Второй раз прохожу курс лечения от соли

[Баба Яга]

Хорош, дайте дописать то, осталось чуток. Потом и решайте, надо ли мне на третий круг идти.

Тут нет такого хорош не хорош,тут либо надо либо нет,по моему тебе это необходимо жизненно.и мама в обсуждения подключится и Ева твоя.результат нужен тебе

 

[Druidleo]

Так и убить кого то мог. Не? В другой вон теме есть упырь, который чела насмерть сбил накуренный.

Да, об этом я тоже сейчас подумал.

 

[Баба Яга]

Гарм или как там его. Старый такой торч, короче.

Я к нему не захожу,меня от него тошнит,он еще рожу показал- такая паскудина,сидит умняка показывает,ящерица.не могу себя заставить ему помогать кароче.может что то измениться но пока так.

 

[Ярoслав]

Не нуачо, мне помогает. Также как и техника остановки внутреннего диалога. Ловлю себя на кривых мыслишках, осознаю что это тяга, и включаю тишину. Помогает.

Что за кривые мыслишки. ?

 

[Druidleo]

Что за кривые мыслишки. ?

Отголоски тяги, тянет куда то сорваться, но без цели, уйти и буянить, спорить и скандалить с женой. Но я отслеживаю их, и каждый раз вспоминаю как мерзко быть наркоманом, как мне не нравится это синтетическое покрывало тумана, делающее из тебя куклу. Куклу с человеческим лицом. Как безсмысленно и безумно я себя вел, сколько горя доставил родным, сколько слез и нервов жене. Ставлю антирефлекс.

 

[kolya13683]

Отголоски тяги, тянет куда то сорваться, но без цели, уйти и буянить, спорить и скандалить с женой. Но я отслеживаю их, и каждый раз вспоминаю как мерзко быть наркоманом, как мне не нравится это синтетическое покрывало тумана, делающее из тебя куклу. Куклу с человеческим лицом. Как безсмысленно и безумно я себя вел, сколько горя доставил родным, сколько слез и нервов жене. Ставлю антирефлекс.

Доброе утро Сергей. Ставить антирефлекс должен не только ты но и твое окружение( которое если и появляется то на крайне малое время, не ведет активной работы тут, и очень сильно сомневаемся что ведет активную работу с тобой и в жизни, этого не видно никак). От них зависит 80% процентов успеха твоего лечения, а они и на 10 процентов сейчас не работают.
Как тебе спалось, как режим? Смотрел ли кино перед сном, если смотрел то какое?

 

[Ярoслав]

тянет куда то сорваться, но без цели, уйти и буянить, спорить и скандалить с женой.

А как ты хотел! За столько лет наркомании, мозгом выработались определенные патерны поведения заточеные на наркоманском мышлении. Мозг на автомате кидает тебя на протоптоную дорогу. То, что стал выявлять эти действия хорошо, значит разум уже стал ареентироваться и различать где путь к наркоте.

 

[Ярoслав]

Заметь, все это следствия твоей работы над собой, но работы из под палки. Как у тебя обстоят дела с желанием вылечиться, пока вопрос . Ибо нет понимания есть ли у тебя понятие зачем тебе все это нужно. Разберись, потомучто без принятия твердого решения, перестать быть наркоманом, твои действия малоэффективны.

 

[Druidleo]

Заметь, все это следствия твоей работы над собой, но работы из под палки. Как у тебя обстоят дела с желанием вылечиться, пока вопрос ибо нет понимания есть ли у тебя понятие зачем тебе все это нужно. Разберись, потомучто без принятия твердого решения, перестать быть наркоманом, твои действия малоэффективны.

Я себе твердо сказал, что последний раз уже был. И теперь хочу жить только трезво, никаких замутнителей сознания, ни кофеин содержащих (чай,энергетики,кофе), ни алкоголя, ни курения. Трезвость - норма жизни.

 

[Druidleo]

Доброе утро Сергей. Ставить антирефлекс должен не только ты но и твое окружение( которое если и появляется то на крайне малое время, не ведет активной работы тут, и очень сильно сомневаемся что ведет активную работу с тобой и в жизни, этого не видно никак). От них зависит 80% процентов успеха твоего лечения, а они и на 10 процентов сейчас не работают.
Как тебе спалось, как режим? Смотрел ли кино перед сном, если смотрел то какое?

