
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Ты просто не веришь в себя, нет у тебя опор в себе. Человек, который полагается на себя, не будет заниматься такими глупостями) что вообще за несчастливый маршрут?) он несчастливый только для тебя или для всех?))
Мозг - это очень крутая и гибкая штука, но если у тебя слабая психика в силу каких то обстоятельств, то его мощь может обратиться против тебя. К счастью психика пластична, и ты можешь на это влиять в обратную сторону. Сила самовнушения это обоюдоострый меч. Внушила себе несчастный маршрут - переубеди себя, что это глупость. Только убедительно) я тебе 100% говорю, что нет несчастливых маршрутов - они в голове. Ну, только если ты не идёшь через жерла вулканов или голая по пляжу с оголодавшими маньяками
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Ты просто не веришь в себя, нет у тебя опор в себе. Человек, который полагается на себя, не будет заниматься такими глупостями) что вообще за несчастливый маршрут?) он несчастливый только для тебя или для всех?))
Тоже, интересно, что загадываю я фигню какую-нибудь. А со счастливым шнурком рядом просто проще. Он у меня от очень важного, когда-то, человека. То есть перед экзаменом мне в жизни в голову не придет идея загадывать желания или полагаться на шнурок.
А маршруты и места, они не то, чтобы несчастливые, там я ходила, опять же, с человеком, который был слишком значим и сейчас, когда связи с ним оборваны, мне вообще не хочется там появляться. Не то, чтобы воспоминания накатывают или подобное, просто ну не могу я там ходить.

Так, если что, я просто объясняю, как это вижу, а не доказываю свою правоту) Сама понимаю, что бред дикий.
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Мозг - это очень крутая и гибкая штука, но если у тебя слабая психика в силу каких то обстоятельств, то его мощь может обратиться против тебя. К счастью психика пластична, и ты можешь на это влиять в обратную сторону. Сила самовнушения это обоюдоострый меч. Внушила себе несчастный маршрут - переубеди себя, что это глупость. Только убедительно) я тебе 100% говорю, что нет несчастливых маршрутов - они в голове. Ну, только если ты не идёшь через жерла вулканов или голая по пляжу с оголодавшими маньяками
Раньше я пробегала по темному коридору в панике, ккогда верила во всякое паранормальное. До такого ужаса себя доводила, жуть) сейчас это очень смешно, а тогда было страшно) приземляйся, вот этот весь мистицизм - жутко интересный, любопытный, загадочный, но существует для того, чтобы снимать венцы безбрачия и продавать обереги, это чистый маркетинг, а кто покупатели потенциальные?) вот такие наивные девчули
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Тоже, интересно, что загадываю я фигню какую-нибудь. А со счастливым шнурком рядом просто проще. Он у меня от очень важного, когда-то, человека. То есть перед экзаменом мне в жизни в голову не придет идея загадывать желания или полагаться на шнурок.
А маршруты и места, они не то, чтобы несчастливые, там я ходила, опять же, с человеком, который был слишком значим и сейчас, когда связи с ним оборваны, мне вообще не хочется там появляться. Не то, чтобы воспоминания накатывают или подобное, просто ну не могу я там ходить.

Так, если что, я просто объясняю, как это вижу, а не доказываю свою правоту) Сама понимаю, что бред дикий.
Нет, это не бред - это просто непроработанные отношения, по всей видимости) тут по тебе плачет Комиссарова - читать и читать, головушку ставит на место, фокус и локус поправлять
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426
Нет, это не бред - это просто непроработанные отношения, по всей видимости) тут по тебе плачет Комиссарова - читать и читать, головушку ставит на место, фокус и локус поправлять
И тут я побежала гуглить Комиссарову)
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Нет, это не бред - это просто непроработанные отношения, по всей видимости) тут по тебе плачет Комиссарова - читать и читать, головушку ставит на место, фокус и локус поправлять
Полезные статьи для жён зависимых - Метод Ренаты Башаровой
вот здесь заходишь и читаешь. Много но интересно. Это сейчас у всех в программе лечения обязательно.
 

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
И тут я побежала гуглить Комиссарову)
Избавишься от всех своих «ритуалов», если реально проработаешь эти моменты - 100%) можешь тут отписываться, обсуждать, спрашивать, если что непонятно) наблюдения какие то писать. Потом мне интересно будет послушать про твои маршруты))) забегая вперёд, дорога и бедные деревья ни при чем, ответ внутри тебя)
 

dasha

Связь с общественностью
Наш человек
Регистрация
13 Май 2020
Сообщения
3.177
Реакции
3.426

Kuku

Прости за зло, которое я не сделал тебе.
Команда форума
Регистрация
19 Фев 2021
Сообщения
35.525
Реакции
44.789
Спасибо)
Придется книжке, которую я сейчас читаю, на сегодня подвинуться)
На сегодня?) вообще Если разобраться в системе координат Комиссаровой, в не можно надолго залипнуть, а разобраться надо, терминология у неё интересная и меткая. Но книжку сильно тоже не откладывай, за 10 минут тоже можно много прочитать :Acute: