Согласен, у меня из-за депрессии были зажимы в области шеи. Никакой массаж не помогал.
Старик, три подхода по 15 отжиманий и 15 приседаний, перерыв пару минут.
Приседы делаю, отжимания с трудом даются. Шевелится заставляю себя, как ни какСтарик, три подхода по 15 отжиманий и 15 приседаний, перерыв пару минут.
К счастью, именно это восстанавливается. Варите настоящие (не из желатина) холодцы из свиных копыц и ушек, снимайте весь жир заливайте им то, что вам вкусно - отварные курочку, свининку, рыбку. Добавляйте лавровый лист, перец горошком, овощи по вкусу (для красоты), охлаждайте и кушайте) Хотя бы раз в месяц съедай несколько порций, и через пол года вся твоя пористая губка придет в норму. Вот если бы у тебя печень была разрушена, цирроз или хотя бы гепатит, можно было бы убиваться. А так....ну а как ты хотел, жрать химию и не поплатиться за это? Хорошо питайся, веди трезвый образ жизни и постепенно восстановишься. И не зацикливайся ты на своих болячках!!! Болячки - они как женщины, если им уделять повышенное внимание, они от этого цветут и пахнут.
Я на печень грешил. Потому что регенерация на порядок снизилась. Раны и болячки долго заживают. Но по анализам - вроде, в пределах нормы. Сам не знаю точной причины, но сбой какой-то есть, определенно
Звучит очень аппетитно)
В скороварке только.. замучаетесь в обычной кастрюле. Есть еще коллаген в капсулах и гиалуронка. И хондропротекторы в таком случае обязательно. Можно кой-чего курс проколоть в/м. Если надо - подскажу.
Это ирония была , Женя. Ты же знаешь, я свинину в принципе не ем. А насчет остального можно подумать
Не знаю). Теперь знать буду
А ты разве ешь? Или я что-то путаю?
Но холодец со свиньи обычно самый лучший. А так - заливное тогда
Ем. Редко, чаще индейку и телятину
А со свининой? Не халяль?
Ну, без студня значит.. а хотя вру.. еще из курицы можно, только с куриными лапами варить, потом их выкидывать.. там очень годный и нежирный получается
У меня друг раньше любил куриные лапки варить. Тоже очень аппетитно выглядело)
Не уверена - я редко собакам варю, если ничего годного нет, а нужно срочно. Они из кастрюли как детские руки торчат, когда развариваются, крипово очень… или у меня фантазия извращённая
Ну, дык, я об этом. Очень криповоНе уверена - я редко собакам варю, если ничего годного нет, а нужно срочно. Они из кастрюли как детские руки торчат, когда развариваются, крипово очень… или у меня фантазия извращённая
Не уверена - я редко собакам варю, если ничего годного нет, а нужно срочно. Они из кастрюли как детские руки торчат, когда развариваются, крипово очень… или у меня фантазия извращённая