Жена мне очень помогает, мы с ней беседуем обо всем, она корректирует мои мысли. Спалось хорошо, лег в 21-30, уснул где то в 23-40, проснулся в 6. Кино не смотрели.

 

[Ярoслав]

Я себе твердо сказал, что последний раз уже был. И теперь хочу жить только трезво, никаких замутнителей сознания, ни кофеин содержащих (чай,энергетики,кофе), ни алкоголя, ни курения. Трезвость - норма жизни.

Сказать , что и на заборе написать! А делать необходимое для того чтобы осуществлять сказаное это другое. К тому же, нужно ещё и понимать что нужно делать и для чего. Подумай.

 

[Druidleo]

153 Чем заменить зависимость от наркотиков и надо ли это делать?
Ничем заменять нельзя, так как вброс эндорфинов при поломке мозга наркотиком ни с чем не сравнить по интенсивности. И если искать замену, то мозг лишь будет укреплять тягу, так как ему будет хотеться именно этого ощущения. Это ниточка к возврату в наркоманию. И нужно ей обрубить. Так же, рефлекс имеет в себе много составных обстановочных факторов, реагируя на которые, триггеришь себя. Это музыка которую слушал при употреблении, алкоголь при отходняке, марихуана для продления эффекта, игровые автоматы, все что в памяти связано с употреблением может триггерить. Лучше этих вещей избегать, и не будить тягу. Рассмотрим какие замены за частую практикуются.
1 Алкоголь, марихуана, психиатрические таблетки - самая жирная ниточка, которую надо обрубать сразу. Они дают напоминание о кайфе, о эффект не сопоставим, и мозг начинает вспоминать и обламываться, накатывает депрессия, и случается срыв.
2 Спорт или ЗОЖ - Спорт тоже дает выброс эндорфинов, но неизмеримо малый по сравнению с наркотиком, для нормального, не расшатанного мозга, это приятные ощущения, но наркоману они лишь отдаленно напомнят о кайфе, и он начнет гонять тягу. Рефлекс возобновится, и заставит употребить. В 24 года я решил бросить всё на силе воли, круто поменял круг общения, занимался спортом, работал инструктором в верёвочном парке и садовником. ЗОЖ, вегетарианство, волонтёрство. Путешествовал, участвовал на фестивалях русской культуры. Но через пару лет, из-за не сложившихся отношений, позволил себе выпить. Потом стал выпивать чаще, а через 1.5 года уже снова кололся.
3 с.екс или Любовь - с.екс тоже, несмотря на массу приятных ощущений, не сравнится с лавинообразным опустошением всех запасов радости в один момент из-за наркотика. А вот настоящая любовь, вполне может перекрыть ощущения от наркотика, вот только она не дается на заказ.
4 Компьютерные игры - Еще один способ уйти от реальности, потерять кучу времени и денег. Это такая же зависимость, только от эфемерности. Лучше строить в реальности свою жизнь, чем упиваться иллюзиями.
5 Мессианство - Помощь другим наркоманам, в христианском или АН РЦ. До поры, до времени это спасает, пока не найдется тот кто заставит усомниться, и это приведет к депрессии, и к старой тропе наркотика.
Вывод: Единственное чем можно заменить иллюзорное удовольствие от наркотика - жить полной и яркой жизнью, полную успехов и разочарований, радостей и открытий. Зарабатывать и быть профессионалом в своем деле, нести пользу обществу. Налаживать новые связи, где талант и характер будет востребован.

 

[Evgeniy]

Я себе твердо сказал, что последний раз уже был. И теперь хочу жить только трезво, никаких замутнителей сознания, ни кофеин содержащих (чай,энергетики,кофе), ни алкоголя, ни курения. Трезвость - норма жизни.

что, прям от всего этого отказался? кофе, сигореты, энергетик и даже чай я смотрю папал под утилизацию.

