Таблетки для сжигания жира ,можно или нет ?

[ДЕНИС1985]

Ты тоже хочешь скинуть вес ?

Скидывание веса в моём случае это приятный бонус - хочу почистить организм от химии из магазинных продуктов...

 

[Lana ✿ܓ]

А какие параметры хочешь

Хочу вес 67 -68 кг ) и поддерживать себя в таком весе .. для меня такой вес идеален )все на месте бывает и стройной тоже остаюсь

 

[Lana ✿ܓ]

Скидывание веса в моём случае это приятный бонус - хочу почистить организм от химии из магазинных продуктов...

Это тоже хорошо ,читала где то ,в неделю 1 раз ,полезно устраивать разгрузочный день

 

[ДЕНИС1985]

Это тоже хорошо ,читала где то ,в неделю 1 раз ,полезно устраивать разгрузочный день

Ну а я поразгружаюсь где-то полгода, а может и больше)

 

[Lana ✿ܓ]

Ну а я поразгружаюсь где-то полгода, а может и больше)

Вдвоем было бы веселее )

 

[Искатель]

Вдвоем было бы веселее )

флиртуешь?

 

[Cambel]

@Lana ✿ܓ не скучай давай там

 

[Lana ✿ܓ]

@Lana ✿ܓ не скучай давай там

У жены телефон зачем отбираешь ))))все спокойной ночи вам двоим

 

[Lana ✿ܓ]

флиртуешь?

Не получается ?))

 

[Cambel]

У жены телефон зачем отбираешь ))))все спокойной ночи вам двоим

Я в её телефон не лезу,как и она в мой )

 

[Ярoслав]

В принципе мне нравится бегать ,я больше за бег )чем другие тренировки ..все с завтрашнего дня начинаю не ленится

Бег это круто. Загвоздка только в том, что бег затрагивает большую область в мозге для перестройки и внедрения тех желаний котые мы ожидаем получить от занимается бегом, хочеться ведь много и быстро сразу получить. Если начать резко и часто , мозгу будет просто неудобно. Это он тебе передаст через лень и прочие мысли похожего направления.

Зато мозг можно обмануть. Есть такая тактика , называеться постепенность. Если внедрять бег в свою жизнь постепенно, то мозг более лояльно примет эти изменения и не будет орать,, эй ты чо, чтобы осуществить твои запросы нужно столько сил потратить, неее я пас".

Например начни первые две недели бегать по два раза в неделю.
Вторые две недели по три раза в неделю и так далее, схема думаю понятная. Так постепенно бег войдёт в привычку и не будет вызывать лень.

 

[Пиратка]

Как всё до боли знакомо.
Подруга замок на холодос уже заказать хочет, чтобы ночью не хомячил.
Знаешь, что помогает против ночных набегов?
Делай так, чтобы вечером в холодосе было пусто)
И воду пей, обманывай желудок)

На озоне есть с таймером разблокировки) https://ozon.ru/t/Yob4Ray
Думаю такой в самый раз, блокировать с 10 вечера и до 7 утра)

 

[Ярoслав]

Я в её телефон не лезу,как и она в мой )

На озоне есть с таймером разблокировки) https://ozon.ru/t/Yob4Ray
Думаю такой в самый раз, блокировать с 10 вечера и до 7 утра)

Настройки можно поменять перед сном)))

Дело в голове. Как дела?

 

[Пиратка]

Настройки можно поменять перед сном)))
Дело в голове.

С паролем или с биометрией надо искать, разблокировку по отпечатку пальцев)

Дело в голове.

Да, но очень сложно от пищевых привычек избавиться. Я бы сама от сладкого полностью отказалась, но не получается никак)

Как дела?

Хорошо все, потихоньку дела идут) Немного поработать решила и вот опять я тут на форуме читаю)

 

[Пиратка]

Думаю и для меня дорого ,много затрат в месяц выходит ..эх ..везде нужны деньги )что за жизнь..плакать хочется))

Привет. Я бы посоветовала на несколько месяце взять, ну и пускай это будет не три раза в неделю с тренером, а два. На третий день можешь кардио уделять на беговой или велотренажере. За несколько месяцев работы с тренером поймешь весь процесс тренировок, научишься правильно делать технику упражнений, + тренер может замотивировать регулярно заниматься и питаться правильно. Научишься всему, успеешь втянуться и сможешь самостоятельно тоже эффективно заниматься, навык на всю жизнь. Короче, отличная инвестиция в себя любимую. Ну и о замке с блокировкой на холодильник тоже можно подумать) я выше скинула ссылку)

 

[Ярoслав]

С паролем или с биометрией надо искать, разблокировку по отпечатку пальцев)

Со стороны забавно выглядит . Холодильник на замке))))

 

[Пиратка]

Со стороны забавно выглядит . Холодильник на замке))))

Да) мне будет весело первое время, если установим такой)

 

[Мариана]

Заказала таблетки для спорта ,сейчас что то задумалась ,когда получила свой заказ ...Стоит или нет ? Дайте совет пожалуйста ,кто в этом разбирается)
Про эти таблетки :
Мощный сжигатель жира, основанный на научных исследованиях, высокая дозировка, эффективные ингредиенты, сертифицированное увеличение метаболизма, сжигание жира, + энергия, подавление голода.
Состав :L-карнитин,Имбирь,
Мате/Зеленый чай,
L-тирозин,
порошок кайенского перца,
Берберин,Форсколин,
Нарингин

Нормальный состав, вреда не будет, а только польза. Но без нужного питания толку мало) Кстати тирозин я тоже пью, но как отдельный бад)

 

[Мариана]

С паролем или с биометрией надо искать, разблокировку по отпечатку пальцев)


Да, но очень сложно от пищевых привычек избавиться. Я бы сама от сладкого полностью отказалась, но не получается никак)

Хорошо все, потихоньку дела идут) Немного поработать решила и вот опять я тут на форуме читаю)

Привет) Мне помогло избавиться от тяги к сладкому и к еде кето. От нервных срывов тоже. Но оно не всем подходит. А мне с него очень хорошо. Просто делюсь инфой)

 

[Пиратка]

Привет) Мне помогло избавиться от тяги к сладкому и к еде кето. От нервных срывов тоже. Но оно не всем подходит. А мне с него очень хорошо. Просто делюсь инфой)

Привет)
Кето диета - это полное исключение углеводов вроде?