 

[Druidleo]

154 Почему наркоманы "срываются" и чего нельзя делать, если бросил наркотики
Наркоманы срываются потому, что им очень хочется употребить, но сами себе в этом не признаются. И дразнят тягу, оставляя себе ниточку, которая связывает с наркотиком, совершенно неосознанно. Наркоман не осознаёт, что его разум весьма слаб по сравнению с рефлексом. И стоит ему раздразнить себя, будет срыв. Но и это они не могут признать, и находят причину извне. Вот эти ниточки.
1 Курение марихуаны, как способ проще бросить - некоторые наркоманы думают что травка - не наркотик, и дает им расслабление. Но на самом деле она точно так же разрушает гормональную систему, вызывая депрессию. И итог срыв.
2 Выпивка, как замена наркотика - Если начать выпивать, срыв будет неизбежно, и на самом деле наркоман пьет для того чтобы "разрешить" себе употребить, а потом отмазаться, пьяный был, не контролировал себя, вот и употребил.
3 Замена психиатрическими препаратами - В больших дозах эти препараты могу дать такой же эффект, как и наркотик. Проблема в том, что наркоман, подсознательно ища ощущения от наркотика, начинает сильно завышать дозировку.
У меня так было. Я пил по 3 штуки флуоксетина, ингибитор обратного захвата серотонина, и мир вокруг становился нереальным, эйфория, и стимуляция. А сверху фенибута 3 шт. И штырило конкретно. Так что за 44 дня чистоты, я как оказалось не был трезв ни дня. И на 45 сорвался. Употреблядь.
4 Нерешенные дела с действующими наркоманами - Бывало, решил бросить, пару месяцев дома, книжки читаю, лекции слушаю. И вдруг нарисовываются дружки, под кайфом, и у них какая то идея. И вроде бы ты совсем не хочешь
употреблять, но от скуки и домоседства, соглашаешься с ними поработать, ламинат постелить и заработать. Они как угорелые мечутся, и предлагают ускориться, чисто для работы. И я не знал тогда, почему соглашался.
5 Месть барыгам - Вот ты бросил, и мстишь нещадно супостатам, бьешь их и забираешь наркотики, полный гордости за себя смываешь их в унитаз. И так несколько раз. А потом, слышишь шепот в голове, ты же такой крутой мститель, и теперь тебя точно не затянет, употреби маленько, тебе же можно. И всё. Срыв.
6 Играв в онлайн-казино - Это как игровые автоматы, вызывает обстановочный рефлекс, и азарт, выброс адреналина. И не совсем вставшую на место кукуху, раскачивает из стороны в сторону, и это лишь вопрос времени, когда сорвешься.
7 Музыка, которую слушал в момент употребления - Современный рэп, там постоянно проскакивают фразочки про наркотики, причем в позитивном ключе. И это дразнит рефлекс. А если еще и употреблял под неё, то это якорь, и твоя шхуна притонет на притоне.
8 Нафтизин - Закапывание в нос нафтизина очень похоже на занюхивание скоростей. Также жжет, тот же горький вкус во рту. Это мощной волной воспоминаний активизирует рефлекс. И наркоман заливает его себе банками в нос, в ожидании эффекта, но его нет. И тогда он решает "лечиться чем то посерьезней".
9 Поиск в себе психологических проблем и дефектов - Когда бросил, бывают отголоски тяги, и это нормально, пройдет со временем. Но если ты начинаешь копаться в себе и думать что тяга, это такой психологический дефект, и искать себе диагнозы, ты лишь разгоняешь тягу. И доиграешься, и будет срыв.
Вывод : По началу рефлекс срабатывает на все, и даже маскируется под раздражительность. Но со временем, когда ты его осознаешь и намеренно блокируешь негативом о своем позорном прошлом, он постепенно угасает. Не надо подливать масла в огонь, иначе сгоришь заживо. Успокойся, и это пройдет.

 

[Druidleo]

что, прям от всего этого отказался? кофе, сигореты, энергетик и даже чай я смотрю папал под утилизацию.

Курить еще курю, чтобы не колыхать психику. Как вылечусь, дал себе слово бросить.

 

[Druidleo]

155 Про срывы наркоманов и когда "срыв" - это ложь
Срыв это когда наркомана не долечили, или лечили неправильно. Самообман остался, и пока он есть, наркомания никуда не денется, бывает что и через 5 лет. Человек живет полной жизнью, у него семья и бизнес, и он уверен что у него сила воли ого-го, и в какой то момент бах, и он уже сидит снова со шприцем в руке. Вот это срыв. А если наркоман стопятьдесят раз прочитал статьи, всё понял и усвоил, и имеет отвращение к прошлой жизни, и срывается - то это не срыв, это скотское охеревание. И он даже может говорить что боиться что сорвется - не верьте, это он солому себе стелит. Человек который прочел статьи, расправился с самообманом и психозащитами, сорваться не может. Ему просто противно даже думать о наркотиках. И если такой сорвался - значит это уже психопатизированая личность, и гнать надо такого в шею, ему важней всего себя потешить, и плевал он на потуги и лишения родных. Правда, если он уже дошел в наркомании до марафонов и ежедневного употребления по несколько раз, то его психику может через год-полтора сильно пошатнуть, это одуревший организм бунтует. И тут срыва не избежать, если не знаешь об этом.
И таких приступов жестокой тяги и депрессии, ощущения безсмысленности жизни будет два. С перерывом в год-полтора. И если позволить себе соваться, то это еще на пять лет продлится, нафиг такое надо. Поэтому надо крепиться, знать что и это пройдет, и потом будет лучше намного.
Вывод: Прочитав статьи, и зная что меня ждет, я просто не имею морального права на срыв. Это будет скотским охереванием по отношению к моим близким. Теперь я знаю чего ждать, и встречу это в полной готовности. Был у меня случай лет в 20, когда я помарафонил винтом, и бросил на полгода-год. И вот я живу, вообще не думаю о наркотиках, изучаю иностранные языки, общаюсь только с трезвыми, делаю ремонт маме. И тут бац, просыпаюсь в 4 утра в холодном поту, весь мокрый, а голове как колоколом стучит, иди и уколись. Я плакал, катался по полу, полтора часа. Потом пошел и сварил. И мне стало так гадко, как никогда в жизни. Я тогда сильно разочаровался в себе. А сейчас я знаю почему так было. Знание - сила.

 

[Druidleo]

156 Разница между наркоманией и охерением или Ещё раз о срывах
В данной статье, на наглядном примере из жизни форума, описывается когда срыв - это ошибка леченения, а когда - скотское охеревание. Одному не долеченному наркоману, жена которого решила лечить его в лайт-версии, сразу после отсидки разрешили дико пить алкоголь в огромных количествах. И он так себе разогнал тягу, что по приезду тихо укололся у себя в офисе. И тут виновата жена. Но есть и другой пример. Наркоман, с 7 месячным стажем трезвости, добрый и отзывчивый, помогающий другим наркоманам выжить, наслушавшись о срывах других, решает что "им можно, а мне что, нельзя ?" И подло, как крыса, ночь крадет у жены карточку, и уходит в наркозагул. При этом он заранее спланировал, и накупил спиртного, и спрятал в подъезде. И вот в этом случае его действия - скотское охеревание. Ему было наплевать что его 2 летний ребенок должен остаться из-за него один дома, так как супруге на работу. Он украл, и сожрал. Разбираясь с этим случаем, было установлено, что он рос в семье алкоголика, и с молоком матери впитал, что так отдыхать и плевать на всех, его право. У него просто не было морально-нравственных ориентиров с детства. Но это корректируется, и поддается - лечится воспитанием. Чтение литературы, подобранной автором, помогает развить в себе мораль и нравственность. А этот шаг данный индивид пропустил, остановившись только на статьях. Что его и погубило. Вывод: Я тоже понимаю, что рос в семье алкоголика, и у меня нет этого различения, и морально-нравственных норм. Горю желанием добраться до литературы, и восполнить этот пробел.

 

[АннаА]

Одному не долеченному наркоману, жена которого решила лечить его в лайт-версии, сразу после отсидки разрешили дико пить алкоголь в огромных количествах. И он так себе разогнал тягу, что по приезду тихо укололся у себя в офисе.

Не сразу, через 5,5 мес и я не разрешала, он бегал и шкерился. На отдыхе его отхерачили и он не пил большую часть времени. По приезду позвонил Лёхе-коту и вмазался в рабочем туалете (офисом там не пахнет)

 

[Druidleo]

Не сразу, через 5,5 мес и я не разрешала, он бегал и шкерился. На отдыхе его отхерачили и он не пил большую часть времени. По приезду позвонил Лёхе-коту и вмазался в рабочем туалете (офисом там не пахнет)

Прошу прощения, я не знал Вашей истории. Спасибо за комментарий.

 

[АннаА]

Прошу прощения, я не знал Вашей истории. Спасибо за комментарий.

На ты давай